Ajánlott tartalom
Egy bátor tett - a Linux az em...
![Linux Linus Torvalds]()
Advent harmadik hetében (amely a "bátorság hete") egy olyan bátor tettről szeretnék írni, amely nekem nemcsak mint sportolónak, de mint matekt [ ... ]
Blog, naplóRészletek
A test és lélek jeges újjászül...
![Dr. Susanna Søberg: Úszás hidegben]( "Foto: Dr. Susanna Søberg")
A modern világ komfortzónákra épül: fűtött lakások, meleg ruhák, forró zuhanyok – mind arra törekszünk, hogy elkerüljük a kellemetlens [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Állóképességi edzések, kereszt...
![Állóképességi edzések, keresztedzés - a hátizsákolás]( "Foto: pixabay.com, terepeuta.hu, terepsport.hu")
Hogyan változtatja meg a fáradtság a mozgást a terheléses hátizsákos edzések során? A hátizsákos edzés (más néven ruck training v [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
11 tipp a biztonságos és haték...
![]( "Foto: freepik.com")
Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A core / törzsizom edzésben sem feltétl [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
