Ajánlott tartalom
A tartós állóképesség fejleszt...
![A tartós állóképesség fejlesztése]( "Foto: pixabay.com")
Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagy [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Túracipő, túrabakancs ápolás, ...
![Túracipő, túrabakancs vízhatlanítás]()
Túrák, kalandok a világ minden táján, rengeteg terepkilométer után első kézből tudom mennyire fontos gondoskodni a cipőről, bakancsról. A [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
A Van Buren nővérek sporttörté...
![Van Buren nővérek 1916]( "Van Buren nővérek 1916 - Foto: AMA")
Egy születésnap kapcsán merült fel ez a különleges sporteljesítmény és sporttörténelmi esemény. 1889 július 26-án született Adelin [ ... ]
Blog, naplóRészletek
Nézz körül a házad táján, soha...
![]()
Amikor kicsi voltam anyukám sokat játszott velem a pitypang bóbitáját fújva, aztán mindig óva intett: Jó játék, de ne vedd a szádba mert a [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
