fbpx

Triatlon edző - aktuális

Elite Challenge felkészülés - gondolatok

Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés

Tóth Viktor Blog, napló 2021. augusztus 19


powered by social2s

Már kevesebb, mint egy hét van hátra az Elite Challenge próbáig. Számomra az elmúlt időszak (hiszen eredetileg április végén lett volna) az erre való felkészülés jegyében telt. Nem is elsősorban a fizikai felkészülés volt fontos a számomra, hanem az a belső út, amelyet végigjártam közben. Még indulás előtt szeretném elmondani a gondolataimat, érzéseimet, megéléseimet minderről - így sokkal érdekesebb lesz az, amit majd utána mondok...

Bővebben: Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési...
Tóth Viktor Elite Challenge felkészülés

Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az Elite Challenge próbára

Tóth Viktor Blog, napló 2021. június 22


powered by social2s

2021 augusztusában egy olyan vállalkozásra készülök, amely mindenképpen mérföldkő lesz az életemben. Az Elite Challenge 5 nap, 120 óra folyamatos testi-lelki-szellemi terhelés, a legváltozatosabb, nehezített körülmények között. A “pokol hete” - gyakran így nevezik. És nem véletlenül.

Sportolóként, vegánként és emberként mit ad és mit követel tőlem egy ilyen kihívás?

Erről gyűjtöttem össze a gondolataimat, ahogyan két hónappal az Elite Challenge kezdete előtt látom a világot és ebben a vállalásomat. A formába öntésben Malomsoky Ildikó segített.

Bővebben: Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az...
Fotó: Swim Ireland and Jon Rudd

Az uszodavíz 30 másodperc alatt inaktiválja a Covid-19 vírust

Tóth Viktor Edzés, mozgás, sport, verseny 2021. április 14


powered by social2s

Az uszodavíz megfelelő körülmények között mindössze 30 másodperc alatt inaktiválhatja a Covid-19 vírust – jelentették a londoni Imperial College virológusai.

2020 végén a brit State Of Swimming közzétette a „Az uszoda biztonsága - COVID-19 az úszómedencében" tanulmányt, amelyben Vincenzo Romano Spica, a római „Foro Italico” egyetem higiénés professzora ugyanazon következtetésekre jut a medence vizének biztonságát illetően, mint a londoni Imperial College jelenlegi alaposabb és átfogóbb vizsgálata.

Bővebben: Az uszodavíz 30 másodperc alatt inaktiválja a Covid-19...
  • Első
  • Előző
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • Következő
  • Utolsó
25. oldal / 32