Tervezett közös versenyek 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

0
0
0
s2sdefault
Szőnyi Ferenc ultratriatlon, utlrafutás

Szőnyi Ferenc triatlonista, futó, multisportoló - elsősorban a "minél hosszabb, annál jobb" távok szakértője. Magyarán ultraverenyző. A hétvégén a sárvári 6 órás futáson vett részt, ahol abszolút 9. korosztályos 3. lett. Az éve elején készült beszélgetésünket ennek kapcsán publikáljuk hiszen Ferinek idén már volt néhány szép eredménye és tervei is tiszteletet parancsolóak.

Egy kis évértékelés 2017-ről?

A 2017 es évhez: a tervezés nagy bátorság. Akkor különösen, ha az ember túl van a delelőn... A nagy eseményeket megterveztem, a kisebbeket-ahogy sikerül alapon-általában improvizáltam.. Igen, azt hiszem nagyon sikeres évem volt!

Mik a legnagyobb élményeid, amit az unokáknak is mesélni fogsz?

Élmény: -huhh

- Hell Ultra: 480! elképesztő!!

- Deka-Svájc: nyerni egy világversenyt! - elképesztő!

- Arad-békéscsaba: elképesztő!

- Izland- Spartan race 24 óra: -elképesztő!!

...és még... csodaszép élmények, helyszínek. 

Kudarcok? Voltak? Hogyan éled meg ezeket? 

Igen, kis kudarcok, a család-lassan kihullik alólam. Igen, bár - ahogy nézzük - ha az életem sarokköve én vagyok - márpedig ez így van -, nos a világ változik, én állok! Versenyen Sárvár nagy kudarc volt. Sajnos a verseny színvonala, a város mozdulatlan dermedtsége, no és az időjárás - mind mind kifogás, nem ment és kész. Majd egyszer...

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Egy új sportágba is belevágtál. Mi volt a legizgalmasabb az akadályfutásban? Miért vállalkoztál rá? Van belőle igazán neked való hosszú is, az milyen élmény volt?

Spartan: minden tökös férfi betolja, ez tuti. Küzdeni, verseny, húzni, nyomni, fázn - ez férfias. Tetszett, persze Eplény és az akadályok, no meg a felkészülés. De -sokakkal ellentétben mi az öt X-en túliak bizony már nem megyünk bátran csínybe. Óvatos, vigyázó felkészüléssel is csak középszer az ember. persze ultratávon sokkal jobb a helyzet, de nagy a kockázat! Nincs korcsoport, nem beszélve az edzések sokszínűségéről, ami először nagyon tetszett, de - versenyidőszakban - a hosszútávnak nem barátja! Siker itt, kudarc ott - el kell dönteni mit akar az ember sikerre vinni. Marad a kaptafa!. Bár az Izlandi 24... nos az már az én távom, egy decemberi kiruccanást megért a kaland.

Mi a kedvenc akadályod és melyik az amit elkerülnél?

Kedvenc: palánk, minden vizes akadály, árkok, kötélmászás, cipelés.

Utálom: gyűrűk, multi akaádlyok, hideg.

szonyi ferenc ultra triathlon running 2

Ha már terep... Ironman, terepakadályfutás után esetleg érdekelne egy hosszútávú tereptriatlon verseny?

Tereptriatlon: persze, miért ne, jó buli! Kell az erő, a masszivitás, tapasztalat. Angliában volt nekem ilyesmi élményem... tripla.. iron.

Az új élmények hatására változott-e valamit a felkészülésed? Elmesélnéd egy "átlagos" hetedet edzés, étkezés és pihenés szempontjából?

Az edzések: heti 3-4 reggeli úszás_ 2 km. ennél több nem esik jól, -ez ahoz kevés,-de ennyi pont jó, szinten tart, és súlykontroll is..

aztán télen-idén hosszú. futások. heti 100 .rendszerint alaig alig, de összejön. napi 14-20,-hétvége hoszabb, vagy verseny.

Mik a terveid 2018-ban? Mi az ami a legjobban motivál téged a sportban és a mindennapokban?

Már volt 2 maraton. 3.50, és 3.28. Ezek fegyelmet, önismeretet tanító versenyek..aztán egy Fertő-tavi 120, Argentina terep 200 - no az utóbbiak lassítanak -, de erősítenek is. Valahogy így...

Aztán Lago Maggiore - ha engednek még indulni, majd Nemea - Olimpia - Görög- ha engednek indulni.... és közben edzőtábor, mert ezek felkészítő versenyek -csak - és ha jól sikerül a menetelés India - HELL ultra 480 - és év végén egy deka - USA. 

Mi motivál? Természetesen a terveim motiválnak. Elképesztő, hogy ezt le merem írni, ezeket a terveket...

Elrémíszt - ugyanakkor tetszik nagyon -, hogy mindíg ilyen FÉRFI szerettem volna lenni: kemény, tudatos, győztes típus...

Képes vagyok rá, megtehetem, és meg is teszem.. időszerű. AROOO.

szonyi ferenc ultra triathlon running 3

Egy idei rövid hír, blog Feri Facebook oldaláról:

Istria RED 168. km -6539 + szint. 31 óra 10 perc. nem egy csodálatos eredmény, da-ámbár-nagyszerű mégis. Természetesen a helyszín, a csapat, és a verseny összesége fantasztikus volt! no, azért a közepesen profi hátizsákos + 8 kg, elviselése, ami először mellbevágó. Aztán megnyugtató a közel 500 fős mezőny jelenléte:mindíg van valaki a látképben. az amúgy nagyszerűen kijelölt pálya -nekünk mezeieknek-bizony kemény falat! Sár, vízátfolyás, patakok, kövek, kövek, és szintek. A kis falvak, a csodaszép látképek elképesztő vizuális élményt nyújtott! persze verseny, és eredmény: a tisztes célbaérés volt a cél. nem gondolom, hogy szégyenkeznem kéne, sőt, nagyon sikeresnek ítélem!

 

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

 

0
0
0
s2sdefault
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Siker, boldogság, esélyek és a...
2018.jan..23 10:28 Carter edző - gondolatok a film kapcsán

Hogy legyél sikeres akkor is, amikor nem megy, ha az egész világ összeesküdött ellened, és ha kényszerpályán vagy? Boldog és sikeres. Ez a [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Akadályfutó, terepfutó, matema...
2017.jún..23 16:29 Anna Salomon terepfutó és OCR versenyző

Ismét egy érdekes és aktív sportolóval készítettem interjút. Anna matamatikus, de évek óta edzőként dolgozik, fő sportja a terepfutás é [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Interjú Erdélyi Zsófival a rió...
2016.aug..01 11:49 Erdélyi Zsófia kisfiával

Erdélyi Zsófia évek óta a magyar atlétikai élet sikeres versenyzője, idén a riói olimpia maraton számában indul. A sportos interjúk mellet [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

17 - 17 Nov

OCR akadályfutó és erősítő edzés - szabadtér 2018 11 17 - 08:00 - 2018 11 17 - 09:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
  6. november 24: Sasfészek Vertical
  7. december 8: Futapest Mogyoród

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)