Tervezett közös versenyek 2019

  1. január 27: Téli Börzsöny Trail
  2. február 10: Kosd, Futapest Cross
  3. február 24: pilisszentkereszt, Futapest Cross
  4. március 16: BakonyRun OCR
  5. március 30: Pilis Trail
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Következő edzés

17 - 21 Jun

Terepgyerek tábor 2019#1 2019 06 17 - 08:00 - 2019 06 21 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

26 - 30 Aug

Terepgyerek tábor 2019#2 2019 08 26 - 08:00 - 2019 08 30 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

0
0
0
s2sdefault
Életmód, táplálkozás

A sport, az életmód, a testi - lelki - szellemi fejlődés elválaszthatatlan a táplákozástól. Sem edzéstervet, sem életmód tanácsokat nem lehet anélkül adni, hogy erre a témára ne figyelnénk külön!

Vegán sportolóként nem célom, hogy mindekit vegánként kezeljek!

Azonban 1998 óta nagyon sok tapasztalatom gyűlt össze ebben a témában, hiszen vegánként sportolni és versenyezni nagyon sok kihívást jelent a mai világban. Tanulmányaim kiegészítik a tapasztalatokat, átfogó képet kaptam a létező diéták pozitív és negatív oldalairól, megtanultam, hogyan lehet egyénre szabottan megállapítani a legjobb táplálkozási tervet.

 

Amit tudok biztosítani az edzésterv mellé:

  • átfogó táplálkozási felmérés sportolóknak, versenyzőknek és az életmód sportolóknak
  • a hagyományos és a nem hagyományos ételek, főzési, ételkészítési eljárások megismertetése
  • böjt, diéta tapasztalatok megosztása
  • speciális étkezésitervek speciális esetekre

Sportolói és edzői munkám során számos szakembert megismertem, akik ezekben a témákban még mélyebben és alaposabban el tudnak mélyedni, az edzéseken, az edzéstervek mellé szinte minden problémára tudok olyan szakembert ajánlani, aki az adott területen tud segíteni!

Elsősorban a természetgyógyászati módszereket részesítem előnyben, mind a kezelésekben, mind a megelőzésben!

Természetesen van lehetőség a hagyományos XX. századi orvoslás alkalmazására is!

 

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

0
0
0
s2sdefault
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Szőnyi "Racemachine" Feri, ult...
2018.ápr..20 22:28 Szőnyi Ferenc ultratriatlon, utlrafutás

Szőnyi Ferenc triatlonista, futó, multisportoló - elsősorban a "minél hosszabb, annál jobb" távok szakértője. Magyarán ultraverenyző. A hé [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Ultrafutó a Szénás Körön - Nag...
2018.szept..21 12:44 Nagy Lajos Szénás Kör

Nagy Lajos aktív terepfutó és szervező, Piliscsabán nemcsak a terepfutó közöség összehozásában, hanem versenyek szervezésében is jeleske [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Partics Péter korosztályos ött...
2018.júl..26 08:01 Partics Péter master Világbajnok

Partics Péter igazi multisportoló, aki gyerekkora óta több sportágat művel - gyakran egyszerre, máskor egymás után. Öttusa, triatlon, terepf [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2019

  1. január 27: Téli Börzsöny Trail
  2. február 10: Kosd, Futapest Cross
  3. február 24: pilisszentkereszt, Futapest Cross
  4. március 16: BakonyRun OCR
  5. március 30: Pilis Trail
  6. április 27: Ultrakék Trail, Budai
  7. május 26: XTERRA Garda
  8. június 28-július 4: Transylvanian Multisport EB

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)