Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- A mai kor egyik legnépszerűbb sportja az akadályfutás, más néven OCR – Honnan ered az elnevezés, mi a sportág története?
- Nedjalkov Balázs a Sztara Planina 2019 terepultra győztese
- Akadályfutó és OCR edzőpálya az Aktív Parkban Káposztásmegyeren
- Schmidt Norbert extrém triatlon - 191919, 1-2 nap
- Vegán élelmiszer gyártó a Nasdaq részvénytőzsdén - Beyond Meat
- A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 2.
- Hiszek a saját sorsunk irányításában - Túróczi Réka interjú az életről, a sportról, a családról
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Különleges sarkvidéki versenyen indult Szigetvári Eszter, aki sok kitartással és kis szerencsével jutott ki a Fjällräven sarki expe [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
A fartlek edzés sokak által ismert kifejezés, de a megvalósításban és a használatban meglehetősen sok a félreértés, pontatlanság. A cik [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Kilian Jornet, a Salomon fiatal terepfutója már 20 évesen legendává vált 2008-ban. Azóta ez a legenda nem csökkent, sőt Kilian hozzáállás [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Daria Deptula Floridában élő vegán testépítő, edző és fitnesz tanácsadó. Kapcsolatrunk ennek ellenére az akadályfutásnak köszönhető, [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletekNaptár: edzések
27 - 27 Jul
OCR akadályfutó és erősítő edzés - szabadtér 2019 07 27 - 08:00 - 2019 07 27 - 09:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary
08 - 09 Aug
Túléló túra - alap 2019 08 08 - 08:00 - 2019 08 09 - 16:00
21 - 23 Aug
Túléló túra - Haladó 2019 08 21 - 08:00 - 2019 08 23 - 16:00
26 - 30 Aug
Terepgyerek tábor 2019#2 2019 08 26 - 08:00 - 2019 08 30 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary
Tervezett versenyeim 2019
- január 27: Téli Börzsöny Trail
- február 10: Kosd, Futapest Cross
- február 24: pilisszentkereszt, Futapest Cross
- március 16: BakonyRun OCR
- március 30: Pilis Trail
- április 27: Ultrakék Trail, Budai
- május 26: XTERRA Garda
- június 28-július 4: Transylvanian Multisport EB