fbpx

Triatlon edző - aktuális

Hátizsákolás és erőedzés
Hátizsákolás és erőedzés

21 hasznos tanács a terepsportokhoz - terepfutás, akadályfutás, OCR, Spartan, tereptriatlon, természetjárás

Tóth Viktor Edzés, mozgás, sport, verseny 2021. június 11


powered by social2s

2021-ben a "Terepsport! A nagy kaland!" sorozatunk folytatódik - ezúttal 21 hasznos tanáccsal az elinduláshoz. 

Ha új vagy a terepen (akár a természetjárással, akár a terepfutással, vagy az OCR-akadályfutással ismerkedsz), akkor számodra összegyűjtöttem néhány hasznos tanácsot, amit tudnod kell, mielőtt elhagyod a betont. Ha már öreg motoros vagy a terepen, akkor hasznos ha néhány dolgot felelevenítesz. Versenyzőként, edzőként, csapatvezetőként és versenyszervezőként már több oldalról is szembekerültem ezekkel a problémákkal és a megoldásaikkal.

Bővebben: 21 hasznos tanács a terepsportokhoz - terepfutás,...
Elite Challenge 2021
Fotók: Papp Zoltán /Elite Challenge

Elite Challenge 2021 - 120 óra a pokolban, extrém kaland és életre szóló élmény (első rész)

Tóth Viktor Blog, napló 2021. szeptember 09


powered by social2s

Elite Challenge - leginkább kemény és kegyetlen katonai kiképzésnek látszik egy külső szemlélő számára. Ez részben igaz is. Hogy miért több - sokkal több - mégis? Erről írok három részben. Az első a személyes naplóm, élményeim. A második a sportolói, edzői, szakmai tapasztalatok összefoglalója. A harmadik pedig talán a legfontosabb: mit és hogyan adott számomra és a többiek számára ez az 5 nap, ez a 120 óra.

Bővebben: Elite Challenge 2021 - 120 óra a pokolban, extrém kaland...
Bogár János Spartathlon, ultrafutás

Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája

Tóth Viktor Hirek, érdekességek 2020. június 28


powered by social2s

frissítve

Személyesen 1992-ben találkoztam először Bogár Janival a Bécs-Budapest Ultramaratonon, aki már akkor legenda volt – számomra akkoriban a maratonon túl még ismeretlen volt minden, ezért leesett állal néztem, ahogyan fut. És fut. És még mindig fut… Az ultrafutással akkoriban nagyon kevesen foglalkoztak, mint sportág is szinte ismeretlen volt. Azóta sok év eltelt, de Jani még mindig meg tudja lepni a futókat. Arról beszélgettem vele, hogyan tud 55 év felett is edzeni, egészséges maradni, motivációt találni. Mi a titka?

Jani válaszainak a stílusát nem változtattam meg, mert egy különleges ember különleges stílusát minek fazonírozni?!

Bővebben: Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás...
  • Első
  • Előző
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • Következő
  • Utolsó
24. oldal / 32