Tervezett közös versenyek 2018

  1. június 9: Spartan Super, Várgesztes
  2. június 17: Running Warriors
  3. június 23: tereptriatlon OB
  4. július 7: III. Látrányi Löködönc OCR akadályfutás
  5. augusztus 26: Ultrakék Trail Cserhát
  6. szeptember 2: X2S terepduatlon és terepfutás
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Türkösi Ottó - Spartan Race, SRTG

A magyar terepakadályfutás egyik különleges és aktív tagjával, Türkösi Ottóval beszélgettünk a pilisszentiváni terepduatlon OB után, ahol meglepve tapasztaltuk, hogy a versenypálya mellett egy kis "spartan" edzőpályát építettek Ottóék.

Rövid bemutatkozás

Türkösi Ottó vagyok. Pilisszentivánon lakom, a holdraszállás évében születtem. (Nem tegnap volt :-) ) Gyermekkoromban atletizáltam, amolyan iskolai szinten, versenyekre jártam meg persze rengeteg foci és túrák az erdőben. Senki nem sportolt a családomból és ez a példa eléggé hiányzott a későbbiekben. 16 évesen Pestre költöztem és kb. 34 éves koromig semmit nem sportoltam. Egy spanyol nyaraláson a strandon rájöttem hogy kb. én vagyok a legkövérebb :-(

Ezután rendszeres futás következett kb. heti 3-4alkalommal a Szigeten. Egy kis idő múlva snowboard, asztalitenisz, tenisz, kispályás foci jött. Mind kb. 2 évig tartott. 42-44éves koromban teljesen leálltam a sporttal, 117 kg-ra sikerült meghízni. Egy 2015 január 1-i fogadalom következett heti 4-5 futó ill. erősítő edzéssel. Az extrém terepakadályfutással júniusban találkoztam először, egy munkatársam ajánlotta, mondván:"spartan race...ez tetszeni fog neked"

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Hogyan folytattad, hogyan lettél a Spartan Race sorozat egyik legismertebb és legakítvabb alakja?

Fél évig a Margitszigeti Srtg-csapatában edzettem. Első versenyem 2015-ös Eplény super volt. 2016 elején megalakítottuk Meral Yamak Diánával a Dobogókő Srtg-t, melyet azóta Piroska Kovács Ágnes és Nagy Edit segítségével vezetek.

Az aktivitást nem véletlenül említettem az előbb. Hallottam korábban pár adatot, ami egészen meglepett. Mondanál te is pár számot?

Az elmúlt két évben 45 Spartan Race versenyen vettem részt, ebből 2 ultrabeast,12 beast,15 super és 16 sprint táv volt. Ha nincs verseny heti 2 erőnléti (Klein Andrásnál) és 2 futóedzést tartok. Novembertől futóedzővel készülök a 2018-as idényre (Jakus Bélánál). 2016-17-ben részt vettem néhány trail versenyen is (pl. Cortina Trail), kedvenceim a terepfutás.hu L távjai.

turkosi otto spartan race interju 06

Edzővel készülsz, múltadból adódóan több tapasztalatod is van. Milyen a jó edző, mit ad, ami segíti az edzéseket?

Változatos és testreszabott edzésekkel felkészít, figyelembe véve hogy mi a következő feladatom és éppen milyen fizikai állapotban vagyok.

Intenzív munka áll mögötted, volt-e valamilyen csalódásod, kudarcod ebben az időben?

A csalódás szót nem használom, csak tanulok a rosszul sikerült esetekből B-) Egy 14km-es Trail Csobánkán melyet Achilles húzódás miatt fel kellett adnom, figyelmeztetett a pihenés fontosságára. Egy Kőr feladása, amely megtanította hogy 80km-nél ugyanúgy kell ismerni a 150km-es útvonalat mint a tenyerünket. És egy libereci beast ahol a tóátúszás úszástudás hiányában inkább volt "tóátfuldoklás" :-)

Szinte egész évben versenyzel, mik a céljaid a jövőben?

Idei cél az Izland Ultrabeast VB 24 óráson elérni 100km-ig. 2018-ban ultrákat és beasteket tervezek ill.egy terepduatlon futamot Pilisszentivánon.

Munkádban élemiszerrel foglalkozol. Neked mik a kedvenc ételeid?

Szeretek főzni, elsősorban halat és baromfit eszem meg rizst. Kedvencem a mákos ételek meg a gyümölcsök.

Közösségépítő vagy, sok embert motiválsz. Mi az a 10 tanács, amit szívesen adnál tovább a sportolóknak?

10 dolog? A legfontosabbak: egy társ aki támogat, becsületes felkészülés, jó csapat, jó hangulat, egy munka melyet szeretek végezni, maximális hozzáállás a versenyekhez, mások segítése a felkészülésben, megfelelő körülmények az edzéseken, tervezett versenynaptár, szakmailag kiváló edzők.

Elképesztő lelkesedéssel és kitartással vágsz neki a versenyeknek. Mi az ami tartja benned az erőt, a hitet?

Hogy miért nem adom fel? Sokan ismernek és néhányan szeretnek is. Elsősorban magam miatt, ilyen vagyok. Meg talán valami átmegy abból, hogyan érdemes küzdeni.

Köszönjük a lehetőséget, további jó felkészülést!

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

Fotók: Türkösi Ottó archívum

Free Joomla Lightbox Gallery
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Közösségi programok
2016.márc..18 17:22

Az egyéni edzések mellett közösségi edzéseket is tartok, szervezek. Kedvcsináló... Az edzéseken nemcsak futó és erősítő gyakorlatokat  [ ... ]

HivatalosRészletek
Akadályfutó, terepfutó, matema...
2017.jún..23 16:29 Anna Salomon terepfutó és OCR versenyző

Ismét egy érdekes és aktív sportolóval készítettem interjút. Anna matamatikus, de évek óta edzőként dolgozik, fő sportja a terepfutás é [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Mikortól versenyezzen, sportol...
2016.nov..28 11:45 Gyerek edzés, sport

Mikortól versenyezzen egy gyermek? Mikortól sportoljon, járjon rendszeresen edzésre? Mennyire kell kényszeríteni, ha nem akar menni, ha nem akar [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Kutyaszánnal a sarkvidéken, fe...
2017.máj..25 05:33 Szigetvári Eszter, terepfutás és akadályfutás

Különleges sarkvidéki versenyen indult Szigetvári Eszter, aki sok kitartással és kis szerencsével jutott ki a Fjällräven sarki expe [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

25 - 29 Jun

Terepgyerek tábor 2018#2 2018 06 25 - 08:00 - 2018 06 29 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

25 - 25 Jun

Erősítő, fejlesztő "Running Warriors" after party - szabadtér 2018 06 25 - 18:00 - 2018 06 25 - 19:15 Pilisvörösvár Focipálya, Pilisvörösvár, Hungary

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. június 2: Kékes csúcsfutás
  2. június 9: Spartan Super, Várgesztes
  3. június 17: Running Warriors
  4. június 23: tereptriatlon OB
  5. július 7: III. Látrányi Löködönc OCR akadályfutás
  6. július 22: XTERRA Italy
  7. augusztus 12: XTERRA Poland
  8. augusztus 18: XTERRA Germany

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)