Tervezett közös versenyek 2018

  1. április 29: Ultrakék Börzsöny
  2. május 5: Nagymaros Trail
  3. május 20: UTH, Visegrád-Szentendre
  4. május 26: Military Survival Run
  5. június 9: Spartan Super, Várgesztes
  6. június 17: Running Warriors
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Szőnyi Ferenc ultratriatlon, utlrafutás

Szőnyi Ferenc triatlonista, futó, multisportoló - elsősorban a "minél hosszabb, annál jobb" távok szakértője. Magyarán ultraverenyző. A hétvégén a sárvári 6 órás futáson vett részt, ahol abszolút 9. korosztályos 3. lett. Az éve elején készült beszélgetésünket ennek kapcsán publikáljuk hiszen Ferinek idén már volt néhány szép eredménye és tervei is tiszteletet parancsolóak.

Egy kis évértékelés 2017-ről?

A 2017 es évhez: a tervezés nagy bátorság. Akkor különösen, ha az ember túl van a delelőn... A nagy eseményeket megterveztem, a kisebbeket-ahogy sikerül alapon-általában improvizáltam.. Igen, azt hiszem nagyon sikeres évem volt!

Mik a legnagyobb élményeid, amit az unokáknak is mesélni fogsz?

Élmény: -huhh

- Hell Ultra: 480! elképesztő!!

- Deka-Svájc: nyerni egy világversenyt! - elképesztő!

- Arad-békéscsaba: elképesztő!

- Izland- Spartan race 24 óra: -elképesztő!!

...és még... csodaszép élmények, helyszínek. 

Kudarcok? Voltak? Hogyan éled meg ezeket? 

Igen, kis kudarcok, a család-lassan kihullik alólam. Igen, bár - ahogy nézzük - ha az életem sarokköve én vagyok - márpedig ez így van -, nos a világ változik, én állok! Versenyen Sárvár nagy kudarc volt. Sajnos a verseny színvonala, a város mozdulatlan dermedtsége, no és az időjárás - mind mind kifogás, nem ment és kész. Majd egyszer...

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Egy új sportágba is belevágtál. Mi volt a legizgalmasabb az akadályfutásban? Miért vállalkoztál rá? Van belőle igazán neked való hosszú is, az milyen élmény volt?

Spartan: minden tökös férfi betolja, ez tuti. Küzdeni, verseny, húzni, nyomni, fázn - ez férfias. Tetszett, persze Eplény és az akadályok, no meg a felkészülés. De -sokakkal ellentétben mi az öt X-en túliak bizony már nem megyünk bátran csínybe. Óvatos, vigyázó felkészüléssel is csak középszer az ember. persze ultratávon sokkal jobb a helyzet, de nagy a kockázat! Nincs korcsoport, nem beszélve az edzések sokszínűségéről, ami először nagyon tetszett, de - versenyidőszakban - a hosszútávnak nem barátja! Siker itt, kudarc ott - el kell dönteni mit akar az ember sikerre vinni. Marad a kaptafa!. Bár az Izlandi 24... nos az már az én távom, egy decemberi kiruccanást megért a kaland.

Mi a kedvenc akadályod és melyik az amit elkerülnél?

Kedvenc: palánk, minden vizes akadály, árkok, kötélmászás, cipelés.

Utálom: gyűrűk, multi akaádlyok, hideg.

szonyi ferenc ultra triathlon running 2

Ha már terep... Ironman, terepakadályfutás után esetleg érdekelne egy hosszútávú tereptriatlon verseny?

Tereptriatlon: persze, miért ne, jó buli! Kell az erő, a masszivitás, tapasztalat. Angliában volt nekem ilyesmi élményem... tripla.. iron.

Az új élmények hatására változott-e valamit a felkészülésed? Elmesélnéd egy "átlagos" hetedet edzés, étkezés és pihenés szempontjából?

Az edzések: heti 3-4 reggeli úszás_ 2 km. ennél több nem esik jól, -ez ahoz kevés,-de ennyi pont jó, szinten tart, és súlykontroll is..

aztán télen-idén hosszú. futások. heti 100 .rendszerint alaig alig, de összejön. napi 14-20,-hétvége hoszabb, vagy verseny.

Mik a terveid 2018-ban? Mi az ami a legjobban motivál téged a sportban és a mindennapokban?

Már volt 2 maraton. 3.50, és 3.28. Ezek fegyelmet, önismeretet tanító versenyek..aztán egy Fertő-tavi 120, Argentina terep 200 - no az utóbbiak lassítanak -, de erősítenek is. Valahogy így...

Aztán Lago Maggiore - ha engednek még indulni, majd Nemea - Olimpia - Görög- ha engednek indulni.... és közben edzőtábor, mert ezek felkészítő versenyek -csak - és ha jól sikerül a menetelés India - HELL ultra 480 - és év végén egy deka - USA. 

Mi motivál? Természetesen a terveim motiválnak. Elképesztő, hogy ezt le merem írni, ezeket a terveket...

Elrémíszt - ugyanakkor tetszik nagyon -, hogy mindíg ilyen FÉRFI szerettem volna lenni: kemény, tudatos, győztes típus...

Képes vagyok rá, megtehetem, és meg is teszem.. időszerű. AROOO.

szonyi ferenc ultra triathlon running 3

Egy idei rövid hír, blog Feri Facebook oldaláról:

Istria RED 168. km -6539 + szint. 31 óra 10 perc. nem egy csodálatos eredmény, da-ámbár-nagyszerű mégis. Természetesen a helyszín, a csapat, és a verseny összesége fantasztikus volt! no, azért a közepesen profi hátizsákos + 8 kg, elviselése, ami először mellbevágó. Aztán megnyugtató a közel 500 fős mezőny jelenléte:mindíg van valaki a látképben. az amúgy nagyszerűen kijelölt pálya -nekünk mezeieknek-bizony kemény falat! Sár, vízátfolyás, patakok, kövek, kövek, és szintek. A kis falvak, a csodaszép látképek elképesztő vizuális élményt nyújtott! persze verseny, és eredmény: a tisztes célbaérés volt a cél. nem gondolom, hogy szégyenkeznem kéne, sőt, nagyon sikeresnek ítélem!

 

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

 

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Adam Brashaw a vegán kaszkadőr...
2017.aug..01 14:53 Adam Brashaw vegán kaszkadőr (Assassin's Creed, Bourne)

Interjú Adam Brashaw vegán kaszkadőrrel, aki a mai akciófilmnek legjavában a főszereplők akciójeleneteit koreografálja, segíti, végrehajtja [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Szűcs Fatima interjú - Ironman...
2017.febr..24 06:20 Szűcs Fatima, terepfutás és Ironman

Szűcs Fatima évtizedek óta a magyar sportélet aktív és eredményes versenyzője. Személyesen 1993 óta ismerem, a Bécs-Budapest Szupermaraton  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
45 éves vegán sportoló állítot...
2016.márc..03 11:12 Guinness fekvőtámasz rekord

KJ Joseph ayurvédikus orvos 60 mp alatt 82 fekvőtámaszt hajtott végre az öklein, ezzel megdöntötte a korábbi, Ron Cooper által felállított  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Kihívás terepfutó sorozat - XC...
2016.nov..24 08:02 Terepfutás, XChallenge

Az "xchallenge" a terepfutó edzések egyik alapvető formájából kialakult közösségi futás. 2 alkalommal egy ismert és jól kiszámítható (n [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek

Naptár: edzések

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. április 29: Ultrakék Börzsöny
  2. május 5: Nagymaros Trail
  3. május 20: UTH, Visegrád-Szentendre
  4. május 26: Military Survival Run
  5. június 2: Kékes csúcsfutás
  6. június 9: Spartan Super, Várgesztes
  7. június 17: Running Warriors

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)