Tervezett közös versenyek 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Rea Kolbl, az OCR akadályfutás és a terepfutás törékenynek tűnő ultracsillaga (+videó)

Rea Kolbl OCR athlete

Rea Kolbl fiatal szlovén származású, az US-ban élő sportoló, aki rövid idő alatt nemcsak berobbant a terepfutás és OCR terepakadáyfutás világába, hanem pillanatok alatt az egyik legjobb ultra versenyzővé vált.

Amellett, hogy 2017-ben mérnöki diplomát szerzett és megnyerte a "The World Toughest Mudder" versenyét (18 kör - körönként 21 akadály! -, 145 km teljesítésével), idén profi sportolóként csak a versenyeknek és edzéseknek szenteli életét. Erről beszélgettem vele.

Add a comment

Bővebben: Rea Kolbl, az OCR akadályfutás és a terepfutás törékenynek...

Alina Warren hosszútávúszó, ultra távokon a tengerekben

Alina Warren hosszútávúszó

Interjú alanyunk Alina Warren egy különleges angol hölgy, aki ultra távokat úszik tengerekben, óceánokban. A kedvence az éjszakai nyílt vízi úszás (még felfogni sem egyszerű...). Alina az úszás mellett doktori tanulmányokat folytat. 

2012-ben az év legjobb nyíltvizi úszójának választották meg ( World Open Water Swimming Performance of the Year) a hírhedt "Great Glen Way" teljesítése miatt.

Add a comment

Bővebben: Alina Warren hosszútávúszó, ultra távokon a tengerekben

Nadezhda Pavlova, Ironman, triatlonista és fotomodell

Nadezhda Pavlova

Beszélgetőpartnerünk Nadezhda Pavlova, a 27 éves orosz származású, Amerikában élő fotómodell, triatlon versenyző, akinek a legjobb Ironman ideje 9 óra 45 perc, a korosztályos versenyeken rendszeresen dobogós, orosz bajnok.

Jelenlegi lakhelye: Fort Lauderdale, Florida, USA.

Foglalkozása: fotómodell.

Add a comment

Bővebben: Nadezhda Pavlova, Ironman, triatlonista és fotomodell

Sebesség és állóképesség fejlesztése futóknak, terepfutóknak

Sebesség és állóképesség edzése

A sportban – itt elsősorban az egyéni állóképességi sportokra gondolunk, de kisebb-nagyobb mértékben minden sportra igaz – a mennyiségi és minőségi értékeknek egyaránt jut szerep az eredmények megítélésében. Nem lehet csak az egyiket vagy csak a másikat nézni.

Cikkünkben a legfontosabb mérőszámok közül emeltünk ki kettőt: a sebességet (minőségi) és az állóképességet (mennyiségi). Ezeket az elveket elsősorban a triatlon, félmaraton, Ironman és akadályfutás sportágakra készülőknek ajánljuk.

Add a comment

Bővebben: Sebesség és állóképesség fejlesztése futóknak, terepfutóknak

Adam Brashaw a vegán kaszkadőr, aki ugrik, repül, zuhan az akciófilmekben

Adam Brashaw vegán kaszkadőr (Assassin's Creed, Bourne)

Interjú Adam Brashaw vegán kaszkadőrrel, aki a mai akciófilmnek legjavában a főszereplők akciójeleneteit koreografálja, segíti, végrehajtja. Szemtelenül fiatal és vagány srác, aki komolyan veszi a világot, nemcsak a saját érdekeivel törődik.

Mind arról álmodunk, hogy hosszú életet éljünk, de igazán csak kevesen teszünk azért, hogy ez az élet ne csak hosszú legyen, de egészségben is teljen. Sokunk példaképe lehet Adam Brashaw, aki olyan sztárokat helyettesít szemünk előtt a filmvásznon, akik a hőseinkké, példaképünkké válnak, pedig sokuk sajnos mindenféle életet él, csak épp nem példaadó életet. (Tisztelet a kivételnek). Ugranak, pörögnek, zuhannak és harcolnak a szemünk előtt.

Add a comment

Bővebben: Adam Brashaw a vegán kaszkadőr, aki ugrik, repül, zuhan az...

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Salomon Sense Ride terepfutó c...
2017.dec..02 14:57 Salomon Sense Ride terepfutó cipő

Az elején leszögezem, hogy elfogult vagyok a Salomon Sense Ride terepfutó cipővel! A futással közel 40 éve vagyok kapcsolatban, igaz eleinte cs [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Mikortól versenyezzen, sportol...
2016.nov..28 11:45 Gyerek edzés, sport

Mikortól versenyezzen egy gyermek? Mikortól sportoljon, járjon rendszeresen edzésre? Mennyire kell kényszeríteni, ha nem akar menni, ha nem akar [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Miért fontos az edzésnapló?
2016.dec..03 10:45 Miért fontos az edzésnapló?

(Malomsoky Ildikó - Tóth Viktor) A mai korban sokaknak értelmetlennek tűnik az írott edzésnapló, hiszen annyi minden kütyü van, ami az a [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Sebesség és állóképesség fejle...
2017.szept..09 05:48 Sebesség és állóképesség edzése

A sportban – itt elsősorban az egyéni állóképességi sportokra gondolunk, de kisebb-nagyobb mértékben minden sportra igaz – a mennyiségi  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek

Naptár: edzések

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
  6. november 24: Sasfészek Vertical
  7. december 8: Futapest Mogyoród

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)