fbpx

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Türkösi Ottó - Spartan Race, SRTG

A magyar terepakadályfutás egyik különleges és aktív tagjával, Türkösi Ottóval beszélgettünk a pilisszentiváni terepduatlon OB után, ahol meglepve tapasztaltuk, hogy a versenypálya mellett egy kis "spartan" edzőpályát építettek Ottóék.

Rövid bemutatkozás

Türkösi Ottó vagyok. Pilisszentivánon lakom, a holdraszállás évében születtem. (Nem tegnap volt :-) ) Gyermekkoromban atletizáltam, amolyan iskolai szinten, versenyekre jártam meg persze rengeteg foci és túrák az erdőben. Senki nem sportolt a családomból és ez a példa eléggé hiányzott a későbbiekben. 16 évesen Pestre költöztem és kb. 34 éves koromig semmit nem sportoltam. Egy spanyol nyaraláson a strandon rájöttem hogy kb. én vagyok a legkövérebb :-(

Ezután rendszeres futás következett kb. heti 3-4alkalommal a Szigeten. Egy kis idő múlva snowboard, asztalitenisz, tenisz, kispályás foci jött. Mind kb. 2 évig tartott. 42-44éves koromban teljesen leálltam a sporttal, 117 kg-ra sikerült meghízni. Egy 2015 január 1-i fogadalom következett heti 4-5 futó ill. erősítő edzéssel. Az extrém terepakadályfutással júniusban találkoztam először, egy munkatársam ajánlotta, mondván:"spartan race...ez tetszeni fog neked"

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Hogyan folytattad, hogyan lettél a Spartan Race sorozat egyik legismertebb és legakítvabb alakja?

Fél évig a Margitszigeti Srtg-csapatában edzettem. Első versenyem 2015-ös Eplény super volt. 2016 elején megalakítottuk Meral Yamak Diánával a Dobogókő Srtg-t, melyet azóta Piroska Kovács Ágnes és Nagy Edit segítségével vezetek.

Az aktivitást nem véletlenül említettem az előbb. Hallottam korábban pár adatot, ami egészen meglepett. Mondanál te is pár számot?

Az elmúlt két évben 45 Spartan Race versenyen vettem részt, ebből 2 ultrabeast,12 beast,15 super és 16 sprint táv volt. Ha nincs verseny heti 2 erőnléti (Klein Andrásnál) és 2 futóedzést tartok. Novembertől futóedzővel készülök a 2018-as idényre (Jakus Bélánál). 2016-17-ben részt vettem néhány trail versenyen is (pl. Cortina Trail), kedvenceim a terepfutás.hu L távjai.

turkosi otto spartan race interju 06

Edzővel készülsz, múltadból adódóan több tapasztalatod is van. Milyen a jó edző, mit ad, ami segíti az edzéseket?

Változatos és testreszabott edzésekkel felkészít, figyelembe véve hogy mi a következő feladatom és éppen milyen fizikai állapotban vagyok.

Intenzív munka áll mögötted, volt-e valamilyen csalódásod, kudarcod ebben az időben?

A csalódás szót nem használom, csak tanulok a rosszul sikerült esetekből B-) Egy 14km-es Trail Csobánkán melyet Achilles húzódás miatt fel kellett adnom, figyelmeztetett a pihenés fontosságára. Egy Kőr feladása, amely megtanította hogy 80km-nél ugyanúgy kell ismerni a 150km-es útvonalat mint a tenyerünket. És egy libereci beast ahol a tóátúszás úszástudás hiányában inkább volt "tóátfuldoklás" :-)

Szinte egész évben versenyzel, mik a céljaid a jövőben?

Idei cél az Izland Ultrabeast VB 24 óráson elérni 100km-ig. 2018-ban ultrákat és beasteket tervezek ill.egy terepduatlon futamot Pilisszentivánon.

Munkádban élemiszerrel foglalkozol. Neked mik a kedvenc ételeid?

Szeretek főzni, elsősorban halat és baromfit eszem meg rizst. Kedvencem a mákos ételek meg a gyümölcsök.

Közösségépítő vagy, sok embert motiválsz. Mi az a 10 tanács, amit szívesen adnál tovább a sportolóknak?

10 dolog? A legfontosabbak: egy társ aki támogat, becsületes felkészülés, jó csapat, jó hangulat, egy munka melyet szeretek végezni, maximális hozzáállás a versenyekhez, mások segítése a felkészülésben, megfelelő körülmények az edzéseken, tervezett versenynaptár, szakmailag kiváló edzők.

Elképesztő lelkesedéssel és kitartással vágsz neki a versenyeknek. Mi az ami tartja benned az erőt, a hitet?

Hogy miért nem adom fel? Sokan ismernek és néhányan szeretnek is. Elsősorban magam miatt, ilyen vagyok. Meg talán valami átmegy abból, hogyan érdemes küzdeni.

Köszönjük a lehetőséget, további jó felkészülést!

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

Fotók: Türkösi Ottó archívum

Free Joomla Lightbox Gallery
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Általános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Ajánlott tartalom

Hátizsákolás edzések, feladato...
2020.nov..11 12:11 Hátizsákolás - "rucking", egy edzésmódszer új nézőpontból

A hátizsákolás alapjainak megismerése után részletesebben átnézzük, hogyan is érdemes edzeni. Milyen extra lehetőségeket rejt az edzésmun [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Téli terepfutó és technikai ed...
2022.nov..23 10:03 Téli terepfutó és technikai edzések, alapozás a terepen

A terepedzések minden futó és sportoló számára előnyt és fejlődést jelentenek, amelyet a téli, alapozó időszakban lehet a legjobban megsz [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Bolygóegyüttállás látványos és...
2022.jún..12 22:57 Bolygóegyüttállás látványos és ritka időszaka 2022-ben

2022 júniusa a hajnali égen egy elképesztően ritka együttállást tartogat: június 17–28. között a Naprendszer összes bolygója egyszerre f [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
A hősök köztünk élnek - Dick H...
2021.márc..19 09:33 TEAM Hoyt

Eltávozott egy hős, egy példakép. 2021 március 17-én, 80 éves korában egy másik világban mutat példát Dick Hoyt a legendás Team Hoyt al [ ... ]

Blog, naplóRészletek

Naptár: edzések

Pass Events
Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)