Tóth Viktor - edző

Bárki, aki tudományos kutatásba fog, nem kerülheti el azt a meggyőződést, hogy abban, amit mi természettörvénynek nevezünk, valamilyen szellem nyilvánul meg.

(folytatás) "Mérhetetlenül kiválóbb szellem ez, mint az emberi értelem, s az embernek a maga szerény képességével alázatot kell érezni előtte."

Albert Einstein

A fizikai világon túl mindig van valami plusz, extra, amit sokféleképpen hívhatunk, gondolhatunk rá, de ott van.

Sportolás, edzés közben sem szabad csak a fizikai testünkre figyelni, csak azt fejleszteni, mert az egyértelműen egyoldalúsít, csökkenti a lehetőségeinket,értékeinket. A lelki folyamatok, a gondolkodás, a tanulás, a tapasztalás, az ezeken való elmélkedés ugyanolyan fontos az edzés szempontjából, mint a megtett méterek, felemelt kilók vagy eldobott labdák.

Szánj arra időt és energiát, hogy figyelj magadra, nem csak az óra, a mérőeszköz számait, értékeit figyeljed! A belső értékek változása sokkal jobb mutató, mint bármilyen eszközé - és ugyanúgy meg kell tanulni a használatát, mint bármilyen egyszerű vagy bonyolult szerkezet kezelését!

Add a comment
Tóth Viktor - edző

A gyermekeknek nagyobb szükségük van példaképre, mint bírálatra

Joseph Joubert

A pozitív , optimista, derűs, életigenlő hozzáállás minden esetben jobb, mint a negatív, pesszimista, szomorú, kesergő.

A gyerek nevelése akár a sport, akár a tanulás révén, sokkal hatékonyabb, ha a tanár, edző nemcsak a a szavaival, hanem a tetteivel is segíti ezt a folyamatot. Minden negatív hatás, hangulat, szó, tett, az ellen dolgozik, amit el akar érni! Hacsak ő maga nem fordítja át pozitívba!

A siker csak abban az esetben lesz tartós - ez pedig az egyik legfontosabb kérdése a nevelésnek - ha példaképként tud rá tekinteni a gyermek, akit szeretne követni! Hiszen, ha ő maga akarja követni tanárát, edzőjét, akkor semmi kényszírítés nincsen abban, amire éppen nevelni akarjuk!

Add a comment
Tóth Viktor - edző

Ha a tanítványom jobb nálam, akkor nyilván jobb tanára volt, mint a többinek. Minden eredményük rám vet jó fényt.

Isaac Asimov

A tanítványok eredményessége és öröme a tanár, edző, tanító legnagyobb sikere.

A siker nem feltétlenül mérhető mennyiség. A siker elsősorban minőség, hiszen minden embernél mást jelent ugyanaz a fizikai / anyagi mérték, nem összemérhető. Ha egy sportoló első lesz egy versenyen az mennyiségi mutató - lehetséges, hogy egy rosszabb helyezésű versenyző sokkal nagyobb sikernek éli meg az eredményét. Mert neki lehet az sokkal nagyobb!

Emiatt is félrevezető és hamis az a kép, amit a modern társadalom a sporttal kapcsolatban elvár az emberektől - csak az első számít, mindenki más már "vesztes". Nem jó így gondolkodni, mert ez olyan félrevezetés, ami számtalan ember életét teszi tönkre. Holott a sportnak az egyik legfontosabb feladata az, hogy minden ember önmagához képest legyen egyre jobb, önmagát lépje át! A verseny segít ebben, fontos és szükséges, de mindenkinek az az igazi siker, amit magához képest elér, függetlenül attól, hogy másokhoz képest hányadik helyen ér célba.

Add a comment
Tóth Viktor - edző

Ne azért menj a terepre, hogy lásson a világ, hanem hogy Te lássad a világot!

A sport önmagadról szól elsősorban, de csak abban az értelemben, ahogyan másokhoz és a világhoz kapcsolódsz. Nem lehet önző és magamutogató, mert akkor minden szépségét elveszíti, nem lesz harmónikus és nem lesz boldog sem. 

Hatalmas örömöt adhat a győzelem dicsősége, édes is lehet ez a "megrészegült" mámor, de ha nem tudsz szívből örülni bármelyik pillanatnak (akármilyen helyen is érsz célba), akkor az öröm is múlandó. Ha magadhoz képest mindent megtettél, amit akartál, akkor éred el az igazi dicsőséget - ez pedig nem mások véleményétől függ, ezt Te érzed és tudod.

A terepsport, a terepfutás, az akadályfutás... minden terepen űzött sport megadja neked azt a lehetőséget, hogy magaddal és a természettel kerülj igazán összhangba. Ott nincsenek nézők, szájtáti bámészkodók, drukkerek, ellenségek... a természet, a világ és Te. Ha egy másik ember is ott van melletted a terepen, akkor sokkal inkább ő is a világ része, ő is hasonlóan éli meg a sportot. Bajtárs és nem ellenfél!

Ez nem jelenti azt, hogy a terepen nem jó és nem szükséges küzdeni, versenyezni! Csak más a lelkület, más a hozzáállás, más az elfogadás.

Legközelebb, ha kimész a terepre edzeni, próbáld meg így átélni az edzést! Ugyanezt versenyen is kipróbálhatod, de az sokkal nehezebb!

 

Add a comment

Ajánlott tartalom

Elite Challenge 2021 - 120 óra...
2021.szept..09 14:48 Elite Challenge 2021

Elite Challenge - leginkább kemény és kegyetlen katonai kiképzésnek látszik egy külső szemlélő számára. Ez részben igaz is. Hogy miért t [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Rejtett, de fontos természetjá...
2023.aug..30 14:54 Socks Tricks And Tips terepsport

Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon sz [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Egészségmegőrzés és edzés a te...
2022.jan..21 15:39 Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás

Hátizsákolás, hátizsákos túrázás másképpen A hátizsák áldás vagy átok? Mikor és miért nehéz, miért tűnik szükséges rossznak? Ho [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A teherhordás, a cipelés hátrá...
2023.jan..14 12:32 Teherhordás, cipelés sérülések és megelőzésük

Minden ember cipel, hord súlyokat. A hétköznapokban iskolatáskát, laptopot, sportfelszerelést, bevásárlást, mindenféle hétköznapi holmikat [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)