Gene Dykes szenior maraton világrekord
Gene Dykes szenior maraton világrekord

Maraton rekord 3 órán belül a 70 év felettiek között - a regeneráció csodája

frissítve

Gene Dykes, a 70 éves nyugalmazott számítógép-programozó, aki élete késői szakaszában kezdett el futni, maraton világrekordot állított be a 70+ korosztály számára december 15-én, Florida-ban, Jacksonville-ben.

Dykes ideje 2:54:23, ezzel közel fél perccel javította meg az előző világcsúcsot - 2: 54: 48 -, amelyet a legendás kanadai futó Ed Whitlock (73 éves korában) tartott 2004 óta. A legtöbben úgy vélték, hogy nagyon sokáig megdönthetetlen lesz. Tévedtek...

"Az első gondolatom az volt, hogy ez valóban felborítja a következő évre szóló terveimet" - nyilatkozta Dykes a célban. Már sok olyan versenyre nevezett, amelyeket szeret - ultramaratonokra és maratonokra olyan versenyeken, amelyeken az élmény miatt futhat - ahelyett, hogy Whitlock rekordját kergeti.

Dykes gyorsan visszaszerzi az erejét a nehezebb versenyek után is. Októberben a Torontói Maratonon 2: 55:17 idővbel futott be, 30 másodperccel a korosztály rekordjám kívül. Majd két héttel ezelőtt San Francisco-ban, a Vista Verde Skyline 50 kilométert (31 mérföld) futotta le a lányával december 1-én, a California International Marathonon pedig december 2-án futott. Ez egy rendkívül erős versenyprogram még az elit sportolók számára is.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

"Gyakran azt mondom, hogy a gyors regenerációra való képességem az én szupererőm" - mondta Jacksonville futás előtt. Azt is elmondta, hogy kétszer dopping tesztelték az elmúlt 2 évben - egyszer egy szenior verseny után és egyszer - körülbelül 18 hónappal ezelőtt - az ellenőrök az otthonába látogattak.

A Jacksonville Maraton első szakaszán Dykes futás közben azt jelezte, hogy erősnek érzi magát, és ekkor Whitlock idejéhez képest 30 másodperces előnnyel haladt át a félmaratoni vonalon. De néhány kilométerrel később görcsölni kezdett a vádlija, ami lelassította őt az utolsó szakaszon.

A görcs általában azt jelzi, hogy gyorsabban futsz, mint amire felkészültél - mondta.

A rekord elérésekor azonban már könnyedén mosolygott. Nem azért, mert gyorsabban futott, mint bárki más ebben a korosztályban, hanem azért, mert kitűzött egy célt maga elé, dolgozott rajta és elérte.

Az elégedettség - mondta - azt jelenti, hogy képes vagyok megtenni valamit, amit elhatároztam.

Dykes és barátai, akikkel együtt jár a versenyre, egy szép baráti vacsorával ünnepeltek. Pihenésképpen pedig golfozni terveznek néhány napot, mielőtt hazatér Bala Cynwydbe, Pennsylvania-be, Philadelphia külvárosába.

A golf... na az nehéz - mondta mosolyogva - az sokkal kevésbé lesz sikeres.

(A hír kapcsán a regenerációról szóló cikkünket ajánljuk).

Frissítés: Gene Dyke néhány kiemelkedő eredménye

MOAB 200 - 238 mérföldes (!) terepfutás, Utah államban (sziklás, nagyrészt árnyék nélkül), befutó 109 óra (2017 október, 69 évesen)

TAHOE 200 - 200 mérföldes terepfutás, Kalifornia államban (erdős, sziklás), befutó 98 óra (2017 szeptember)

BIGFOOT 200 - 200 mérföldes terepfutás, Washington államban (erdős), befutó 103 óra (2017 augusztus)

AZAZ havonta 1 extrém ultra futás 3 hónapon át!

Egyéb:

Boston maraton - 3:08, 3:12, 3:09

London maraton - 3:07

TransRockies 6 napos terepfutás 2014-ben

2018-ban futott 19 perc körüli 5 km-t és 39 perc küröli 10 km-t is.

További eredmények. ATHLINKS

 

 Forrásrunnersworld.com  |  

Ajánlott tartalom

Nagyböjti gyakorlatok, a test,...
2024.febr..14 08:34

Nagyböjt. Leginkább a keresztény kultúrkörben ismert vallásos időszak, de minden embernek ajánlom ezt az időszakot egy kis "extra" elmélye [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A hátizsákolással, teherhordás...
2023.márc..23 13:56 Edzés hátizsákkal

A hátizsákolás, a hátizsákkal végzett terhelés (túra,, mászás, menetelés, katonai és edzésjellegű terhelések) felvetik azt a kérdést, [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Versenyfelkészülés 55 évesen a...
2023.okt..04 13:06 Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

20 éve edzek, készítek fel, irányítok bajnokokat. Mindenfajta értelemben. Az irányításom alatt születtek Világbajnokok, Európa-bajnokok é [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Zöld recept - mozogj, hogy élj...
2023.máj..04 09:06 Zöld recept - mozogj, hogy élj!

Egyre többen jönnek rá arra, hogy a természetben való mozgás, létezés nemcsak fontos, hanem elengedhetetlen része a mai kor emberé [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Free Joomla templates by Ltheme