https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/295-2026-a-lo-eve-vagtass-mozogj-sportolj Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-12-29T10:39:47+00:00 2026 a ló éve – vágtass, mozogj, sportolj 2026, terepeuta, x2s, edzés, motiváció, közösség https://www.triatlonedzo.hu/impresszum Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2012-10-09T11:55:18+00:00 Feltöltés alatt... https://www.triatlonedzo.hu/features/szemelyi-edzesterv Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:12:28+00:00 Személyi edzés, edzésterv - triatlon, futás, OCR, túra tanácsadás, edzéstervkészítés, edzéskövetés, stílus javítás, versenyfekészítés, triatlon, Ironman, OCR https://www.triatlonedzo.hu/pages/ceges-foglalkozasok-edzesek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:20:31+00:00 Céges foglalkozások, edzések edzés, tréning, céges, közösség, hatékonyság, eredmény https://www.triatlonedzo.hu/features/szemelyi-edzes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:21:14+00:00 Személyi edzés edzés, személyi edzés, tréning, motiváció, sport https://www.triatlonedzo.hu/features/taplalkozasi-tanacsok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:21:40+00:00 Táplálkozási tanácsok edzés, edzésterv, egészség, táplálkozás, életmód https://www.triatlonedzo.hu/features/felszereles-tanacsok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:22:04+00:00 Felszerelés tesztek, tanácsok edzés, edző, terepsport, Ironman, terepfutás, felszerelés, outdoor https://www.triatlonedzo.hu/features/outdoor-programok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:22:31+00:00 Outdoor programok outdoor, terepsport, természet, edzés https://www.triatlonedzo.hu/rolam Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-18T15:45:40+00:00 Rólam - Tóth Viktor edző edző, edzés, triatlon, tereptriatlon, terepfutás, vegán, XTERRA, Ironman, Spartan Race https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/31-rolam-toth-viktor-versenyzo Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-18T15:45:40+00:00 Rólam - Tóth Viktor versenyző edző, edzés, triatlon, tereptriatlon, terepfutás, vegán, XTERRA, Ironman, Spartan Race https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/39-akadalyfutas-spartanrace-edzes-felkeszules Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:12:28+00:00 Akadályfutás, Spartan Race edzés és felkészülés Spartan, akadályfutás, edzés, felkészítés, edzésterv https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/40-tereptriatlon-terepduatlon-xterra-edzes-felkeszules Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:12:28+00:00 Tereptriatlon, terepduatlon, XTERRA edzés és felkészülés tereptriatlon, terepduatlon, XTERRA, edzés, felkészítés, edzésterv https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/41-triatlon-duatlon-ironman-edzes-felkeszules Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:12:28+00:00 Triatlon, duatlon, Ironman edzés és felkészülés triatlon, duatlon, Ironman, edzés, felkészítés, edzésterv https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/42-terepfutas-maraton-edzes-felkeszules Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-10T13:12:28+00:00 Terepfutás, maraton edzés és felkészülés terepfutás, maraton, ultramaraton, edzés, felkészítés, edzésterv https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/46-ajanlas-toth-viktor-edzo Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-18T15:45:40+00:00 Ajánlások - Tóth Viktor edző edző, edzés, triatlon, tereptriatlon, terepfutás, vegán, XTERRA, Ironman, Spartan Race https://www.triatlonedzo.hu/vegan Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-18T17:17:16+00:00 Vegánság, sport és versenyzés https://www.triatlonedzo.hu/termeszetgyogyaszat Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-18T17:19:43+00:00 Természetgyógyászat és a sport https://www.triatlonedzo.hu/edzestervezes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-18T17:21:02+00:00 Edzéstervezés https://www.triatlonedzo.hu/kozossegi-programok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-18T17:22:11+00:00 Közösségi futó, erősítő, OCR edzések - szabadtéren és teremben közösségi, edzés, futás, OCR, akadályfutás, Spartan, Ironman https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/75-edzotabor-2017-finale-ligure-olaszorszag Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-02-07T10:17:00+00:00 Edzőtábor 2017, Finale Ligure, Olaszország triatlon, Ironman, edzőtábor, MTB, terepfutás, Finale https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/97-felmaraton-edzes-edzesterv-szemelyes-felkeszites Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-11-24T23:00:00+00:00 Félmaraton edzés, edzésterv, személyes felkészítés edzés, félmaraton, felkészülés, edzésterv, konzultáció https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/115-szenas-kor-budapest-nagy-terepfuto-kore-terepfutas-edzes-tamogatas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-08-23T18:00:35+00:00 Szénás kör, Budapest nagy terepfutó köre – terepfutás edzés támogatás terepfutás, Kör, Nagy-Szénás, Solymár, túra https://www.triatlonedzo.hu/ajandek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-12-04T09:46:45+00:00 Ajándék edzésterv, személyes edzés - Ironman, Spartan, OCR, maraton egészség, edzés, edzésterv, személyi edzés, Ironman, triatlon, maraton, OCR, Spartan Race https://www.triatlonedzo.hu/kalandtura Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-09-20T16:07:08+00:00 OMM túlélő és kaland tábor - általános információ tábor, természetjáró, Terepgyerek, túlélő, katonai, survival, kaland, omm https://www.triatlonedzo.hu/features/edzotabor Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-01-19T10:00:00+00:00 Nyomtalan Út kalandtúra - élmény és kaland a vadonban kalandtúra, outdoor, túra, túlélő, vadkemping, bushcraft, nyom nélkül, nyomtalan út https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/253-ocr-spartan-akadalysport-edzes-edzesterv-szemelyes-felkeszites Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-01-24T23:00:00+00:00 OCR - Spartan - akadálysport edzés, edzésterv, személyes felkészítés edzés, OCR, spartan, akadálysport, felkészülés, edzésterv, konzultáció https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/254-ironman-triatlon-edzes-edzesterv-szemelyes-felkeszites Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-01-24T23:00:00+00:00 Ironman, triatlon edzés, edzésterv, személyes felkészítés edzés, Ironman, triatlon, duatlon, maraton, felkészülés, edzésterv, konzultáció https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/242-edzes-az-egesz-csaladnak-amely-nemcsak-a-testet-hanem-a-lelket-is-epiti Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-05-29T08:07:16+00:00 Edzés az egész családnak, amely nemcsak a testet, hanem a lelket is építi edzés, család, sport, életmód, egészség https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/239-kiss-jakucs-anita-maraton-triatlon-szemelyi-edzes-referencia Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-04-10T10:41:09+00:00 Edzés ajánló: maraton és triatlon felkészülés (Kiss-Jakucs Anita) edzés, edző, maraton, futás, kaland, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/227-varga-balazs-maraton-szemelyi-edzes-ajanlas-referencia Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-09-09T11:41:09+00:00 Varga Balázs - maraton személyi edzés ajánlás, referencia edzés, edző, maraton, futás, kaland, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/226-revay-reka-maraton-szemelyi-edzes-referencia-2022-augusztus Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-30T11:41:09+00:00 Révay Réka - maraton személyi edzés referencia 2022 augusztus edzés, edző, maraton, futás, kaland, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/222-timea-szemelyi-edzes-referencia-2022-junius-extrem-outdoor-ocr-terepfutas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-10T15:41:09+00:00 Tímea - extrém outdoor, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 június edzés, edző, Elite Challenge, outdoor, extrém, kaland, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/223-kiraly-marton-szemelyi-edzes-referencia-2022-augusztus-spartan-ocr-terepfutas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-15T15:41:09+00:00 Király Márton - Spartan, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 augusztus edzés, edző, Spartan, extrém, Beast, Ultra, terepfutás, kaland, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/224-veszely-viktor-szemelyi-edzes-referencia-2022-augusztus-ocr-xterra-triatlon-tereptriatlon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-15T17:41:09+00:00 Veszely Viktor - triatlon, tereptriatlon, OCR személyi edzés referencia 2022 augusztus edzés, edző, Spartan, extrém, Beast, OCR, triatlon, kaland, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/225-sportolok-versenytarsak-toth-viktor-edzorol Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-18T05:45:40+00:00 Sportolók, versenytársak Tóth Viktor edzőről edző, edzés, személyi edzés, triatlon, tereptriatlon, terepfutás, vegán, XTERRA, Ironman, OCR, Spartan Race https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/219-szucs-winkler-robert-szemelyi-edzes-referencia-2022-augusztus-terepfutas-ultra Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-10T15:41:09+00:00 Szűcs-Winkler Róbert - terepfutás, ultra referencia 2022 augusztus terepfutás, edzés, edző, UTM, ultramaraton, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/hivatalos/30-ajanlas/220-arpad-szemelyi-edzes-referencia-2022-junius-ironman-triatlon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-08-10T15:41:09+00:00 Árpád - Ironman, triatlon személyi edzés referencia 2022 június edzés, edző, triatlon, Ironman, ajánlás, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/294-feherje-protein-edzes-triatlon-futas-ocr-modern-sportolo-tarsadalom-balvany Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-12-18T13:09:00+00:00 Fehérje - a modern sportolók és a társadalom bálványa fehérje, protein, kiegészítő, OCR, triatlon, Ironman, futás, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/300-kitartas-allokepesseg-problemamegoldas-sas-tuleles-tura-menet-legenda-mike-sadler-tanitas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2026-02-10T20:12:25+00:00 Kitartás, állóképesség, problémamegoldás - hogyan használjuk az SAS legenda Mike Sadler tanításait Mike Sadler, SAS, túlélés, menetelés, ultra, erőbeosztás, motiváció, kitartás, állóképesség https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/29-napi-ket-edzes-elonyok-es-hatranyok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-16T16:25:28+00:00 Napi két edzés előnyök és hátrányok edzés, tréning, terepfutás, extrém, terhelés, fejlődés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/32-teli-edzesmodszerek-alapozas-es-mentalis-felkeszules Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-10-23T13:00:49+00:00 Téli edzésmódszerek - alapozás és mentális felkészülés edzés, edző, alapozás, terepfutás, felkészülés, tereptriatlon https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/33-kaland-es-akadalyversenyek-edzes-tanacsok-tippek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-10-12T06:46:55+00:00 Kaland és akadályversenyek - edzés tanácsok, tippek Spartan, adventure, terepfutás, tereptriatlon, kaland, X2S https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/34-sebessegjavito-edzes-triatlon-es-ironman-versenyzoknek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-10-18T10:13:27+00:00 Sebességjavító edzés triatlon és Ironman versenyzőknek triatlon, Ironman, úszás, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/35-gyakori-futo-mitoszok-es-teves-elkepzelesek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-10-13T12:16:02+00:00 Gyakori futó mítoszok és téves elképzelések futás, edzés, maraton, mítosz, sérülés, regenerálódás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/43-tippek-a-spartan-beast-versenyhez-vagy-barmilyen-akadalyversenyhez-1-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-12-31T09:42:26+00:00 Tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 1. rész Spartan Race, spartan, akadályfutás, extrém, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/44-tippek-a-spartan-beast-versenyhez-vagy-barmilyen-akadalyversenyhez-2-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-01-03T09:42:00+00:00 További tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 2. rész Spartan Race, spartan, akadályfutás, extrém, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/45-extra-tippek-a-spartan-beast-versenyhez-vagy-barmilyen-akadalyversenyhez-3-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-01-07T09:42:00+00:00 Extra tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 3. rész Spartan Race, spartan, akadályfutás, extrém, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/49-5-dolog-futo-triatlonista-fontos-terd Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-02-19T19:42:00+00:00 5 dolog a térdekről, amit minden futónak, triatlonistának fontos tudni térd, sérülés, megelőzés, futás, sport, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/50-keruld-el-a-seruleseket-edzes-kozben-is Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-02-22T09:59:30+00:00 Kerüld el a sérüléseket edzés közben is edzés, sérülés, felkészülés, dehitratáció, pihenés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/54-terepfutas-technikak-lejtofutas-tanacsok-1-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2011-12-18T17:59:50+00:00 Terepfutás technikák, lejtőfutás tanácsok 1. rész edzés, terepfutás, nyújtás, erősítés, core, törzsizom https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/55-terepfutas-technikak-lejtofutas-tanacsok-2-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-16T23:39:00+00:00 Terepfutás technikák, lejtőfutás tanácsok 2. rész terepfutás, technika, lejtőfutás, edzés, emelkedő https://www.triatlonedzo.hu/kihivas-terepfuto-sorozat-xchallenge Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-11-24T08:02:25+00:00 Kihívás terepfutó sorozat - XChallenge terepfutás, xchallenge, kihívás, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/73-hat-perc-extrem-modszer-kulonleges-edzes-tanacsok-terepfutas-akadalyfutas-tereptriatlon-sportolo Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-01-26T13:12:17+00:00 A hat perces extrém módszer - különleges edzés tanácsok a terepfutás, akadályfutás és tereptriatlon sportolóinak extrém, edzés, terepfutás, akadályfutás, spartan https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/82-solymari-terepfuto-majalis-2017-majus-1 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-04-07T14:27:36+00:00 Solymári terepfutó majális, 2017 május 1. terepfutás, solymár, majális https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/89-edzesmodszer-edzesterv-fartlek-futasr-edzo-sportolo-edzesterv Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-12-02T14:03:55+00:00 Edzésmódszerek: a fartlek futásról edzői és sportolói szemmel edzés, edzésterv, fartlek, gyorsítás, akadályfutás, maraton, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/91-terepfuto-es-ocr-edzesek-telen-motivacios-tanacsok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-02-14T09:38:27+00:00 Terepfutó és OCR edzések télen – motivációs tanácsok motiváció, edzés, sport, futás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/92-adam-brashaw-vegan-kaszkador-ugrik-repul-zuhan-akciofilm Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-08-01T15:48:29+00:00 Adam Brashaw a vegán kaszkadőr, aki ugrik, repül, zuhan az akciófilmekben vegán, kaszkadőr, Adam Brashaw, Assassin's Creed, Harry Potter, Bourne, Matt Damon, parkour https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/93-sebesseg-es-allokepesseg-fejlesztese-futoknak-terepfutoknak Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-09-09T08:34:45+00:00 Sebesség és állóképesség fejlesztése futóknak, terepfutóknak edzés, maraton, félmaraton, Ironman, triatlon, terepfutás, akadályfutás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/99-nadezhda-pavlova-ironman-triatlonista-es-fotomodell Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-10-29T18:39:32+00:00 Nadezhda Pavlova, Ironman, triatlonista és fotomodell Ironman, triatlon, vegán, Nadezhda Pavlova https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/104-alina-warren-hosszutavuszo-ultra-tavokon-a-tengerekben Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-12-20T11:17:08+00:00 Alina Warren hosszútávúszó, ultra távokon a tengerekben Alina Warren, hosszútávúszás, Great Glen Way, ultratáv, úszás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/106-rea-kolbl-az-ocr-akadalyfutas-es-a-terepfutas-torekenynek-tuno-ultracsillaga Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-02-08T12:43:22+00:00 Rea Kolbl, az OCR akadályfutás és a terepfutás törékenynek tűnő ultracsillaga (+videó) Rea Kolbl, OCR, Spartan Race, akadályfutás, Tough Mudder, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/110-keves-az-ido-edzeni-tippek-es-tanacsok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Registration Blog 2018-08-18T14:00:06+00:00 Kevés az idő edzeni - tippek és tanácsok https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/127-nagybojti-gyakorlatok-a-test-a-lelek-es-a-szellem-szolgalataban Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-02-15T11:10:05+00:00 Nagyböjti gyakorlatok, a test, a lélek és a szellem szolgálatában edzés, egészség, nagyböjt, húsvét, szellem, lélek, mozgás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/129-felepules-helyreallas-maraton-utan-regeneracios-tippek-javaslatok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-10-13T09:10:49+00:00 Felépülés, helyreállás maraton után - regenerációs tippek, javaslatok maraton, regeneráció, edzés, felépülés, sérülés, tudatos, önismeret https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/140-james-de-lara-unaa-vezetoje-ocr-akadalysport-igazi-ninja Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-02-26T14:34:54+00:00 James De Lara, az UNAA vezetője, aki maga is igazi vegán „ninja” Ninja Warriors, OCR, akadálysport, James De Lara, vegán https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/141-edzes-ocr-futas-triatlon-a-sportserules-leggyakoribb-ok-edzunk-jobban-1 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-03-15T15:28:40+00:00 A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 1. triatlon, edzés, Ironman, futás, OCR, sérülés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/142-edzes-ocr-futas-triatlon-a-sportserules-leggyakoribb-ok-edzunk-jobban-2 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-04-19T10:49:08+00:00 A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 2. triatlon, edzés, Ironman, futás, OCR, sérülés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/149-akadalyfuto-es-ocr-edzopalya-az-aktiv-parkban-kaposztasmegyeren Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-06-01T10:31:43+00:00 Akadályfutó és OCR edzőpálya az Aktív Parkban Káposztásmegyeren OCR, akadályfutás, Káposztásmegyer, edzés, park, HOCRA https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/164-trukkok-es-tippek-ironman-ocr-es-terepfuto-versenyekhez Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-01-18T08:53:46+00:00 Trükkök és tippek Ironman, OCR és terepfutó versenyekhez edzés, OCR, Ironman, terepfutás, Jon Albon, Rea Kolb https://www.triatlonedzo.hu/smr-henger-tippek-tanacsok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T06:46:20+00:00 SMR henger tippek, tanácsok SMR, fascia, edzés, hatékonyság, sérülés, regeneráció, pihenés https://www.triatlonedzo.hu/bemelegites Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T06:46:20+00:00 Bemelegítés edzés, verseny, bemelegítés, nyújtás https://www.triatlonedzo.hu/nyujtas-lazitas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T06:46:20+00:00 Nyújtás, lazítás nyújtás, lazítás, stretching, edzés, hatékonyság, egészség https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/176-edzes-edzesterv-legzogyakorlatok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T06:46:20+00:00 Légzőgyakorlatok légzés, légzőgyakorlat, edzés, rehabilitáció https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/184-formaba-hozas-tavasszal-edzes-es-eletmod Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-31T16:29:23+00:00 Formába hozás tavasszal – edzés és életmód edzés, tréning, életmód, alapozás, erősítés, core, vitamin https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/188-hatizsakolas-specialis-hatizsakos-tura-mint-core-edzes-az-alapok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-08-05T17:24:03+00:00 Hátizsákolás, speciális hátizsákos túra, mint core edzés – az alapok hátizsákolás, rucking, keresztedzés, állóképesség, túra, alapozás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/189-tanacsok-egeszsegtippek-a-covid-19-virus-karanten-idoszakra Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-09-14T13:15:56+00:00 Tanácsok, egészségtippek a karantén, a bezártság időszakára edzés, motiváció, edzésterv, terepfutás, futás, maraton, Ironman, OCR, Spartan https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/190-hatizsakolas-specialis-hatizsak-taktikai-tactical-bushcraft-edzes-feladat Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-11-11T17:24:03+00:00 Hátizsákolás edzések, feladatok hátizsákolás, rucking, taktikai, állóképesség, túra, alapozás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/192-hogyan-felkeszules-edzes-maraton-50-tommy-hughes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-01-30T16:34:14+00:00 Hogyan készüljünk jól a maratonra - akár 50 év felett is? Tommy Hughes és Tóth Viktor tanácsai Tommy Hughes, maraton, edzés, állóképesség, edzőverseny https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/194-a-sar-metafizikaja-sport-mozgas-edzes-a-sarban Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-02-08T14:54:23+00:00 A sár metafizikája – sport, mozgás, edzés a sárban sár, edzés, lélek, motiváció, fejlődés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/197-az-uszodaviz-inaktival-gatol-koronavirus-covid-19-terjedes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-04-14T12:38:13+00:00 Az uszodavíz 30 másodperc alatt inaktiválja a Covid-19 vírust COVID-19, úszás, edzés, koronavírus, triatlon https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/201-21-hasznos-tanacs-a-terepsportokhoz-terepfutas-akadalyfutas-ocr-spartan-tereptriatlon-termeszetjaras Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-06-11T10:26:00+00:00 21 hasznos tanács a terepsportokhoz - terepfutás, akadályfutás, OCR, Spartan, tereptriatlon, természetjárás terepsport, outdoor, edzés, természetjárás, terepfutás, tipp, tanács https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/208-varatlan-helyzetek-terepen-szelsoseges-idojaras-szabadban-alvas-bushcraft-survival-extrem-tippek-tanacsok-2-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-11-18T13:46:56+00:00 Váratlan helyzetek a terepen, szélsőséges időjárás, szabadban alvás - tippek, tanácsok (2. rész) túra, természetjárás, outdoor, táborozás, bushcraft, túlélés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/212-extrem-helyzetek-tapasztalat-tanulsag-mindennapi-elet-edzes-tuleles-motivacio-workout-2-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-11-23T20:05:49+00:00 Extrém helyzetek tapasztalatainak tanulságai a mindennapi életben, az edzésben (2. rész) Elite Challenge, extrém, túlélés, survival, outdoor, edzés, stressz, kitartás, állóképesség https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/213-egeszsegmegorzes-es-edzes-a-termeszetben-hatizsakolas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-01-22T13:12:58+00:00 Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás hátizsákolás, rucking, túra, egészség, edzés, természetjárás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/230-teli-winter-trail-terepfutas-technikai-edzes-alapozas-terep Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-11-23T11:13:52+00:00 Téli terepfutó és technikai edzések, alapozás a terepen terepfutás, edzés, alapozás, felkészülés, fartlek, Tóth Viktor https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/231-teherhordas-cipeles-rucking-hatizsakolas-tura-outdoorhatrany-karos-hatas-megelozes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-01-14T18:17:26+00:00 A teherhordás, a cipelés hátrányai, káros hatásai és azok megelőzése teherhordás, hátizsákolás, túra, sérülés, regeneráció, menet, rucking, cipekedés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/237-hatizsakolas-rucking-teherhordas-tura-edzes-edzeselmelet-kerdes-ruck-deep-dive-1 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-03-23T14:50:22+00:00 A hátizsákolással, teherhordással kapcsolatos edzéselméleti kérdések – Ruck Deep Dive (1. rész) rucking, hátizsákolás, edzés, terhelés, fejlődés, teljesítmény https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/244-kalandra-fel-gyaloglas-turazas-meneteles-hatizsakolas-az-ember-alapveto-mozgasformaja Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-07-20T08:38:08+00:00 Kalandra fel - gyaloglás, túrázás, menetelés, hátizsákolás – az ember alapvető mozgásformája terheléses gyaloglás, hátizsákolás, túra, outdoor, túlélés, felszerelés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/260-egeszseges-es-aktiv-lehet-mindenki-kortol-fuggetlenul-ehhez-csak-nehany-alapveto-szokas-szukseges Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-01-10T11:36:55+00:00 Egészséges és aktív lehet mindenki, kortól függetlenül – ehhez csak néhány alapvető szokás szükséges sport, edzés, életkor, idős, egészség, motiváció, tudatosság https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/265-terheleses-futas-hatizsakolas-rucking-edzes-szerep-ero-sebesseg-allokepesseg-noveles-tanulmany Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-03-16T11:36:28+00:00 Terheléses futás, hátizsákolás szerepe az erő, a sebesség és az állóképesség növelésében rucking, hátizsákolás, állóképesség, edzés, aerob, fejlesztés, dinamika, futás, OCR, workout https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/268-az-ironman-triatlon-maraton-ocr-versenyzo-serules-legfobb-oka-megelozes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-02-11T13:22:13+00:00 A futó, az Ironman, a triatlon és az OCR versenyzők sérüléseinek legfőbb okai és megelőzésük triatlon, edzés, felkészülés, Ironman, futás, kerékpár, sérülés, rehabilitáció, megelőzés, OCR https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/270-hogyan-legyunk-mentalisan-rugalmassag-reziliencia-erosebb-stabilabb-terepfutas-terepsport-segitsegevel-1-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-06-20T23:45:58+00:00 Hogyan legyünk mentálisan erősebbek, rugalmasabbak és stabilabbak a terepfutás, a terepsport segítségével? (Reziliencia 1. rész) sport, edzés, rugalmasság, állóképesség, motiváció, reziliencia, terhelés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/274-tippek-achilles-in-gyulladas-gyogyulas-futoedzes-visszateres Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-08-28T12:17:47+00:00 Tippek az Achilles-ín gyulladásra a gyógyuláshoz, az edzésre való visszatéréshez Achilles-ín, gyulladás, futás, terepfutás, edzés, ugrás, rehabilitáció, regeneráció, verseny https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/275-a-tartos-allokepesseg-fejlesztes-edzes-ultrafutas-ultratriatlon-ironman-hosszu-tavu-turazas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-09-06T19:37:59+00:00 A tartós állóképesség fejlesztése az ultrafutásban, ultratriatlonban, hosszú távú túrázásban ultra, futás, maraton, Ironman, állóképsség, edzés, regeneráció, motiváció https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/282-tipp-hogyan-csokkentsd-az-uszassal-kapcsolatos-szorongasodat-balaton-atuszas-ironman-triatlon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-04-19T16:03:38+00:00 Tippek, hogyan csökkentsd az úszással kapcsolatos szorongásodat a Balaton átúszáson vagy egy Ironman triatlonon úszás, Ironman, triatlon, Balaton-átúszás, nyílt viz https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/283-allokepesseg-edzes-keresztedzes-hatizsakolas-teljesitmeny-osszetevo-hatas-mozgasminta Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-05-05T10:08:28+00:00 Állóképességi edzések, keresztedzés - a hátizsákolás teljesítmény összetevői és hatásuk a mozgásmintákra hátizsákolás, rucking, edzés, állóképesség, reziliencia, keresztedzés, Ironman, triatlon, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/284-11-tipp-biztonsagos-hatekony-torzsizom-core-gyakorlat Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-05-07T10:15:56+00:00 11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz core, törzsizom, gyakorlat, fejlődés, nyújtás, bemelegítés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/285-edzes-hoseg-kihivas-lehetoseg-hosszutavu-sportolo-triatlon-ironman-rucking-turista Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-07-20T12:48:42+00:00 Edzés hőségben, kánikulában – kihívások és lehetőségek hosszútávú sportolóknak (+videó) hőség, kánikula, edzés, dehidratáció, elite challenge, ironman, triatlon, terepfutás, túra https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/286-tuleles-helyzet-survival-bushcraft-hosszu-tavu-tura-legfontosabb-eszkoz-elpakolas-1-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-08-17T13:53:33+00:00 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák: a legfontosabb eszközök, a pakolás (1. rész) (+videó) túlélés, bushcraft, túra, felszerelés, pakolás, csomagolás, hatékonyság, hátizsák https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/288-turazas-teherhordas-backpacking-rucking-biomechanikai-hatter-hatizsakolas-titok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-09-14T10:46:01+00:00 A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere - a hátizsák titkai hátizsákolás, rucking, túrázás, hatékonyság, sérülés, biomechanika, sérülés, energia https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/289-tuleles-helyzet-survival-bushcraft-hosszu-tavu-tura-edzes-felkeszules-teherhordas-2-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-08-17T12:44:44+00:00 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák: edzési tanácsok a felkészülésre, a teherhordásra (2. rész) túlélés, reziliencia, állóképesség, hátizsákolás, edzés https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/290-tulelesi-helyzetek-es-a-hosszu-tavu-turak-hogyan-csomagolj-okosan-3-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-08-23T21:21:05+00:00 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák: hogyan csomagolj okosan (3. rész) https://www.triatlonedzo.hu/edzes-anyagok/291-tel-kerekpar-edzes-allokepesseg-regeneracio-alapozas-feltav-ironman-triatlon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-12-11T14:28:21+00:00 Téli kerékpáros edzés alapok teljes- és féltávú Ironman triatlon teljesítéséhez kerékpár, edzés, téli alapozás, Ironman, triatlon, keresztedzés https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/279-eredmeny-verseny-doppingszer-nem-buksz-meg-vizsgalat-egeszseges Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-04-06T19:21:11+00:00 A doppingszer, amivel nem buksz meg a vizsgálatokon és még egészséges is dopping, szer, edzés, győzelem. cékla, szuperfood, vitamin https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/276-hogyan-eredmenyesebb-egeszsegesebb-kevesebb-vasarlas-vegan-sportolo-konyvbemutato Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-12-05T15:24:38+00:00 Hogyan legyél eredményesebb, egészségesebb - "A vegán sportoló" könyvbemutató https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/273-kristian-blummenfelt-felfedi-porta-potty-mesteri-titkait-a-fantasztikus-frankfurti-ironman-triatlon-gyozelem-soran Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-08-27T13:05:46+00:00 Kristian Blummenfelt felfedi "Porta Potty" mesteri titkait a fantasztikus frankfurti IRONMAN triatlon győzelem során (+videó) Kristian Blummenfelt, Frankfurt, IRONMAN, triathlon, porta potty, Kona, Hawaii https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/269-a-novenyi-alapu-huspotlok-kontra-valodi-husok-melyik-egeszsegesebb Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-05-21T15:25:51+00:00 A növényi alapú húspótlók kontra valódi húsok. Melyik egészségesebb? https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/245-nezz-korul-a-hazad-tajan-soha-nem-halsz-ehen-mergezo-a-pitypang-es-a-kutyatej Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-07-27T10:38:59+00:00 Nézz körül a házad táján, soha nem halsz éhen – mérgező a pitypang és a kutyatej? kutyatej, pitypang, életmód, természetgyógyászat, gyógynövény, outdoor, túlélés, egészség https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/240-zold-recept-mozogj-hogy-elj Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-05-11T13:54:45+00:00 Zöld recept - mozogj, hogy élj! mozgás, természet, egészség, edzés, sport, életmód https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/191-covid-19-hatasa-az-edzesre-versenyzesre-b12-es-d-vitamin-szerepe-a-gyogyulasban Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-11-23T20:21:10+00:00 COVID-19 hatása az edzésre, versenyzésre - B12 és D vitamin szerepe a gyógyulásban COVID-19, szívizom, B12 vitamin, kobalamin https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/178-vegan-edzo-coach-hazaspar-jennifer-mark-martell-gorilla-strong-fitness Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-04-18T09:01:35+00:00 Vegán edző házaspár - Jennifer és Mark Martell, a Gorilla Strong Fitness alapítói Martell, vegán, edző, coach, fitt, fitnesz https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/169-orvosi-edzoi-informacio-tanacs-koronavirus-fertozes-covid-19-kapcsolatban Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-19T12:25:15+00:00 Orvosi és edzői információk, tanácsok a koronavírus fertőzéssel (COVID-19) kapcsolatban COVID-19, vírus, fertőzés, edzés, egészség, járvány, tanács https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/144-hiszek-a-sajat-sorsunk-iranyitasaban-korompay-turoczi-reka-interju-elet-sport-csalad Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-04-05T10:30:48+00:00 Hiszek a saját sorsunk irányításában - Túróczi Réka interjú az életről, a sportról, a családról Túróczi Réka, futás, Ironman, Irunmom, műtét, életmód, edzés https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/143-csicsoka-a-sportos-ember-energiabombaja-a-legjobb-vegan-receptekkel Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-03-28T07:43:55+00:00 Csicsóka a sportos ember energiabombája - a legjobb vegán receptekkel csicsóka, vitamin, egészség, recept, edzés https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/138-vegan-recept-a-terepfuto-legenda-kilian-jornet-sportitala Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-03-21T08:36:43+00:00 Vegán recept - a terepfutó legenda, Kilian Jornet sportitala Kilian Jornet, Salomon, terepfutás, recept, vegán https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/135-vegan-energiaszelet-napfenyes-energia-sos-mogyoros-izben Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-03-12T18:52:25+00:00 Vegán energiaszelet - Napfényes Energia, sós-mogyorós ízben energiaszelet, állóképesség, Napfényes Cukrászat, mogyoró, terepfutás, OCR, triatlon, Ironman https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/132-vegan-sporttaplalkozas-gondolatok-egy-ma-nem-jellemzo-eletmodrol Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-12-04T20:28:31+00:00 Vegán sporttáplálkozás - gondolatok egy ma nem jellemző életmódról edzés, vegán sporttáplálkozás, életmód https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/113-lugositas-es-a-test-energiahaztartasa Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Registration Blog 2018-08-18T14:00:17+00:00 Lúgosítás és a test energiaháztartása https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/111-soha-nem-keso-odafigyelni-kotelezo-sport-triatlon-ocr-terepfutas-edzes-sporttaplalkozas-tipp Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-08-18T13:49:27+00:00 Soha nem késő odafigyelni – kötelező sporttáplálkozási tippek edzés, életmód, lugosítás, vitamin, étrend, zsír, OCR, terepfutás, terepakadályfutás https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/103-tapasztalat-edzes-talpi-bonye-serules-rehabilitacio Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-12-16T23:06:26+00:00 Tapasztalataim a talpi bőnye sérüléssel és rehabilitációval talpi bőnye, gyulladás, nyújtás, plantar fasciitis, terepfutás, Spartan https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/95-a-legzes-hatalma-edzesekhez-es-a-hetkoznapi-elethez Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-10-11T14:05:33+00:00 A légzés hatalma - edzésekhez és a hétköznapi élethez légzés, életmód, edzés, eredmény, terápia https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/90-a-tuledzettseg-veszely-betegseg-fertozes-virus-szemben Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-19T07:54:27+00:00 Az megnövekedett edzésterhelés veszélyei a betegségekkel, fertőzésekkel szemben edzés, túledzés, betegség, szénhidrát, edzéskényszer, immunrendszer https://www.triatlonedzo.hu/terepgyerek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-14T00:29:39+00:00 TEREPGYEREK program – a X2S gyerek és felnőtt foglalkozásai gyerektábor, terepgyerek, egészség, életmód, tábor, foglalkozá https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/51-osszefugges-a-b-vitamin-hiany-es-a-sportoloi-teljesitmeny-kozott Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-02-25T13:17:00+00:00 Összefüggés a B vitamin hiány és a sportolói teljesítmény között vitamin, B12, teljesítmény, edzés, csíra https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/38-sportserulesek-kezelese-homeopatiaval Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-11-15T17:51:59+00:00 Sportsérülések kezelése homeopátiával sportsérülés, kezelés. homeopátia https://www.triatlonedzo.hu/eletmod-anyagok/36-egeszseg-es-edzettseg-megorzese-telen-es-az-alapozo-edzeseken Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2015-11-12T19:41:00+00:00 Egészség és edzettség megőrzése télen és az alapozó edzéseken felkészülés, edzés, táplálkozás, vitamin, erősítés https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/62-salomon-sonic-pro-aszfaltfuto-cipo-egy-terepversenyzo-szemevel Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-09-01T11:48:49+00:00 SALOMON Sonic PRO – aszfaltfutó cipő egy terepversenyző szemével Salomon, Sonic, PRO, futócipő, triatlon, maraton, Ironman https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/102-salomon-sense-ride-terepfuto-cipo-szerelem-elso-latasra Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-12-02T16:03:37+00:00 Salomon Sense Ride terepfutó cipő, szerelem első látásra Salomon, Sense Ride, terepfutás, akadályfutás https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/118-fajdalom-serules-a-kerekpar-edzes-utan-alapbeallitasok Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-09-22T12:20:24+00:00 Fájdalom, sérülés a kerékpár edzés után - alapbeállítások kerékpár, beállítás, triatlon, edzés, pedál, nyereg https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/159-mil-tec-teesar-100-military-kaland-tulelo-hatizsak-backpack-teszt Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-12-17T18:30:08+00:00 Mil-Tec Teesar 100 military / túlélő hátizsák teszt Mil-Tec, Teesar 100, hátizsák, military, backpack, kaland, bushcraft https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/167-mil-tec-softshell-3-generacios-outdoor-taktikai-dzseki-teszt Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-01-10T10:01:28+00:00 MIL-TEC Softshell 3. generációs outdoor, taktikai dzseki teszt MIL-TEC, softshell, taktikai, dzseki, kabát, túra, outdoor https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/181-mardingtop-65-taktikai-tura-es-bozotmives-hatizsak-teszt Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-05-24T15:59:30+00:00 MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt Mardingtop, hátizsák, túra, kalandtúra, bozótjárás, bozótmíves, bushcraft https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/183-haix-nepal-pro-desert-bakancs-teszt Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-05-29T22:55:36+00:00 Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt HAIX, Nepal Pro, bakancs, túra, outddor, kaland, Gore-tex https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/186-edge-tactical-dragon-fire-taktikai-lovesz-terepfutas-tura-szemuveg Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-09-22T12:53:34+00:00 Edge Tactical Dragon Fire szemüveg Edge Tactical, military standard, ballisztikus, taktikai, multisport, Tiger Eye, G-15 https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/203-hatizsak-felszereles-osszeallitas-turazas-bushcraft-ultralight-vadkemping-mikor-mit-vigyunk-es-mit-ne-1-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-08-18T14:15:31+00:00 Hátizsák és felszerelés összeállítás túrázáshoz - mikor mit vigyünk és mit ne (1. rész) túra, felszerelés, outdoor, hátizsák, hálózsák, függőágy https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/216-nincs-mas-hatra-tura-maszo-taktikai-katonai-outdoor-hatizsak-osszehasonlitas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-05-17T17:22:40+00:00 Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása hátizsák, túra, katonai, MOLLE, hátizsákolás, ripstop, természetjárás, cordura https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/229-tel-termeszetjaras-outdoor-tura-alap-hogyan-allitsuk-ossze-a-felszerelest Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-11-17T15:21:40+00:00 Téli outdoor alapok - hogyan állítsuk össze a felszerelést outdoor, bushcraft, túra, természetjárás, felszerelés, túlélés, táborozás https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/238-derekalj-matrac-valasztas-tanacsok-bushcraft-tuleles-survival-turista Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-04-01T09:52:14+00:00 Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak derékalj, matrac, polifoam, túra, tábor, kemping, bushcraft https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/247-a-tura-es-sport-zokni-viseles-kerdesei-problemai-es-azok-megoldasa-1 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-08-09T10:55:55+00:00 A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/248-rejtett-fontos-termeszetjaro-outdoor-kerdes-hogyan-viseljuk-jol-zokni-tura-terepfutas-extrem-eroproba-soran Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-08-31T13:39:24+00:00 Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során 2. rész zokni, túra, gyaloglás, terepfutás, sérülés, állóképesség, extrém, túlélés, ultra, Elite Challenge, Koltai Arnold, Takács Krisztián Csipi, Camino Steve https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/277-turacipo-turabakancs-apolas-kezeles-szaritas-gyorsan-elkerul-talp-repedes-video-apolas-tipp Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-01-22T15:38:38+00:00 Túracipő, túrabakancs ápolás, kezelés - hogyan szárítsuk meg gyorsan, hogyan kerüljük el a talp megrepedését és egyéb ápolási tippek (+videó) buschcraft, túracipő, túrabakancs, vízhatlan, túlélés, túra, kaland, vadon https://www.triatlonedzo.hu/felszereles-teszt/296-bivak-zsak-bivy-bag-tuleles-survival-bushcraft-vilagvege Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-12-30T21:48:26+00:00 Bivak zsák (bivy bag) – mi ez, és miért pont ezt vinnéd a „világ végére” is? (+videó) bivak, túlélés, túra, bushcraft, táborozás, huzat, hálózsák https://www.triatlonedzo.hu/ocr-kezerosites Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-02-12T13:17:31+00:00 Kéz, csukló, alkar erősítés OCR vagy mászó edzésekhez https://www.triatlonedzo.hu/edztesterv/175-covid-19-karanten-halado-versenyzo-organikus-multisport-edzesterv Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T07:41:07+00:00 Haladó versenyző multisport edzésterv edzésterv, fitt, covid-19, karantén, erőnlét, egészség, Ironman, OCR, maraton https://www.triatlonedzo.hu/edztesterv/174-covid-19-karanten-kozep-halado-fejleszto-organikus-multisport-edzesterv Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T07:41:07+00:00 Középhaladó fejlesztő multisport edzésterv edzésterv, fitt, covid-19, karantén, erőnlét, egészség, Ironman, OCR, maraton https://www.triatlonedzo.hu/edztesterv/170-covid-19-karanten-alap-szintentarto-organikus-multisport-edzesterv Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-23T07:41:07+00:00 Alap szintentartó multisport edzésterv edzésterv, fitt, covid-19, karantén, erőnlét, egészség, Ironman, OCR, maraton https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/48-vegan-futocipok-2015-nemzetkozi-felmeres-90-sportszer-gyartotol Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-02-11T13:38:37+00:00 Vegán futócipők 2015 - nemzetközi felmérés 90 sportszer gyártótól vegán, etikus, sportszer, Salomon, futás, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/52-45-eves-vegan-sportolo-allitott-be-uj-guinness-fekvotamasz-rekordot Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-03-03T11:32:29+00:00 45 éves vegán sportoló állított be új Guinness fekvőtámasz rekordot vegán, rekord, fekvőtámasz https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/61-interju-erdelyi-zsofival-a-rioi-olimpia-maraton-futasa-elott Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-08-01T12:32:37+00:00 Interjú Erdélyi Zsófival a riói olimpia maraton futása előtt maraton, olimpia, Rió, Erdélyi Zsófia https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/63-triatlonnal-keszul-meccseire-nate-diaz-az-egyik-legkitartobb-ufc-s-harcos Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-09-04T14:39:39+00:00 Triatlonnal készül meccseire Nate Diaz UFC-s harcos Nate Diaz, UFC, MMA, XTERRA, tereptriatlon https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/70-interju-trevor-carter-specialis-mentoszolgalatos-tuzoltoval-akadalyfuto-versenyzovel Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-01-10T12:32:00+00:00 Interjú Trevor Carter speciális mentőszolgálatos tűzoltóval, akadályfutó versenyzővel OCR, akadályfutás, Trevor Carter, Spartan Race, Running Warriors, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/76-daria-deptula-vegan-testepito-edzo-akadalyfuto-versenyzo-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-02-09T08:32:00+00:00 Daria Deptula vegán testépítő, edző, akadályfutó versenyző interjú OCR, akadályfutás, Daria Deptula, missfitvegan, Spartan Race, Running Warriors, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/77-szucs-fatima-terepfutas-ironman-triatlon-tereptriatlon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-02-24T07:19:45+00:00 Szűcs Fatima interjú - Ironman, triatlon, tereptriatlon és terepfutás Ironman, Szűcs Fatima, terepfutás, Lemkowyna, tereptriatlon https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/78-vincze-zsofi-interju-hipp-hopp-terepfutas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-03-03T23:00:55+00:00 Vincze Zsófi interjú - hipp-hopp terepfutás maraton, ultramaraton, terepfutás, Vincze Zsófi, runbaby https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/79-szaraz-denes-az-mount-everestre-keszul-klein-daviddal-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-03-24T09:50:05+00:00 Száraz Dénes az Mount Everestre készül Klein Dáviddal - interjú Száraz Dénes, Himalája, Everest, Klein Dávid, X2S https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/83-biatlon-es-terepfutas-interju-buki-adammal Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-04-26T10:50:15+00:00 Biatlon és terepfutás, interjú Büki Ádámmal terepfutás, biatlon, Büki Ádám, edzés https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/85-aktualitasok-esemenyek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-05-24T09:06:44+00:00 Aktualitások, események 2023 edzés, workout, terepsport, Running Warriors, terepgyerek https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/86-kutyaszannal-a-sarkvideken-felkeszules-szigetvari-eszter-modra Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-05-25T05:50:00+00:00 Kutyaszánnal a sarkvidéken, felkészülés Szigetvári Eszter módra terepfutás, szánhúzás, Szigetvári, kutyaszán https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/107-szonyi-racemachine-feri-ultratavu-triatlon-versenyzo-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-04-23T06:42:03+00:00 Szőnyi "Racemachine" Feri, ultratávú triatlon versenyző - interjú Szőnyi Ferenc, ultratriatlon, ultramaraton, Spartan, maraton https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/109-partics-peter-korosztalyos-ottusa-vilagbajnok-terepfutas-tereptriatlon-ocr Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-07-26T08:37:30+00:00 Partics Péter korosztályos öttusa világbajnok, aki terepfutással és tereptriatlonnal készül Partics Péter, öttusa, világbajnok, tereptriatlon, X2S https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/116-terepfutas-a-szenas-koron-varga-eszter Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-09-16T08:49:25+00:00 Terepfutás a Szénás Körön - Varga Eszter Szénás Kör, terepfutás, Solymár, Varga Eszter, vegan Warriors https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/117-dupla-ironman-fitnesz-testepites-interju-besenczine-nagy-kornelia Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-09-18T09:42:16+00:00 Dupla Ironman és a fitnesz, interjú Besencziné Nagy Kornéliával Ironman, triatlon, Besencziné Nagy Kornélia, műsorvezető, szülés, edzés https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/119-terepfuto-ultrafuto-szenas-kor-solymar-nagy-lajos Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-09-21T12:59:38+00:00 Ultrafutó a Szénás Körön - Nagy Lajos terepfutás, Szénás Kör, Solymár, Piliscsaba, Nagy Lajos, ultra, maraton https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/121-biro-zsofia-terepfutas-szenas-kor-scott-jurek Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-09-28T08:53:21+00:00 Bíró Zsófia tervei a Szénás Kör és Scott Jurek között terepfutás, Szénás Kör, Solymár, ultra, Bíró Zsófia https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/124-mozgasszegeny-eletmod-informatikus-lelkes-ultrasportolo-vigh-levente-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-10-16T07:22:46+00:00 Hogyan lesz a mozgásszegény életmódot élő informatikusból lelkes ultrasportoló - Vigh Levente interjú Szénás, Kör, terepfutás, Vígh Levente, Ironman, triatlon, maraton https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/128-szabo-david-sikeres-ocr-terepakadalyfuto-spartan-beast-elit-ezustermes-vegan-eletmod Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-10-21T11:37:55+00:00 Szabó Dávid sikeres terepakadályfutó, Beast elit ezüstérmes ... és a vegán életmód Szabó Dávid, Spartan Race, OCR, akadályfutás, Miskolc, Ziska https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/130-az-ocr-es-a-spartan-szupersztarja-a-sokszoros-vilagbajnok-jon-albon-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-11-09T13:44:30+00:00 Az OCR és a Spartan szupersztárja, a sokszoros világbajnok Jon Albon - interjú Jonathan Albon, OCR, Spartan, Trifecta https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/133-maraton-rekord-3-oran-belul-senior-70-ev-felett-regeneracio Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-12-17T08:23:07+00:00 Maraton rekord 3 órán belül a 70 év felettiek között - a regeneráció csodája Gene Dykes, maraton, rekord, szenior, világcsúcs https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/134-buki-adam-biatlon-terepfutas-szenas-kor-vendege Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-12-23T11:13:20+00:00 Büki Ádám a Szénás Kör vendége Büki Ádám, Szénás Kör, terepfutás, biatlon, Skyrunning https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/136-gene-dykes-terep-ultra-futo-70-ev-felett-maraton-vilagrekord Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-01-31T20:09:35+00:00 Gene Dykes interjú – terep ultra futó és 70 év feletti maraton világrekorder Gene Dykes, maraton, ultra, terepfutás, MOAB 200, világcsúcs https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/139-emelie-forsberg-terepfuto-outdoor-sportolo-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-02-15T12:53:14+00:00 Emelie Forsberg terepfutó, outdoor sportoló - interjú Emelie Forsberg, terepfutás, Salomon, ultramaraton, Kilian Jornet https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/150-nedjalkov-balazs-sztara-planina-2019-terepultra-terepfutas-gyoztese Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-06-08T18:42:39+00:00 Nedjalkov Balázs a Sztara Planina 2019 terepultra győztese Sztara Planina, terepultra, Salomon, Nedjalkov Balázs, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/151-a-mai-kor-egyik-legnepszerubb-sportja-az-akadalyfutas-mas-neven-ocr-honnan-ered-az-elnevezes-mi-a-sportag-tortenete Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-07-06T14:37:05+00:00 A mai kor egyik legnépszerűbb sportja az akadályfutás, más néven OCR – Honnan ered az elnevezés, mi a sportág története? OCR, akadályfutás, akadálysport, HOCRA, Tefutsz, olimpia https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/152-fel-labbal-is-a-paradicsomban-jamie-gane-para-ocr-es-judo-versenyzo-sport-ngykovet Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-07-21T19:08:21+00:00 Fél lábbal is a Paradicsomban - Jamie Gane para OCR és judo versenyző, sport nagykövet Jamie Gane, OCR, judo, műláb, para sportoló, amputált https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/153-csiszar-vivien-terepfuto-aki-vegankent-celozza-meg-a-csucsokat Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-08-14T17:56:33+00:00 Csiszár Vivien terepfutó, aki vegánként célozza meg a csúcsokat Csiszár Vivien, vegán, terepfutás, edzés, sport, edzésterv https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/154-aki-kidolgozta-a-gps-rendszer-alapjait-dr-gladys-west-matematikus Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-10-30T11:05:17+00:00 Aki kidolgozta a GPS rendszer alapjait, Dr. Gladys West matematikus GPS, positioning, flotta, Gladys West, műhold https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/155-szabo-david-ocr-tortenelem-sparta Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-11-16T19:16:20+00:00 Szabó Dávid ismét OCR történelmet írt Spártában Szabó Dávid, Spartan, trifecta, OCR, akadályfutás https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/156-prokoppne-teveli-petra-olimpikon-maraton-futobol-kozossegi-sportszervezo Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-11-22T19:07:30+00:00 Prokoppné Teveli Petra olimpikon maraton futóból közösségi sportszervező Teveli Petra, maraton, Újpest, jótékonyság, Multisport Bázis https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/157-kreszta-zoltan-ultra-terepfuto-aki-mezitlab-sem-meztelen Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-12-06T11:14:50+00:00 Kreszta Zoltán ultra terepfutó, aki mezítláb sem meztelen Kreszta Zoltán, ultra, terepfutás, saru, mezítláb, minimalista, barefoot https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/158-berenyi-ildiko-az-eilat-desert-maratonon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-12-17T12:36:33+00:00 Berényi Ildikó az Eilat Desert Maratonon Eliat Desert Marathon, Berényi Ildikó, maraton, terepfutás, ultra https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/162-csiszar-vivien-vegan-terepfutas-tereptriatlon-evertekeles Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-12-26T08:47:33+00:00 Csiszár Vivien terepfutó és tereptriatlon évértékelése Csiszár Vivien, terepfutás, skyrunning, vegán, triatlon https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/163-jimmy-naraine-akinek-az-ocr-eletmod-munka-es-hobby Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-01-06T13:06:46+00:00 Jimmy Naraine, akinek az OCR életmód, munka és hobby Jimmy Naraine, OCR, kaland, életmód, edzés, terepfutás, Ironman, Spartan https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/166-dobos-peter-multisport-kanada-ocr-szovetseg-vezeto Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-01-07T12:57:32+00:00 Dobos Péter multisportoló, a kanadai OCR szövetség egyik vezetője Dobos Péter, OCR, Kanada, kaland, Ryan Atkins, kajak, 1956 https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/168-matyus-szabolcs-akadalyfutas-ocr-spartan-race Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-01-10T11:46:48+00:00 Mátyus Szabolcs az akadályfutásról, az OCR-ről és a Spartan Raceről Mátyus Szabolcs, OCR, Spartan, terepfutás, egészség, edzés https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/182-kilian-jornet-es-emelie-forsberg-terepfuto-mindennapjai-a-karantenban-interju Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-05-08T07:59:14+00:00 Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú Kilian Jornet, Emelie Forsberg, Salomon, Norvégia, terepfutás, motiváció, edzés https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/187-cel-a-spartathlon-bogar-janos-becs-budapest-ultra-magyar-ultrafutas-legenda Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-06-28T14:53:56+00:00 Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája ultrafutás, maraton, Spartathlon, Bogár János, ultramaraton https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/217-bolygoegyuttallas-latvanyos-es-ritka-idoszaka-2022-ben Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2022-06-12T22:57:31+00:00 Bolygóegyüttállás látványos és ritka időszaka 2022-ben bolygóegyüttállás, Naprendszer, bolygó, csillagászat https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/252-gene-dykes-75-ev-felett-is-szarnyal-akar-terepen-akar-orszaguton Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-11-28T20:30:58+00:00 Gene Dykes 75 év felett is szárnyal akár terepen, akár országúton Gene Dykes, maraton, marathon, ultra, trail, running, Chicago Marathon, Western States 100, Bigfoot 100 https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/256-burpee-vilagcsucs-habtamu-franke-megdontotte-az-egy-ora-alatti-legtobb-burpee-guinness-rekordjat Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-12-18T10:04:21+00:00 Burpee világcsúcs - Habtamu Franke megdöntötte az egy óra alatti legtöbb burpee rekordját (+videó) Habtamu Franke, burpee, Guinness, rekord https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/271-az-online-szerencsejatek-mentalis-hatasai Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-07-04T06:13:27+00:00 Az online szerencsejáték mentális hatásai https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/280-hogyan-kapcsolodik-a-magyar-kosarlabda-bajnoksag-a-sportfogadasi-piachoz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-01-31T06:13:27+00:00 Hogyan kapcsolódik a magyar kosárlabda-bajnokság a sportfogadási piachoz? kosárlabda, fogadóiroda https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/281-a-test-es-lelek-jeges-ujjaszuletese-dr-susanna-s-berg-uszas-hidegben Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-04-16T22:21:37+00:00 A test és lélek jeges újjászületése – Dr. Susanna Søberg: Úszás hidegben Susanna Søberg, úszás, hideg, Wim Hof, egészség, komfort, triatlon, dopamin, immunrendszer https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/287-arlene-pieper-stine-elso-hivatalos-maraton-terepfutas-trail-teljesit-no Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-09-04T14:18:35+00:00 66 éve Arlene Pieper Stine lett az első hivatalosan maratont teljesítő nő Arlene Pieper Stine, Pikes Peak Marathon, Kathrine Switzer, maraton https://www.triatlonedzo.hu/hirek-erdekessegek/292-jimi-hendrix-ejtoernyos-vijjogo-sasok-woodstock-legendas-gitaros Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-12-07T11:48:14+00:00 Jimi Hendrix ejtőernyősként a Vijjogó Sasok között vált legendás gitárossá Jimi Hendrix, 101 Airborne Division, Screaming Eagles, Monterey, Woodstock, ejtőernyős, legenda https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/299-somogyi-imre-kertmagyarorszag-apostola-egy-tragikus-sorsu-gondolkodo-termeszetjaro-igazi-outdoor-ember Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2026-01-28T19:02:57+00:00 Somogyi Imre - „Kertmagyarország apostola”, egy tragikus sorsú gondolkodó, természetjáró, igazi outdoor ember Somogyi Imre, kertország, apostol, fenntarthatóság, ökoszisztéma, reziliencia, zöld infrastruktúra https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/47-evosoft-evzaro-party-frissito-edzes Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-02-02T09:00:12+00:00 EVOSoft évzáró party frissítő edzés edzés, torna, egészség, EVOSOFT, cégedzés https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/68-mikortol-versenyezzen-sportoljon-a-gyermekunk Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-11-28T11:45:38+00:00 Mikortól versenyezzen, sportoljon a gyermekünk gyermek, edzés, fejlődés, sport https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/69-miert-fontos-az-edzesnaplo Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-12-03T10:45:00+00:00 Miért fontos az edzésnapló? edzésnapló, edzés, fejlődés, sport, edző https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/74-maryam-mirzakhani-az-elso-noi-matematikai-nobel-dijas-fields-erem Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-02-02T08:45:00+00:00 A matek és az edzés - Maryam Mirzakhani, az első női matematikai "Nobel-díjas" matematika, Nobel-díj, Fields, érem, Maryam Mirzakhani https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/84-nok-a-terepen-miert-jo-nokent-a-termeszetben-sportolni Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-04-28T12:42:50+00:00 Nők a terepen - miért jó nőként a természetben sportolni? terepsport, biztonság, védelem, élmény https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/87-a-running-warriors-banki-palyajanak-szubjektiv-palyaleirasa-2017 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-06-09T21:17:19+00:00 A Running Warriors bánki pályájának szubjektív pályaleírása (2017) Running Warriors, Bánk, akadályfutás https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/88-akadalyfuto-terepfuto-matematikus-vegan-interju-anna-solomon-salomon Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-06-23T17:45:36+00:00 Akadályfutó, terepfutó, matematikus és vegán - interjú Anna Solomonnal OCR, terepfutás, vegán, sport, akadályfutás, Spartan https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/100-e-sport-onmagunk-bortone-vagy-valodi-sport Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-11-14T09:58:51+00:00 E-sport, önmagunk börtöne vagy valódi sport e-sport, közpénz, edzés, sport, életmód, egészség https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/101-turkosi-otto-a-hosszutavu-terepakadalyfutas-megszallottja Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-11-22T11:55:59+00:00 Türkösi Ottó, a hosszútávú terepakadályfutás megszállottja Spartan Race, akadályfutás, edzés, Pilisszentiván, terepduatlon https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/105-siker-boldogsag-eselyek-es-a-sport Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-01-23T10:35:11+00:00 Siker, boldogság, esélyek és a sport esély, siker, Carter edző, pedagógia, edzés, önismeret https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/108-spartan-ocr-tefutsz-rakjunk-kicsit-rendet-a-fejekben Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-06-24T20:16:30+00:00 Spartan, OCR, Tefutsz - rakjunk kicsit rendet a fejekben OCR, Spartan, akadályfutás, TEFUTSZ, FISO https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/131-futo-demonstracio-a-csarna-volgyert Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2018-11-12T22:31:55+00:00 Futó demonstráció a Csarna-völgyért terepfutás, Börzsöny, Csarna-völgy, kisvasút, sport, egészség https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/145-vegan-gyarto-a-nasdaq-reszvenytozsden-beyond-meat Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-05-05T08:17:19+00:00 Vegán élelmiszer gyártó a Nasdaq részvénytőzsdén - Beyond Meat Beyond Meat, Nasdaq, vegan, Leonardo Di Caprio, Bill Gates, hús, egészség, tőzsde https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/146-schmidt-norbert-extrem-triatlon-191919-1-2-nap Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-05-25T11:48:38+00:00 Schmidt Norbert extrém triatlon - 191919, 1-2 nap Schmidt Norbi, Ironman, extrém, 191919, triatlon https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/179-talalkozas-medvevel-futas-turazas-kozben-mire-kell-figyelni Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2019-08-30T08:49:05+00:00 Találkozás medvével futás, túrázás közben - mire kell figyelni? medve, támadás, túra, kirándulás, türelem, figyelem https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/185-lovagi-cim-33-millio-font-osszegyujto-veteran-thomas-moore-captain-tom Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-06-02T07:35:24+00:00 Lovagi címet kapott a 33 millió fontot összegyűjtő veterán Thomas Moore https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/193-covid-es-a-dohanyzas-gondolatok-az-egeszsegrol Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-12-30T10:20:58+00:00 COVID és a dohányzás - gondolatok az egészségről covid, dohányzás, egészség, vírus, járvány, statisztika https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/196-a-hosok-koztunk-elnek-dick-hoyt-triathlon-triatlon-ironman-maraton-marathon-emlekere-1940-2021 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-03-19T11:30:04+00:00 A hősök köztünk élnek - Dick Hoyt emlékére (1940-2021) (+videó) Team Hoyt, Dick Hoyt, ironman, marathon, Boston https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/202-vallalasom-es-eroprobam-a-pokol-hete-felkeszules-az-elite-challenge-probara Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-06-22T19:40:24+00:00 Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az Elite Challenge próbára Elite Challenge, Tóth Viktor, kaland, túlélő, outdoor, vegán https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/205-hogyan-allok-az-elite-challenge-elott-zaro-felkeszulesi-elemzes-ertekeles Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-08-19T12:08:10+00:00 Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés Elite Challenge, kihívás, kaland, próba, extrém, túlélő, vegán https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/207-elite-challenge-2021-120-ora-a-pokolban-extrem-kaland-es-eletre-szolo-elmeny-elso-resz Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2021-09-09T15:38:31+00:00 Elite Challenge 2021 - 120 óra a pokolban, extrém kaland és életre szóló élmény (első rész) Elite Challenge, Tóth Viktor, katonai, akadálypálya, túlélés, tereptan, megpróbáltatás, menet, büntető https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/232-gondolatok-haboru-honvedelem-aldozat-doktrina-orosz-ukran-czegei-wass-huba Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-01-08T13:56:24+00:00 Gondolatok a háborúról, a honvédelemről, az áldozatról Wass Huba, Wass Albert, orosz-ukrán, háború, stratégia https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/234-ironman-vasember-triatlon-megszuletett-szuletesnap-koszonto Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-02-22T20:08:40+00:00 Amikor az Ironman megszületett - 'számos' születésnapi köszöntő Ironman, triatlon, triathlon, Waikiki, Kona, John Dunbar, Gordon Haller, epic https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/235-bahmut-es-a-media-gondolatok-az-orosz-ukran-haborurol Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-03-19T09:45:23+00:00 Bahmut és a média - gondolatok az orosz-ukrán háborúról Bahmut, csapda, háború, Wass Huba, béke, stratégia https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/241-az-orokos-hos-rick-hoyt-emlekere-in-memoriam-rick-hoyt-1962-2023 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-05-24T12:19:03+00:00 Az örökös hős Rick Hoyt emlékére - In memoriam Rick Hoyt (1962-2023) (+videó) https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/246-van-buren-noverek-sporttortenelmi-amokfutasa-usa-keresztul-motorozas-1916 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-07-27T12:52:18+00:00 A Van Buren nővérek sporttörténelmi "ámokfutása" 1916-ban Adeline Van Buren, motorkerékpár, Indian Power Plus, motorcycle, pilóta, futár https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/249-versenyfelkeszules-55-evesen-az-xterra-az-ocr-es-a-terepfuto-versenyekre-az-indulas Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2023-10-19T15:35:02+00:00 Versenyfelkészülés 55 évesen az XTERRA, az OCR és a terepfutó versenyekre - az indulás edzés, felkészülés, OCR, Spartan, triatlon, XTERRA, terepfutás https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/257-gondolatok-orosz-ukran-haboru-beke-vilagpolitika-emberiseg-jovo-vilagrend Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2024-02-26T12:55:52+00:00 Gondolatok két év távlatában orosz-ukrán háborúval, a világpolitikával és az emberiség jövőjével kapcsolatban orosz, ukrán, háború, Putyin, Zelenszkij, Trump, Biden https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/278-ket-nap-kalandozas-tulelo-survival-adventure-25-jubileum-54-es-kihivas-tura Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-02-26T18:48:21+00:00 Két nap kalandozás a 25. jubileumi 54-es Kihívás teljesítése 54-es kihívás, challenge, tájékozódás, túlélő, kaland, túra, katonai, x2s team, tóth viktor https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/293-egy-bator-tett-a-linux-az-emberiseg-tortenetenek-legnagyobb-onkentes-egyuttmukodesen-alapulo-munkaja Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2025-12-10T10:01:37+00:00 Egy bátor tett - a Linux az emberiség történetének legnagyobb önkéntes együttműködésen alapuló munkája Linux. Linus Torvalds, operációs rendszer, mag, kaland, Elite Challenge, erőpróba, edzés https://www.triatlonedzo.hu/blog-naplo/298-allan-j-mcdonald-es-az-igazsag-a-space-shuttle-challenger-katasztrofa Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2026-01-28T07:25:56+00:00 Allan J. McDonald és az igazság - a Space Shuttle Challenger katasztrófa Space Shuttle Challenger, katasztrófa, Allan J. McDonald, Richard Feynman, bátorság, kitartás https://www.triatlonedzo.hu/video/180-erosito-gyakorlatok-kotellel-szalaggal-vagy-akar-torolkozovel Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-04-20T00:17:18+00:00 Erősítő gyakorlatok kötéllel, szalaggal vagy akár törölközővel (videó) edzésterv, gyakorlat, edzés, motiváció https://www.triatlonedzo.hu/video/177-alap-sajat-testsulyos-edzo-gyakorlatok-otthonra-video Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2020-03-25T00:17:18+00:00 Alap saját testsúlyos edző gyakorlatok otthonra (videó) edzésterv, gyakorlat, edzés, motiváció https://www.triatlonedzo.hu/gondolatok/126-ha-a-tanitvanyom-jobb-nalam-akkor-nyilvan-jobb-tanara-volt-mint-a-tobbinek-minden-eredmenyuk-ram-vet-jo-fenyt Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-10-16T22:41:36+00:00 Ha a tanítványom jobb nálam, akkor nyilván jobb tanára volt, mint a többinek. Minden eredményük rám vet jó fényt. tanítvány, mester, siker, motiváció, edzés, példakép https://www.triatlonedzo.hu/gondolatok/123-a-gyermekeknek-nagyobb-szukseguk-van-peldakepre-mint-biralatra Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-10-16T22:41:36+00:00 A gyermekeknek nagyobb szükségük van példaképre, mint bírálatra gyerek, nevelés, siker, motiváció, edzés, példakép https://www.triatlonedzo.hu/gondolatok/98-barki-aki-tudomanyos-kutatasba-fog-nem-kerulheti-el-azt-a-meggyozodest-hogy-abban-amit-mi-termeszettorvenynek-nevezunk-valamilyen-szellem-nyilvanul-meg Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-10-16T22:41:36+00:00 Bárki, aki tudományos kutatásba fog, nem kerülheti el azt a meggyőződést, hogy abban, amit mi természettörvénynek nevezünk, valamilyen szellem nyilvánul meg. siker, motiváció, edzés, szellem, tudomány https://www.triatlonedzo.hu/gondolatok/67-ne-azert-menj-a-terepre-hogy-lasson-a-vilag-hanem-hogy-te-lassad-a-vilagot Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-11-24T23:00:00+00:00 Ne azért menj a terepre, hogy lásson a világ, hanem hogy Te lássad a világot! edzés, közösség, terepsport https://www.triatlonedzo.hu/gondolatok/65-a-tudasert-meg-kell-szenvedni-a-tudatlansag-ingyen-van Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-10-31T23:00:30+00:00 A tudásért meg kell szenvedni, a tudatlanság ingyen van. edzés, munka, tanulás https://www.triatlonedzo.hu/gondolatok/64-ne-a-sikerre-torekedj-hanem-arra-hogy-ertekesse-valj Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2016-10-31T22:41:36+00:00 Ne a sikerre törekedj, hanem arra, hogy értékessé válj! siker, motiváció, edzés, cél https://www.triatlonedzo.hu/megjelenesek/200-sportime-magazin-terepsport-tereptriatlon-spartan-terepfutas-ocr-toth-viktor-cikkek-2014-3 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-04-06T22:04:31+00:00 Sportime Magazin 2014/3 X2S, Spartan, tereptriatlon, Xterra, Száraz Dénes https://www.triatlonedzo.hu/megjelenesek/199-sportime-magazin-terepsport-tereptriatlon-spartan-terepfutas-ocr-toth-viktor-cikkek-2014-2 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-04-02T22:04:31+00:00 Sportime Magazin 2014/2 X2S, Spartan, tereptriatlon, Xterra https://www.triatlonedzo.hu/megjelenesek/198-sportime-magazin-terepsport-tereptriatlon-toth-viktor-cikkek-2014-1 Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2014-02-02T22:04:31+00:00 Sportime Magazin 2014/1 X2S, Száraz Dénes, Erdei Zsolt, Sipiczki Csaba, tereptriatlon, Xterra https://www.triatlonedzo.hu/megjelenesek/81-magyar-edzo-2003-marcius-tereptriatlon-felkeszules Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-04-02T22:04:31+00:00 Magyar Edző 2003 március, tereptriatlon felkészülés XTERRA, tereptriatlon, edzés https://www.triatlonedzo.hu/megjelenesek/80-bringa-magazin-2003-november-xterra-hawaii Triatlon edző - OCR, Ironman, terepfutás, akadályfutás edzés, verseny, életmód hu Blog 2017-04-02T22:04:31+00:00 Bringa Magazin 2003 november, XTERRA Hawaii XTERRA, Hawaii, Maui, tereptriatlon