Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Tanácsok, egészségtippek a karantén, a bezártság időszakára
- Hátizsákolás, speciális hátizsákos túra, mint core edzés – az alapok
- Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája
- Lovagi címet kapott a 33 millió fontot összegyűjtő veterán Thomas Moore
- Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
- Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú
- MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Személyesen 1992-ben találkoztam először Bogár Janival a Bécs-Budapest Ultramaratonon, aki már akkor legenda volt – számomra akkoriban a m [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
A modern edzésmódszerek egyik legjobb kiegészítője az SMR, amit szinte mindig, mindenhol lehet alkalmazni. Az SMR jelentése, Self Myofascial Rel [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemel [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletekNaptár: edzések
07 - 08 Nov
Rejtekhely kalandtúra 2020 11 07 - 12:00 - 2020 11 08 - 16:00 Dunántúl
Tervezett saját versenyek 2020
- ... COVID-19 karantén...
- augusztus 15: XTERRA EB Germany, Zittau
- szeptember: OCR, terepfutás...
- október 24: Lemkowyna Ultra Trail