Videó
-
Running Warriors 2017 - jelentkezz!
51221 Nézetek
-
Egy vegán triatlon versenyző napi rutinja
1614 Nézetek
-
A terepfutás alapjai - Francois D'haene (Salomon)
242914 Nézetek
-
Agility létra alap gyakorlatok
14334 Nézetek
-
Motiváció és edzés - alap és haladó gyakorlatok
3179 Nézetek
-
10 alap core / vázizomzat erősítő gyakorlat
11786 Nézetek
-
A zászló gyakorlat előkészítése és kivitelezése
4023 Nézetek
Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája
- Lovagi címet kapott a 33 millió fontot összegyűjtő veterán Thomas Moore
- Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
- Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú
- MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt
- Erősítő gyakorlatok kötéllel, szalaggal vagy akár törölközővel (videó)
- Vegán edző házaspár - Jennifer és Mark Martell, a Gorilla Strong Fitness alapítói
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Kilian Jornet korunk egyik kiemelkedő terepfutója, aki jelenleg Norvégiában él, a szintén legendás Emelie Forsberggel és 2019-ben megszületet [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Rea Kolbl fiatal szlovén származású, az US-ban élő sportoló, aki rövid idő alatt nemcsak berobbant a terepfutás és OCR terepakadáyfutás v [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Összegyűjtöttem a fontos szakmai tanácsokat és ajánlásokat, amelyek közül a legtöbb nem terjed a neten a COVID-19 (hivatalosan: Sars-CoV-2) [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletekNaptár: edzések
31 - 02 Jul
Kalandtúra - Bakony, 2020 augusztus 2020 07 31 - 15:00 - 2020 08 02 - 13:00 Bakony
24 - 28 Aug
Terepgyerek tábor 2020#2 2020 08 24 - 08:00 - 2020 08 28 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary
Tervezett saját versenyek 2020
- ... COVID-19 karantén...
- augusztus 15: XTERRA EB Germany, Zittau
- szeptember: OCR, terepfutás...
- október 24: Lemkowyna Ultra Trail