immunrendszer

Cím
Orvosi és edzői információk, tanácsok a koronavírus fertőzéssel (COVID-19) kapcsolatban

Az ismert történettel ellentétben nem Kathrine Switzer volt az első hivatalosan is maratont teljesítő nő, hanem Arlene Pieper Stine, [ ... ]

Hogyan változtatja meg a fáradtság a mozgást a terheléses hátizsákos edzések során? A hátizsákos edzés (más néven ruck training v [ ... ]

Októberi 3 napos napos, 2 éjszakás kalandtúra - nehéz útvonalon, szélsőségesebb körülmények között. A szabadban alvás mellett le [ ... ]

A többnapos túrák és túlélési helyzetek során a legfontosabb tényezők közé tartozik a megfelelő felszerelés, a fizikai felkészültség [ ... ]