Futó és futó készségfejlesztő gyakorlatok, erősítéssel.

Erős, gyors és intenzív edzés. De van 1. szint is.

Edzésdíj:
Alkalmanként 1500 Ft.
Havi bérlet 4000 Ft.

#akadályfutás #terepfutás #edzés #erősítés #ocr #spartan #runningwarriors #x2s #solymár #nemadomfel #vancélom #futás #maraton #ironman #mindenkihos #triatlonedzo

Futó és futó készségfejlesztő gyakorlatok, erősítéssel.

Garantált a jó hangulat, a jó levegő és a kellemes fáradtság. Minden résztvevőnek lehetősége van választani a könnyebb-nehezebb gyakorlatok közül.

A programok egy része közös mindenkinek, egy része pedig személyre szabott.

Részvételi díj:
Alkalmi: 1500 Ft.
Havi bérlet 4000 Ft.

#akadályfutás #terepfutás #edzés #erősítés #ocr #spartan #runningwarriors #x2s #solymár #nemadomfel #vancélom #futás #maraton #ironman

Közösségi megmozdulás, túra, terepfutás a Csarna völgyben, a Csarna völgyért.

FONTOS ÜZENET!
Nem valami ellen, hanem valamiért megyünk oda! Azért, hogy az erdő érintetlen és tiszta maradjon, mentes a gépektől, a mesterséges építményektől. Aki el akar jutni a völgyben valahova, az menjen gyalog, futva, ... gépektől mentesen!

Terepsportolóként, természetjáróként úgy gondoljuk, hogy vannak helyek, ahova elegendő két lábon (futva, gyalog) eljutni.

Ezért futnak, túráznak, kirándulnak együtt azok, akik ezt ezzel is kifejezésre szeretnék juttatni.

A túra és a futás a völgy ösvényein vezet, több lehetőség is lesz. A leghosszabb terepfutás / túra Takács Krisztián Csipi által javasolt útvonalon lesz.

A tempó is közösségi, alapvetően kényelmesen futunk, nem sietünk, beszélgetünk, néha megállunk, nézelődünk.

Az útvonal a Börzsöny ősrengetegében halad, mindenkinek különösen nagy élmény lesz az érintetlen, természetes erdő!

A közösségi futás azt is jelenti, hogy nincsen nevezés, nincsen érem/díj, nincsen szervezett frissítés - a közös élmény viszont mindenkinek egyformán jár!

A javasolt útvonal, amin november 11-én is mentünk:
https://www.gpsies.com/map.do?fileId=zvtohqxzxfwmfndd