Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagy [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekHogyan változtatja meg a fáradtság a mozgást a terheléses hátizsákos edzések során? A hátizsákos edzés (más néven ruck training v [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekEgy születésnap kapcsán merült fel ez a különleges sporteljesítmény és sporttörténelmi esemény. 1889 július 26-án született Adelin [ ... ]
Blog, naplóRészletekGyakran úgy tűnik, hogy az egyre fejlettebb technológiák használata mellett az emberek elvesztették az alapvető ruházat, esetünkben a zokni m [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek