Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Bolygóegyüttállás látványos és ritka időszaka 2022-ben
- Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása
- Tavaszi kalandtúra 2022 május 13-15.
- Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
- Extrém helyzetek tapasztalatainak tanulságai a mindennapi életben, az edzésben (2. rész)
- Váratlan helyzetek a terepen, szélsőséges időjárás, szabadban alvás - tippek, tanácsok (2. rész)
- Elite Challenge 2021 - 120 óra a pokolban, extrém kaland és életre szóló élmény (első rész)
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Kiváló túrazsák, kifejezetten bozótjáráshoz, nehéz terephez. Kiemelkedően jó tervezés, a kisebb és nagyobb részletek minőségi kivitelez [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Eltávozott egy hős, egy példakép. 2021 március 17-én, 80 éves korában egy másik világban mutat példát Dick Hoyt a legendás Team Hoyt al [ ... ]
Blog, naplóRészletek
Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemel [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
A bemelegítés előkészítit ia szervezetet (teste és lelket is) az aktívabb mozgásra. Alapesetben, amior ez edzés, verseny nem erős, elég kö [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekNaptár: edzések
Tervezett saját versenyek 2022
- április: Libegő Trail
- május: Ultra Trail Nagymaros, Extreme Trail, KTF TRail
- XTERRA EB, XTERRA VB, Spartan, Running Warriors, OCR, terepfutás