Videó
-
Running Warriors 2017 - jelentkezz!
52159 Nézetek
-
Egy vegán triatlon versenyző napi rutinja
2869 Nézetek
-
A terepfutás alapjai - Francois D'haene (Salomon)
424850 Nézetek
-
Agility létra alap gyakorlatok
15777 Nézetek
-
Motiváció és edzés - alap és haladó gyakorlatok
4276 Nézetek
-
10 alap core / vázizomzat erősítő gyakorlat
13821 Nézetek
-
A zászló gyakorlat előkészítése és kivitelezése
5370 Nézetek
Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- A sár metafizikája – sport, mozgás, edzés a sárban
- Hogyan készüljünk jól a maratonra - akár 50 év felett is? Tommy Hughes és Tóth Viktor tanácsai
- COVID és a dohányzás - gondolatok az egészségről
- COVID-19 hatása az edzésre, versenyzésre - B12 és D vitamin szerepe a gyógyulásban
- Hátizsákolás edzések, feladatok
- Tanácsok, egészségtippek a karantén, a bezártság időszakára
- Hátizsákolás, speciális hátizsákos túra, mint core edzés – az alapok
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Mátyus Szabolcs néhány éve kezdett el sportolni, komoly életmódváltást és az egészséget megcélozva. Rövid idő alatt hatalmasat változot [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Berényi Ildikóval szinte minden terepfutó eseményen lehet találkozni, legyen az rövid vagy hosszú, könnyű vagy nehéz. Idén egy különleges [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Mi a különbség egy túra és egy katonai bakancs között? A Haix Nepal Pro segítségével ebben a tesztben erre a kérdésre is keresünk válasz [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Könnyű, három évszakos kabát, sok hasznos funkcióval. A dzseki és a kabát között lehetne definiálni, erősebb és komplexebb, mint egy dzse [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...RészletekNaptár: edzések
Tervezett saját versenyek 2021
- január: Futapest futamok
- február: Futapest futamok
- ...tavasz-nyár: OCR, tereptriatlon, XTERRA, terepfutás...