Ha valamit el akarsz érni, azt nem lehet passzívan várni. Akár edzés, akár tanulás, akár munka - rendszeres és tudatos munka révén juthatsz elé a célodhoz.
Ajánlott tartalom
Kristian Blummenfelt felfedi "...
![Kristian Blummenfelt győzelme az IM Frankfurt triatlonon]( "Foto: IRONMAN Frankfurt")
Ez a pillanat az összes IRONMAN sportoló csapása – mindegy, hogy Pro vagy Age Group versenyzőről beszélünk. És Kristian Blummenfelt nemcsak [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Nagyböjti gyakorlatok, a test,...
![]()
Nagyböjt. Leginkább a keresztény kultúrkörben ismert vallásos időszak, de minden embernek ajánlom ezt az időszakot egy kis "extra" elmélye [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Burpee világcsúcs - Habtamu Fr...
![Burpee világcsúcs - Habtamu Franke]()
Habtamu Franke két világrekordot döntött meg egy nap alatt, először 3 perc alatt hajtotta végre a legtöbb (mellkas a földig) burpee-t (81), m [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
A túra és sport zokni viselés ...
![A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész]( "Foto: Pixabay, military.com, triatlonedzo.hu, Elite Challenge")
Gyakran úgy tűnik, hogy az egyre fejlettebb technológiák használata mellett az emberek elvesztették az alapvető ruházat, esetünkben a zokni m [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
