Videó
-
Running Warriors 2017 - jelentkezz!
49028 Nézetek
-
A terepfutás alapjai - Francois D'haene (Salomon)
86804 Nézetek
-
Agility létra alap gyakorlatok
9775 Nézetek
-
10 alap core / vázizomzat erősítő gyakorlat
6693 Nézetek
-
A zászló gyakorlat előkészítése és kivitelezése
1510 Nézetek
-
Motiváció és edzés - alap és haladó gyakorlatok
1160 Nézetek
-
22 plank változat
1837 Nézetek
Mostanában írtuk...
- Dupla Ironman és a fitnesz, interjú Besencziné Nagy Kornéliával
- Terepfutás a Szénás Körön - Varga Eszter
- Szénás kör, Budapest nagy terepfutó köre – terepfutás edzés támogatás
- Lúgosítás és a test energiaháztartása
- Soha nem késő odafigyelni – kötelező sporttáplálkozási tippek
- Kevés az idő edzeni - tippek és tanácsok
- Partics Péter korosztályos öttusa világbajnok, aki terepfutással és tereptriatlonnal készül
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Rea Kolbl fiatal szlovén származású, az US-ban élő sportoló, aki rövid idő alatt nemcsak berobbant a terepfutás és OCR terepakadáyfutás v [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Interjú alanyunk Alina Warren egy különleges angol hölgy, aki ultra távokat úszik tengerekben, óceánokban. A kedvence az éjszakai nyílt víz [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Szőnyi Ferenc triatlonista, futó, multisportoló - elsősorban a "minél hosszabb, annál jobb" távok szakértője. Magyarán ultraverenyző. A hé [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletekNaptár: edzések
19 - 19 Sep
OCR akadályfutó és erősítő edzés - szabadtér 2018 09 19 - 18:15 - 2018 09 19 - 19:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary
Tervezett versenyeim 2018
- szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
- szeptember 16: HEROES akadályfutás
- szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
- október 14: Spartan Sprint
- október 28: TEFUTSZ gála
- november 24: Sasfészek Vertical
- december 8: Futapest Mogyoród