fbpx

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 
Veszely Viktor - triatlon, ter...
2022.aug..17 15:27 Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

Viktorral 2019 nyarán kezdtem el a közös munkát. Fiatalabb koromban intenzíven sportoltam, ezt követően egy hosszabb átmeneti kihagyást köve [ ... ]

AjánlásRészletek
Révay Réka - maraton személyi ...
2022.aug..30 11:27 Maraton, félmaraton, futás személyi edzés

Már vagy 5 éve futottam rendszeresen, amikor öcsém, Balázs meglepett az 50-ik születésnapomon azzal, hogy benevezett kettőnket a Párizs  [ ... ]

AjánlásRészletek

Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Edzőtábor Finale 2017

Exkluzív felkészítő edzőtábor terepfutás, tereptriatlom, MTB, Ironman, féltávú triatlon valamint akadályfutás (Spartan, Running Warriors) versenyekre - 6 napos, intenzív formábahozó edzés sorozat 2017 március közepén Olaszországban.

Olaszország legszebb tengerpartjai közül idén Finale-ra esett a választásunk(honlap).

Mit biztosítunk az edzőtábor résztvevőinek?

  • Vadregényes és varázslatos erdei, hegyi terep, 1200-1300 m magas csúcsokkal (a tengerparttól 5-10 km-re)
  • Tükörsima országút, akár síkon, akár hegyi szerpentineken
  • Szállás apartman házban, a tengerparttól 200 m-re
  • A szállás pincéjében felszerelt kerékpár műhely, amelyben önállóan lehet javítani, szerelni
  • Egyéb lehetőségek: sziklamászás, úszás, túrázás
  • Egyedi edzésjavaslatok, tanácsok a tábor minden napjára
  • Közös erősítés, nyújtás, lazítás
  • Edzések reggel 7 és este 7 között (kerékpár, futás, úszás, erősítés, nyújtás)
  • Egy laza/pihenő nap (péntek)

Személyes edzés (választható)

  • Tervezett és felügyelt edzések
  • Esténként személyes konzultáció az edzővel az aznapi tapasztalatokról
  • Életmód és táplálkozási tanácsok rövid és hosszútávra
  • Betegségek szerinti sporttáplálkozás figyelembe vétele (tej, glutén, és egyéb érzékenységek)
  • Testfelépítés és egyéb adottságok szerinti sporttanácsadás

Elhelyezés

A tengerparrtól 200 m-re, a városközponttól pár utcányira egy apartmanházban, 3-5 fős szobákban. Nagy közös helység, csocsó és egyéb kikapcsolódási lehetőségek. 

Étkezés

Egyénileg. Az apartman közös konyhájában lehetőség van főzni, valamint a nagy étkezőben közösen étkezni.

A közelben több taverna, pizzéria, étterem, pub található.

Külön vegán étterem ajánlattal várjuk a vegán sportolókat!

Az edzőtábor időpontja

2017 március 12-19. 

6 teljes edzésnap.

Szombaton közös táborzáróvacsora élménybeszámolókkal,értékelésekkel.

Maximális létszám

20 fő

Részvételi díj

Szállás apartmanokban, vezetett közös edzés naponta (erősítés, nyújtás, technikai edzés)

  • 270 Euro

Szervezett utazás (új 9 személyes kisbuszokkal, kerékpár szállítással)

  • 130 Euró

Választható programok

Napi edzéstanácsadás és elemzés

  • 70 Euro / tábor

Személyesen kísért, vezett edzés (3 alkalom a héten), napi edzéstanácsadás, elemzés

  • 120 Euro / tábor

Alkalmilag a helyszínen megrendelt személyes edzések (2 óra)

  • 50 Euro / alkalom

All-in-One csomag

 A teljes csomag megrendelhető kedvezményesen (szállás, kisbuszos utazás, vezetett edzések, edzéstancásadás, 3 személyes edzés)

  • 490 Euro (520 Euro helyett)

 

Utazás egyénileg vagy kisbusszal.

Helyszín

Finale Ligure, Olaszország.

 

Jelentkezési határidő: 2017 február 19.

vagy a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen és a +36203200840 telefonszámon 2017. február 19-ig.

A jelentkezést 100 Euro előleg átutalásával tudjuk elfogadni.

2017 a sikeres és egészséges sport éve legyen számodra is!

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Általános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Ajánlott tartalom

Téli "nyom nélkül" kalandtúra ...
2022.okt..10 10:00 Kalandtúra 2023 március

3 napos napos, 2 éjszakás téli kalandtúra csodálatos környezetben. A szabadban alvás mellett lesz "vészhelyzeti szállás" is, de a téli fels [ ... ]

HivatalosRészletek
Az uszodavíz 30 másodperc alat...
2021.ápr..14 11:18

Az uszodavíz megfelelő körülmények között mindössze 30 másodperc alatt inaktiválhatja a Covid-19 vírust – jelentették a londoni Imperial [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Hátizsákolás edzések, feladato...
2020.nov..11 12:11 Hátizsákolás - "rucking", egy edzésmódszer új nézőpontból

A hátizsákolás alapjainak megismerése után részletesebben átnézzük, hogyan is érdemes edzeni. Milyen extra lehetőségeket rejt az edzésmun [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Amikor az Ironman megszületett...
2023.febr..18 15:35 Az Ironman születése 1978

1978. február 18-án új esemény született. Születésnapi köszöntő és visszatekintés a számok segítségével. Negyvennégy éve szervezté [ ... ]

Blog, naplóRészletek

Naptár: edzések

Pass Events
Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)