Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
- Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú
- MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt
- Erősítő gyakorlatok kötéllel, szalaggal vagy akár törölközővel (videó)
- Vegán edző házaspár - Jennifer és Mark Martell, a Gorilla Strong Fitness alapítói
- Alap saját testsúlyos edző gyakorlatok otthonra (videó)
- SMR henger tippek, tanácsok
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Kilian Jornet korunk egyik kiemelkedő terepfutója, aki jelenleg Norvégiában él, a szintén legendás Emelie Forsberggel és 2019-ben megszületet [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Dobos Péter a kanadai OCR szövetség egyik vezetője, akivel véletlenül futottam össze a nemzetközi levelezésben “Peter Dobos” néven. Term [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Gene Dykes, a 70 éves nyugalmazott számítógép-programozó, aki élete késői szakaszában kezdett el futni, maraton világrekordot állított [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
A sportsérülések gyakoriak, de sokszor észre sem vesszük őket időben, néha csak a másodlagos vagy harmadlagos hatásaik okoznak bajt. Pedig h [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekNaptár: edzések
29 - 03 Jun
Terepgyerek tábor 2020#1 2020 06 29 - 08:00 - 2020 07 03 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary
24 - 28 Aug
Terepgyerek tábor 2020#2 2020 08 24 - 08:00 - 2020 08 28 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary
Tervezett saját versenyek 2020
- ... COVID-19 karantén...
- augusztus 15: XTERRA EB Germany, Zittau
- szeptember: OCR, terepfutás...
- október 24: Lemkowyna Ultra Trail