Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- COVID és a dohányzás - gondolatok az egészségről
- COVID-19 hatása az edzésre, versenyzésre - B12 és D vitamin szerepe a gyógyulásban
- Hátizsákolás edzések, feladatok
- Tanácsok, egészségtippek a karantén, a bezártság időszakára
- Hátizsákolás, speciális hátizsákos túra, mint core edzés – az alapok
- Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája
- Lovagi címet kapott a 33 millió fontot összegyűjtő veterán Thomas Moore
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemel [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Október végén sikerült szert tennem egy igazi különlegességre, a Mil-Tec cég Teesar 100 hátizsákjára, amely minden szempontból figyelemre [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Összegyűjtöttem a fontos szakmai tanácsokat és ajánlásokat, amelyek közül a legtöbb nem terjed a neten a COVID-19 (hivatalosan: Sars-CoV-2) [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Kilian Jornet korunk egyik kiemelkedő terepfutója, aki jelenleg Norvégiában él, a szintén legendás Emelie Forsberggel és 2019-ben megszületet [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletekNaptár: edzések
Tervezett saját versenyek 2021
- január: Futapest futamok
- február: Futapest futamok
- ...tavasz-nyár: OCR, tereptriatlon, XTERRA, terepfutás...