A többnapos túrák és túlélési helyzetek során a legfontosabb tényezők közé tartozik a megfelelő felszerelés, a fizikai felkészültség [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekLélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekTéli 2 (kalandkeresőknek 3) napos kalandtúra - nehéz útvonalon, szélsőségesebb körülmények között. A szabadban alvás mellett [ ... ]
HivatalosRészletekTél és kerékpár - a legtöbben ezt a kettőt nem szeretik összekapcsolni. Pedig a téli kerékpáros edzés elengedhetetlen a jó nyári teljesí [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek