Tervezett közös versenyek 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Edzőtábor Finale 2017

Exkluzív felkészítő edzőtábor terepfutás, tereptriatlom, MTB, Ironman, féltávú triatlon valamint akadályfutás (Spartan, Running Warriors) versenyekre - 6 napos, intenzív formábahozó edzés sorozat 2017 március közepén Olaszországban.

Olaszország legszebb tengerpartjai közül idén Finale-ra esett a választásunk(honlap).

Mit biztosítunk az edzőtábor résztvevőinek?

  • Vadregényes és varázslatos erdei, hegyi terep, 1200-1300 m magas csúcsokkal (a tengerparttól 5-10 km-re)
  • Tükörsima országút, akár síkon, akár hegyi szerpentineken
  • Szállás apartman házban, a tengerparttól 200 m-re
  • A szállás pincéjében felszerelt kerékpár műhely, amelyben önállóan lehet javítani, szerelni
  • Egyéb lehetőségek: sziklamászás, úszás, túrázás
  • Egyedi edzésjavaslatok, tanácsok a tábor minden napjára
  • Közös erősítés, nyújtás, lazítás
  • Edzések reggel 7 és este 7 között (kerékpár, futás, úszás, erősítés, nyújtás)
  • Egy laza/pihenő nap (péntek)

Személyes edzés (választható)

  • Tervezett és felügyelt edzések
  • Esténként személyes konzultáció az edzővel az aznapi tapasztalatokról
  • Életmód és táplálkozási tanácsok rövid és hosszútávra
  • Betegségek szerinti sporttáplálkozás figyelembe vétele (tej, glutén, és egyéb érzékenységek)
  • Testfelépítés és egyéb adottságok szerinti sporttanácsadás

Elhelyezés

A tengerparrtól 200 m-re, a városközponttól pár utcányira egy apartmanházban, 3-5 fős szobákban. Nagy közös helység, csocsó és egyéb kikapcsolódási lehetőségek. 

Étkezés

Egyénileg. Az apartman közös konyhájában lehetőség van főzni, valamint a nagy étkezőben közösen étkezni.

A közelben több taverna, pizzéria, étterem, pub található.

Külön vegán étterem ajánlattal várjuk a vegán sportolókat!

Az edzőtábor időpontja

2017 március 12-19. 

6 teljes edzésnap.

Szombaton közös táborzáróvacsora élménybeszámolókkal,értékelésekkel.

Maximális létszám

20 fő

Részvételi díj

Szállás apartmanokban, vezetett közös edzés naponta (erősítés, nyújtás, technikai edzés)

  • 270 Euro

Szervezett utazás (új 9 személyes kisbuszokkal, kerékpár szállítással)

  • 130 Euró

Választható programok

Napi edzéstanácsadás és elemzés

  • 70 Euro / tábor

Személyesen kísért, vezett edzés (3 alkalom a héten), napi edzéstanácsadás, elemzés

  • 120 Euro / tábor

Alkalmilag a helyszínen megrendelt személyes edzések (2 óra)

  • 50 Euro / alkalom

All-in-One csomag

 A teljes csomag megrendelhető kedvezményesen (szállás, kisbuszos utazás, vezetett edzések, edzéstancásadás, 3 személyes edzés)

  • 490 Euro (520 Euro helyett)

 

Utazás egyénileg vagy kisbusszal.

Helyszín

Finale Ligure, Olaszország.

 

Jelentkezési határidő: 2017 február 19.

vagy a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen és a +36203200840 telefonszámon 2017. február 19-ig.

A jelentkezést 100 Euro előleg átutalásával tudjuk elfogadni.

2017 a sikeres és egészséges sport éve legyen számodra is!

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Alina Warren hosszútávúszó, ul...
2017.dec..20 09:42 Alina Warren hosszútávúszó

Interjú alanyunk Alina Warren egy különleges angol hölgy, aki ultra távokat úszik tengerekben, óceánokban. A kedvence az éjszakai nyílt víz [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Biatlon és terepfutás, interjú...
2017.ápr..26 10:33 Büki Ádám, terepfutás és biatlon

Büki Ádámmal egy terepfutó versenyen találkoztam (VTM 2017), ahol egy mezőnyben indultam vele. Mivel Gombos Karcsi révén van némi sífutó é [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Aktualitások, események 2018-2...
2017.máj..24 09:06Aktualitások, események 2018-2019

 Edzések 2018-2019 Hétfő 18:00-19:00 (vegyes / erősítés - szabadtér, októbertől tornaterem, Pilisvörösvár)  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Száraz Dénes az Mount Everestr...
2017.márc..24 09:50 Száraz Dénes Mount Everest expedíció 2017

Száraz Dénes az mai idők egyik legaktívabb színésze, többszörös Ironman, terepultra futó és a X2S TEAM tereptriatlon versenyzője. Sz [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
  6. november 24: Sasfészek Vertical
  7. december 8: Futapest Mogyoród

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)