Tervezett közös versenyek 2020

  1. ... COVID-19 karantén...
  2. nyár: gyerektáborok
  3. nyár: terepfutás, OCR, triatlon, kalandtúra
  4. ősz: terepfutás, OCR, kalandtúra
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Száraz Dénes Mount Everest expedíció 2017

Száraz Dénes az mai idők egyik legaktívabb színésze, többszörös Ironman, terepultra futó és a X2S TEAM tereptriatlon versenyzője. Szívéhez mindig nagyon közel álltak a hegyek, több hegymászó túrán is részt vett. Idén nagy álma teljesül, erről beszélgettünk vele.

Idén komoly és nagyszerű kihívásokkal találkozol a sportban. Elmondanád, hogyan jött az ötlet, a lehetőség?

Októberben kaptam egy levelet,amelyben az állt,hogy Klein Dávid és Suhajda Szilárd április-májusban másszák az Everestet és alakul melléjük egy trekking csapat, amely elkíséri őket az alaptáborig és mit szólnék hozzá, ha én is mennék. Először el sem akartam hinni, naná, persze. Ez az egyik legnagyobb álmom!

Milyen célokkal, célkitűzésekkel vágsz neki az expedíciónak?

Célom az alaptábor(5340m) elérése, miután hozzászoktam a magassághoz és már otthonosan mozgok abban a környezetben rövidebb terepfutásokat, hegyre futásokat is tetvezek, de ez nagyban függ az állapotomtól.

Majd 10-12 nap ott lét után áttúrázom az Island peak(6180m) lábához és megpróbálkozom elérni a csúcsot.

Ez sok időt és sok energiát igényel. Ez hogyan befolyásolja a munkádat, a mindennapjaidat? A családod, kisfiad mit szól a nagy expedícióhoz?

Természetesen ez a családnak nem könnyű és ilyen szempontból nekem se, aggódás, hiány. De élnünk kell az álmainkat és ezt ők is megértik.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Az év elejére tervezett hegymászás után még a nyár előtt visszatértek. Mik az idei terveid sportban és munkában az év második felére?

Idén a versenyzés a triatlon háttérbe szorul, egy két terepfutó versenyt tervezek, UTH 54km, Zugspitze 60km és a Magas Tátrában egy 55km-es versenyt. Ezeken kívül sokat szeretnék magas hegyek közt lenni és csak az élvezetért futni, persze mindemellett egyre jobbnak lenni.

Tervezed a hegymászás folytatását? Milyen álomcéljaid vannak, amikre azért látsz reális esélyt?

Az álom célom ezzel az expedícióval teljesül. Utána majd megálmodom a következőt...

everest expedicio 2017 klein david szaraz denes

Folytatás következik...

 

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

 

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Vegán recept - a terepfutó leg...
2019.febr..15 11:48 Kilian Jornet vegán gazpacho recept

Kilian Jornet, a Salomon fiatal terepfutója már 20 évesen legendává vált 2008-ban. Azóta ez a legenda nem csökkent, sőt Kilian hozzáállás [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
A sportsérülések leggyakoribb ...
2019.ápr..15 13:33 Az X2S TEAM a tereptriatlon OB után

A cikk első részében az általánosabb hibákat néztük át, a második részben a speciálisabb problémákat elemezzük. Nincs kétség: a sér [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Bemelegítés
2020.márc..23 06:38 Bemelegítés

A bemelegítés előkészítit ia szervezetet (teste és lelket is) az aktívabb mozgásra. Alapesetben, amior ez edzés, verseny nem erős, elég kö [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Légzőgyakorlatok
2020.márc..23 06:38 Légzőgyakorlatok

A légzés szerepe nem is lehet kérdéses semmilyen sportban. A légzőgyakorlatok lehetőséget adnak arra, hogy pihenő és regenerációs időszak [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek

Naptár: edzések

Tervezett saját versenyek 2020

  1. ... COVID-19 karantén...
  2. augusztus 15: XTERRA EB Germany, Zittau
  3. szeptember: OCR, terepfutás...
  4. október 24: Lemkowyna Ultra Trail

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)