fbpx

Triatlon edző - aktuális

Tóth Viktor Elite Challenge felkészülés

Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az Elite Challenge próbára

Tóth Viktor Blog, napló 2021. június 22


powered by social2s

2021 augusztusában egy olyan vállalkozásra készülök, amely mindenképpen mérföldkő lesz az életemben. Az Elite Challenge 5 nap, 120 óra folyamatos testi-lelki-szellemi terhelés, a legváltozatosabb, nehezített körülmények között. A “pokol hete” - gyakran így nevezik. És nem véletlenül.

Sportolóként, vegánként és emberként mit ad és mit követel tőlem egy ilyen kihívás?

Erről gyűjtöttem össze a gondolataimat, ahogyan két hónappal az Elite Challenge kezdete előtt látom a világot és ebben a vállalásomat. A formába öntésben Malomsoky Ildikó segített.

Bővebben: Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az...
Fotó: Swim Ireland and Jon Rudd

Az uszodavíz 30 másodperc alatt inaktiválja a Covid-19 vírust

Tóth Viktor Edzés, mozgás, sport, verseny 2021. április 14


powered by social2s

Az uszodavíz megfelelő körülmények között mindössze 30 másodperc alatt inaktiválhatja a Covid-19 vírust – jelentették a londoni Imperial College virológusai.

2020 végén a brit State Of Swimming közzétette a „Az uszoda biztonsága - COVID-19 az úszómedencében" tanulmányt, amelyben Vincenzo Romano Spica, a római „Foro Italico” egyetem higiénés professzora ugyanazon következtetésekre jut a medence vizének biztonságát illetően, mint a londoni Imperial College jelenlegi alaposabb és átfogóbb vizsgálata.

Bővebben: Az uszodavíz 30 másodperc alatt inaktiválja a Covid-19...
A sár metafizikája

A sár metafizikája – sport, mozgás, edzés a sárban

Tóth Viktor Edzés, mozgás, sport, verseny 2021. február 08


powered by social2s

A sár a szabadban mozgó emberek egyik visszatérő rémálma. Mindenkinél másként jelenik meg, más érzéseket kelt, de senki sem szereti igazán. Mivel magam is sokat vagyok sáros terepen, akár futva, akár kerékpározva, akár túrázva, elgondolkodtam a sár jelentőségéről, hasznáról, hiszen pl. a „minden rosszban van valami jó” mondás alapján is érdemes összeszedni, a sárhoz kapcsolódó pozitívumokat.

Bővebben: A sár metafizikája – sport, mozgás, edzés a sárban
  • Első
  • Előző
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • Következő
  • Utolsó
21. oldal / 28