Videó
-
Running Warriors 2017 - jelentkezz!
50533 Nézetek
-
Egy vegán triatlon versenyző napi rutinja
917 Nézetek
-
A terepfutás alapjai - Francois D'haene (Salomon)
168223 Nézetek
-
Agility létra alap gyakorlatok
12784 Nézetek
-
Motiváció és edzés - alap és haladó gyakorlatok
2293 Nézetek
-
10 alap core / vázizomzat erősítő gyakorlat
10052 Nézetek
-
A zászló gyakorlat előkészítése és kivitelezése
3089 Nézetek
Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Mátyus Szabolcs az akadályfutásról, az OCR-ről és a Spartan Raceről
- Dobos Péter multisportoló, a kanadai OCR szövetség egyik vezetője
- Trükkök és tippek Ironman, OCR és terepfutó versenyekhez
- Jimmy Naraine, akinek az OCR életmód, munka és hobby
- Csiszár Vivien terepfutó és tereptriatlon évértékelése
- Mil-Tec Teesar 100 military / túlélő hátizsák teszt
- Berényi Ildikó az Eilat Desert Maratonon
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
A napokban éles szóváltás alakult ki (illetve kisebb szünet után folytatódott) a Facebookon a magyar Terepakadályfutó Szövetség (TEFUTSZ) m [ ... ]
Blog, naplóRészletek
Emelie Forsberg különlegs színfoltja a terepfutás világának, hiszen kedves, mosolygós lényéből sokan nem néznék ki, hogy milyen elképeszt [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Beszélgetőpartnerünk Nadezhda Pavlova, a 27 éves orosz származású, Amerikában élő fotómodell, triatlon versenyző, akinek a legjobb Ironman [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekNaptár: edzések
23 - 23 Jan
Akadályfutó edzés - alap (ingyenes bevezető) 2020 01 23 - 16:00 - 2020 01 23 - 17:00 Multisport Bázis, Budapest, Hungary
23 - 23 Jan
Akadályfutó edzés - haladó (ingyenes bevezető) 2020 01 23 - 17:30 - 2020 01 23 - 18:45 Multisport Bázis, Budapest, Hungary
25 - 25 Jan
Akadályfutó / OCR és erősítő edzés - Solymár 2020 01 25 - 08:00 - 2020 01 25 - 09:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary
Tervezett saját versenyek 2019-2020
- november 2-3: kalandtúra
- december 29: Csömör, Futapest Cross
- március 14: Pilis Vertikál
- április: XTERRA Croatia
- június: OCR EB
- szeptember: ITU Multisport VB