Cím
A hősök köztünk élnek - Dick Hoyt emlékére (1940-2021) (+videó)
A test és lélek jeges újjászületése – Dr. Susanna Søberg: Úszás hidegben
A Van Buren nővérek sporttörténelmi "ámokfutása" 1916-ban
Allan J. McDonald és az igazság - a Space Shuttle Challenger katasztrófa
Az örökös hős Rick Hoyt emlékére - In memoriam Rick Hoyt (1962-2023) (+videó)
Egy bátor tett - a Linux az emberiség történetének legnagyobb önkéntes együttműködésen alapuló munkája
Határországok sorsa: Magyarország, Ukrajna és a késve érkező nyugati segítség története
Jimi Hendrix ejtőernyősként a Vijjogó Sasok között vált legendás gitárossá
Kitartás, állóképesség, problémamegoldás - hogyan használjuk az SAS legenda Mike Sadler tanításait
Születésnapi gondolatok az 57, a sport, a matematika és a művészet tükrében

Ajánlott tartalom

Kitartás, állóképesség, problé...
2026.febr..03 20:00 Kitartás, állóképesség, problémamegoldás

Mike Sadler az SAS (Special Air Service) egyik alapítója, a hosszútávú gyaloglás és túlélés egyik ikonikus alakja, akiről írtam korábban  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
11 tipp a biztonságos és haték...
2025.máj..07 10:15

Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A core / törzsizom edzésben sem feltétl [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Állóképességi edzések, kereszt...
2025.máj..05 09:16 Állóképességi edzések, keresztedzés - a hátizsákolás

Hogyan változtatja meg a fáradtság a mozgást a terheléses hátizsákos edzések során?  A hátizsákos edzés (más néven ruck training v [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Edzés hőségben, kánikulában – ...
2025.júl..20 12:48 Edzés hőségben - terepeuta

A nyári hónapokban végzett hosszútávú edzések nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is komoly kihívást jelentenek. A 30 °C fölötti hőmér [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme