Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Nagy-Szénás Kör, napfelkelte
Nagy-Szénás Kör, napfelkelte

Szénás kör, Budapest nagy terepfutó köre – terepfutás edzés támogatás

A „Kör” mára már legendássá vált terepfutó kihívás, hozzá hasonló az évek során több helyszínen is megjelent az országban. Vannak rövidebbek, vannak hosszabbak, de mindegyik nagy kihívás a teljesítőknek. A "Szénás Kör" a Budai hegységet köti össze a Pilissel, középpontjában a Nagy-Szénással.

Akik a Szénés Kört már legalább egyszer teljesítették, azoknak szeretnk segíteni, egy újabb teljesítésben vagy más terepfutó fejlődésben.

Add a comment
OCR-Spartan győzelem a sportolóimmal - Tóth Viktor edző
Foto: X2S TEAM

OCR - Spartan - akadálysport edzés, edzésterv, személyes felkészítés

Az OCR-Spartan-akadálysport nemcsak egy kaland, hanem egy igazán összetett verseny és kihívás! Az egyik legizgalmasabb és legjobban fejlesztő sportág, amelyben a magyarországi születésétől fogva részt vettem, sőt alakítottam. Sportolóim a kezdetektől fogva az élmezőnyben érnek célba, számos győzelmet és dobogós helyet szerezve itthon és külföldön is.

Ezért is bíztatlak, hogy nyugodtan vágj bele az OCR felkészülésbe! Ha már teljesítettél valamilyen akadálysport versenyt (Spartan, Runing Warriors, Extreme Trail, Brutál futás, Military Survival Run...), akkor gyorsulj, legyél jobb, erősebb! Ha elég gyorsanak érzed magad, akkor teljesítsd még hatékonyabban! Az OCR mindig magában hordozza a jobbnál jobb kihívásokat, célkitűzéseket!

  • Ha tanácsatalan vagy abban, hogyan kezd el.
  • Ha már készülsz, de elakadtál vagy nem fejlődsz megfelelően.
  • Sérülés, betegség után térnél vissza.
  • Tapasztalatod már van, de a végső határokat akarod feszegetni, még jobb eredményeket elérni.

Add a comment
Ironman, triatlon a sportolóimmal - Tóth Viktor edző
Foto: IRONMAN

Ironman, triatlon edzés, edzésterv, személyes felkészítés

Az IRONMAN - triatlon nemcsak egy kaland, hanem egy igazán összetett verseny és kihívás! Az Ironman az egyik legheroikusabb verseny, amelynek minden perce csodálatos emlékké válik. És elég sok perc van benne... Sportolóim a kezdetektől fogva az élmezőnyben érnek célba, számos győzelmet és dobogós helyet szerezve itthon és külföldön is.

Ezért is bíztatlak, hogy nyugodtan vágj bele az IRONMAN - triatlon felkészülésbe! Ha már teljesítettél valamilyen multisport versenyt (duatlon, triatlon, aquatlon,...), akkor gyorsulj, legyél jobb, erősebb! Ha elég gyorsanak érzed magad, akkor teljesítsd még hatékonyabban! Az IRONMAN egy életforma, egy életérzés, egy másik tudatállapot, szinte meditáció! A felkészülési út hosszú és nehéz!

  • Ha tanácsatalan vagy abban, hogyan kezd el.
  • Ha már készülsz, de elakadtál vagy nem fejlődsz megfelelően.
  • Sérülés, betegség után térnél vissza.
  • Tapasztalatod már van, de a végső határokat akarod feszegetni, még jobb eredményeket elérni.

Add a comment
Edzőtábor Finale 2017

Edzőtábor 2017, Finale Ligure, Olaszország

Exkluzív felkészítő edzőtábor terepfutás, tereptriatlom, MTB, Ironman, féltávú triatlon valamint akadályfutás (Spartan, Running Warriors) versenyekre - 6 napos, intenzív formábahozó edzés sorozat 2017 március közepén Olaszországban.

Olaszország legszebb tengerpartjai közül idén Finale-ra esett a választásunk(honlap).

Add a comment

Alkategóriák

Sportolók, versenyzők ajánlása, véleménye.

 

Ajánlott tartalom

A test és lélek jeges újjászül...
2024.nov..16 21:21 Dr. Susanna Søberg: Úszás hidegben

A modern világ komfortzónákra épül: fűtött lakások, meleg ruhák, forró zuhanyok – mind arra törekszünk, hogy elkerüljük a kellemetlens [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
A kockás inges lovag: David „S...
2026.jún..25 16:08 A kockás inges lovag David „Steve” Askin

Üljetek csak közelebb, dobjatok még egy fadarabot arra a parázsra. Nem, ne azt a vizeset, az csak köhög, mint egy megfázott víziló. A száraz [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Miért egészséges a rendszervál...
2026.márc..24 20:25 Miért egészséges a rendszerváltás

Miért egészséges, ha más vezeti az országot és senki nem kap korlátlan hatalmat? Kezdjük egy egyszerű gondolattal: a politika olyan, mint a  [ ... ]

Blog, naplóRészletek
A túrázás és teherhordás biome...
2025.szept..11 12:41 A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere

Alapvető teherhordási és terepjárási kérdések: mennyit, hogyan, hol lehet hatékonyan cipelni, vinni? A túrázás, hátizsákolás, teherhord [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme