Az Achilles-ín gyulladás gyakori sérülés a futók és más sportolók körében, amely jelentős korlátozásokhoz vezethet az edzésmunkában, rosszabb esetben akár a hétköznapokban is. Mivel az Achilles-ín kulcsszerepet játszik a gyaloglásban, futásban és ugrásban, az ín gyulladása vagy sérülése jelentős hatással lehet szinte minden sportteljesítményre. Ebben a cikkben körbejárjuk az Achilles-ín gyulladás okait és tüneteit, bemutatjuk a kezelési és terápiás lehetőségeket, ajánlásokat adunk a pihenéshez és a futóedzésekhez való visszatéréshez, valamint bemutatjuk a gyógyulási szakaszban űzhető alternatív sportokat. Elsősorban a futást, terepfutást és a triatlont tartjuk szem előtt, de a sportok legnagyobb részének a futás adja az alapját, így nem követünk el ezzel nagy részrehajlást.
