• icon
  • icon Ha versenyezni és nyerni akarsz
  • icon Ha céges edzést akarsz
  • icon Ha edzeni és fejlődni akarsz
Tóth Viktor személyi edző Tóth Viktor multisport és személyi edzőRólam...
image Ha versenyezni és nyerni akarszFelkészülök
image Céges edzések, rendezvényekAjánlatkérés
image Tervek, tanácsok, elemzések Kapcsolat

Tervezett közös versenyek 2018

  1. június 9: Spartan Super, Várgesztes
  2. június 17: Running Warriors
  3. június 23: tereptriatlon OB
  4. július 7: III. Látrányi Löködönc OCR akadályfutás
  5. augusztus 26: Ultrakék Trail Cserhát
  6. szeptember 2: X2S terepduatlon és terepfutás
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Következő edzés

18 - 22 Jun

Terepgyerek tábor 2018#1 2018 06 18 - 08:00 - 2018 06 22 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

20 - 20 Jun

Erősítő - akadályfutó edzés - szabadtér 2018 06 20 - 18:15 - 2018 06 20 - 19:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary

Te is fontos vagynemcsak az eredmény!

1

Célok meghatározása

Pontos elképzelések és többrétű célok nélkül nincsen hatékony munka. Legyél határozott, de rugalmas is tudjál lenni.

2

Amit elérhetsz

Korlátok időben és térben, amelyeket meg tudsz változtatni! Annyit áldozz a mindennapjaidból, amennyit biztosan tudsz vállalni.

3

Ember központú edzésterv

Amit vállalsz, azt a leghatékonyabban teljesítsed minden nap!

 
image

Felmérések

Felmérések a stílusról, az erőnlétről, a technikáról.

Bővebben

image

Kiemelt célok

Kiemelt és másodlagos célok folyamatos követése.

Bővebben

image

Életmód

Táplálkozási, regerenárciós és felszerelés tanácsok.

Bővebben

 

Az edzés célja nemcsak a test és a fizikai állapot fejlesztése, hanem önmagunk és embertársaink jobb megismerése, a világra való szélesebb körő rálátás is. Minden edzésen figyelj magadra, a társaidra és a világra.

 

image

Egyedül vagy társakkal

Mindig együtt vagy valakivel figyelj rá!

 
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Videó ajánló


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Legújabb tartalom

Szőnyi "Racemachine" Feri, ult...
Szőnyi Ferenc ultratriatlon, utlrafutás

Szőnyi Ferenc triatlonista, futó, multisportoló - elsősorban a "minél hosszabb, annál jobb" távok szakértője. Magyarán ultraverenyző. A hé [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Rea Kolbl, az OCR akadályfutás...
Rea Kolbl OCR athlete

Rea Kolbl fiatal szlovén származású, az US-ban élő sportoló, aki rövid idő alatt nemcsak berobbant a terepfutás és OCR terepakadáyfutás v [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Siker, boldogság, esélyek és a...
Carter edző - gondolatok a film kapcsán

Hogy legyél sikeres akkor is, amikor nem megy, ha az egész világ összeesküdött ellened, és ha kényszerpályán vagy? Boldog és sikeres. Ez a [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Alina Warren hosszútávúszó, ul...
Alina Warren hosszútávúszó

Interjú alanyunk Alina Warren egy különleges angol hölgy, aki ultra távokat úszik tengerekben, óceánokban. A kedvence az éjszakai nyílt víz [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. június 2: Kékes csúcsfutás
  2. június 9: Spartan Super, Várgesztes
  3. június 17: Running Warriors
  4. június 23: tereptriatlon OB
  5. július 7: III. Látrányi Löködönc OCR akadályfutás
  6. július 22: XTERRA Italy
  7. augusztus 12: XTERRA Poland
  8. augusztus 18: XTERRA Germany

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)