fbpx

Tervezett közös versenyek 2022

  1. május: Nagyamros Trail, Extreme Trail, kalandtúra
  2. június: Fighter's Run, edzőtábor
  3. július: terepgyerek táborok, 
  4. ... triatlon, terepfélmaraton, terepfutás, OCR, Spartan, MTB
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Gene Dykes szenior maraton világrekord

frissítve

Gene Dykes, a 70 éves nyugalmazott számítógép-programozó, aki élete késői szakaszában kezdett el futni, maraton világrekordot állított be a 70+ korosztály számára december 15-én, Florida-ban, Jacksonville-ben.

Dykes ideje 2:54:23, ezzel közel fél perccel javította meg az előző világcsúcsot - 2: 54: 48 -, amelyet a legendás kanadai futó Ed Whitlock (73 éves korában) tartott 2004 óta. A legtöbben úgy vélték, hogy nagyon sokáig megdönthetetlen lesz. Tévedtek...

"Az első gondolatom az volt, hogy ez valóban felborítja a következő évre szóló terveimet" - nyilatkozta Dykes a célban. Már sok olyan versenyre nevezett, amelyeket szeret - ultramaratonokra és maratonokra olyan versenyeken, amelyeken az élmény miatt futhat - ahelyett, hogy Whitlock rekordját kergeti.

Dykes gyorsan visszaszerzi az erejét a nehezebb versenyek után is. Októberben a Torontói Maratonon 2: 55:17 idővbel futott be, 30 másodperccel a korosztály rekordjám kívül. Majd két héttel ezelőtt San Francisco-ban, a Vista Verde Skyline 50 kilométert (31 mérföld) futotta le a lányával december 1-én, a California International Marathonon pedig december 2-án futott. Ez egy rendkívül erős versenyprogram még az elit sportolók számára is.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

"Gyakran azt mondom, hogy a gyors regenerációra való képességem az én szupererőm" - mondta Jacksonville futás előtt. Azt is elmondta, hogy kétszer dopping tesztelték az elmúlt 2 évben - egyszer egy szenior verseny után és egyszer - körülbelül 18 hónappal ezelőtt - az ellenőrök az otthonába látogattak.

A Jacksonville Maraton első szakaszán Dykes futás közben azt jelezte, hogy erősnek érzi magát, és ekkor Whitlock idejéhez képest 30 másodperces előnnyel haladt át a félmaratoni vonalon. De néhány kilométerrel később görcsölni kezdett a vádlija, ami lelassította őt az utolsó szakaszon.

A görcs általában azt jelzi, hogy gyorsabban futsz, mint amire felkészültél - mondta.

A rekord elérésekor azonban már könnyedén mosolygott. Nem azért, mert gyorsabban futott, mint bárki más ebben a korosztályban, hanem azért, mert kitűzött egy célt maga elé, dolgozott rajta és elérte.

Az elégedettség - mondta - azt jelenti, hogy képes vagyok megtenni valamit, amit elhatároztam.

Dykes és barátai, akikkel együtt jár a versenyre, egy szép baráti vacsorával ünnepeltek. Pihenésképpen pedig golfozni terveznek néhány napot, mielőtt hazatér Bala Cynwydbe, Pennsylvania-be, Philadelphia külvárosába.

A golf... na az nehéz - mondta mosolyogva - az sokkal kevésbé lesz sikeres.

(A hír kapcsán a regenerációról szóló cikkünket ajánljuk).

Frissítés: Gene Dyke néhány kiemelkedő eredménye

MOAB 200 - 238 mérföldes (!) terepfutás, Utah államban (sziklás, nagyrészt árnyék nélkül), befutó 109 óra (2017 október, 69 évesen)

TAHOE 200 - 200 mérföldes terepfutás, Kalifornia államban (erdős, sziklás), befutó 98 óra (2017 szeptember)

BIGFOOT 200 - 200 mérföldes terepfutás, Washington államban (erdős), befutó 103 óra (2017 augusztus)

AZAZ havonta 1 extrém ultra futás 3 hónapon át!

Egyéb:

Boston maraton - 3:08, 3:12, 3:09

London maraton - 3:07

TransRockies 6 napos terepfutás 2014-ben

2018-ban futott 19 perc körüli 5 km-t és 39 perc küröli 10 km-t is.

További eredmények. ATHLINKS

 

 Forrásrunnersworld.com  |  

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Általános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Ajánlott tartalom

Cél a Spartathlon - Bogár Jáno...
2020.jún..28 14:28 Bogár János Spartathlon, ultrafutás

Személyesen 1992-ben találkoztam először Bogár Janival a Bécs-Budapest Ultramaratonon, aki már akkor legenda volt – számomra akkoriban a m [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Hogyan állok az Elite Challeng...
2021.aug..19 06:52 Elite Challenge felkészülés - gondolatok

Már kevesebb, mint egy hét van hátra az Elite Challenge próbáig. Számomra az elmúlt időszak (hiszen eredetileg április végén lett volna) az [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Bolygóegyüttállás látványos és...
2022.jún..12 22:57 Bolygóegyüttállás látványos és ritka időszaka 2022-ben

2022 júniusa a hajnali égen egy elképesztően ritka együttállást tartogat: június 17–28. között a Naprendszer összes bolygója egyszerre f [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Vegán edző házaspár - Jennifer...
2020.ápr..18 08:43 Jennifer és Mark Martell, a Gorilla Strong Fitness alapítói

Jennifer és Mark különleges pár, akikkel akkor vettem fel a kapcsolatot, amikor nem mindennapi sportolókról írtam tanulmányt. Mivel nem kiemel [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek

Naptár: edzések

Pass Events
Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett saját versenyek 2022

  1. április: Libegő Trail
  2. május: Ultra Trail Nagymaros, Extreme Trail, KTF TRail
  3. XTERRA EB, XTERRA VB, Spartan, Running Warriors, OCR, terepfutás

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)