Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

A Running Warriors bánki pályájának szubjektív pályaleírása (2017)

Running Warriors 2017, Bánk

Ismét Running Warriors Bánkon - itt a nyár, a strandszezon... és igazán izgalmas versenyek időszaka. Az idei versenyben is a pálya és az akadályok tervezése volt a feladatom, a verseny előtti nap véglegesítettünk és helyére tettünk mindent. Erről írok most röviden.

Bővebben: A Running Warriors bánki pályájának szubjektív...

Nők a terepen - miért jó nőként a természetben sportolni?

Jamie Whitmore, terepsportoló, 2 gyermekes édesanya

Mi nők sokféleképpen és sokszor gondoljuk, hogy védelemre, biztonságra szorulunk. De milyen az a biztonság, amire valójában vágyunk, és mi adhatja meg?

A lehetséges válaszok közül egyet választottunk ki, és ezt kívánjuk kicsit körbejárni: a terepsportokat, a mozgást a természetben.

Miért jó nőként a természetben sportolni: futni, biciklizni, úszni, kirándulni?

Bővebben: Nők a terepen - miért jó nőként a természetben sportolni?

A matek és az edzés - Maryam Mirzakhani, az első női matematikai "Nobel-díjas"

A matek és az edzés

Talán furcsa lehet, hogy egy edzői oldalon a matematikai Nobel díjról, a Fields éremről írok. De mégsem az. A matematika egyszerre tudomány (de mégsem ugyanúgy, mint a többi), művészet (ezt nagyon kevesen gondolják így) és egy állóképességi, erőnléti sport. Mirzakhani matematikai díja kicsit olyan, mint amikor az első nő hivatalosan lefutotta a maratont. Ezért írok róla.

Bővebben: A matek és az edzés - Maryam Mirzakhani, az első női...

Miért fontos az edzésnapló?

Miért fontos az edzésnapló?

(Malomsoky Ildikó - Tóth Viktor) A mai korban sokaknak értelmetlennek tűnik az írott edzésnapló, hiszen annyi minden kütyü van, ami az adatokat rögzíti, tárolja, megrajzolja. Mi mégis az edzésnapló fontosságáról szeretnénk írni, mert szerintünk sok olyan dolgot ad, amit semmilyen eszköz nem helyettesít!

Bővebben: Miért fontos az edzésnapló?

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Edzéstervezés
2016.márc..18 17:21

Edzésterv példák, javaslatok.

HivatalosRészletek
SALOMON Sonic PRO – aszfaltfut...
2016.szept..01 11:48 Salomon Conic PRO teszt

A Salomon új Sonic PRO fejlesztése első látásra a hagyományokkal szemben megy – könnyű, lapos, „simatalpú” futócipő. Nagyon vártam e [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
5 dolog a térdekről, amit mind...
2016.febr..19 19:42 Térdsérülések kezelése és megelőzése

Ha annyi fehér izomrostunk lenne ahányszor azt hallottuk már, hogy “a futás tönkre fogja tenni a térdeidet”, le tudnánk sprintelni még Usa [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Biatlon és terepfutás, interjú...
2017.ápr..26 10:33 Büki Ádám, terepfutás és biatlon

Büki Ádámmal egy terepfutó versenyen találkoztam (VTM 2017), ahol egy mezőnyben indultam vele. Mivel Gombos Karcsi révén van némi sífutó é [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

19 - 23 Jun

Terepgyerek tábor 2017#1 2017 06 19 - 08:00 - 2017 06 23 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

24 - 24 Jun

Futó - erősítő "Running Warriors" akadályfutó edzés - szabadtér 2017 06 24 - 08:00 - 2017 06 24 - 09:30 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary

10 - 14 Jul

Terepgyerek tábor 2017#2 2017 07 10 - 08:00 - 2017 07 14 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

28 - 31 Aug

Terepgyerek tábor 2017#3 2017 08 28 - 08:00 - 2017 08 31 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

Ajánlatunk: Running Warriors, Tereptriatlon, gyerektábor Részletek...
Toggle Bar