Cím
Ajándék edzésterv, személyes edzés - Ironman, Spartan, OCR, maraton
Ajánlás
Ajánlások - Tóth Viktor edző
Burpee világcsúcs - Habtamu Franke megdöntötte az egy óra alatti legtöbb burpee rekordját (+videó)
Edzés, mozgás, sport, verseny
Edzésterv online
Felszerelés tesztek, tanácsok
Felszerelés tesztek, tapasztalatok
Kéz, csukló, alkar erősítés OCR vagy mászó edzésekhez
Rólam - Tóth Viktor edző
Rólam - Tóth Viktor versenyző
Sportime Magazin 2014/1
Sportime Magazin 2014/2
Sportime Magazin 2014/3
Sportolók, versenytársak Tóth Viktor edzőről
Személyi edzés, edzésterv - triatlon, futás, OCR, túra
Szűcs Fatima interjú - Ironman, triatlon, tereptriatlon és terepfutás
Tereptriatlon, terepduatlon, XTERRA edzés és felkészülés
Terheléses futás, hátizsákolás szerepe az erő, a sebesség és az állóképesség növelésében
Tippek, hogyan csökkentsd az úszással kapcsolatos szorongásodat a Balaton átúszáson vagy egy Ironman triatlonon

Ajánlott tartalom

Terheléses futás, hátizsákolás...
2024.márc..15 14:38

A terheléses gyaloglás és futás, a hátizsákolás nemcsak a lábakat és a vázizomzatot erősíti. Egy tanulmány szerint a felső test izomzat [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Tippek, hogyan csökkentsd az ú...
2025.ápr..19 15:16 Triatlon, Ironman, Xterra úszás rajt

Lélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Nézz körül a házad táján, soha...
2023.júl..26 09:48

Amikor kicsi voltam anyukám sokat játszott velem a pitypang bóbitáját fújva, aztán mindig óva intett: Jó játék, de ne vedd a szádba mert a [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Túracipő, túrabakancs ápolás, ...
2025.jan..22 13:15 Túracipő, túrabakancs vízhatlanítás

Túrák, kalandok a világ minden táján, rengeteg terepkilométer után első kézből tudom mennyire fontos gondoskodni a cipőről, bakancsról. A [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme