Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Tanácsok, egészségtippek a karantén, a bezártság időszakára
- Hátizsákolás, speciális hátizsákos túra, mint core edzés – az alapok
- Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája
- Lovagi címet kapott a 33 millió fontot összegyűjtő veterán Thomas Moore
- Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
- Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú
- MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Nagy Lajos aktív terepfutó és szervező, Piliscsabán nemcsak a terepfutó közöség összehozásában, hanem versenyek szervezésében is jeleske [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
A cikk első részében az általánosabb hibákat néztük át, a második részben a speciálisabb problémákat elemezzük. Nincs kétség: a sér [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Napi életünk fontos része a táplálkozás. Sokan szeretik, sokan szenvednek tőle, de akadnak, akik semeennyire nem törődnek vele. Van néhány [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Kiváló túrazsák, kifejezetten bozótjáráshoz, nehéz terephez. Kiemelkedően jó tervezés, a kisebb és nagyobb részletek minőségi kivitelez [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...RészletekNaptár: edzések
Tervezett saját versenyek 2020
- ... COVID-19 karantén...
- augusztus 15: XTERRA EB Germany, Zittau
- szeptember: OCR, terepfutás...
- október 24: Lemkowyna Ultra Trail