Mostanában írtuk...
- A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 2.
- Hiszek a saját sorsunk irányításában - Túróczi Réka interjú az életről, a sportról, a családról
- Csicsóka a sportos ember energiabombája - a legjobb vegán receptekkel
- A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 1.
- James De Lara, az UNAA vezetője, aki maga is igazi vegán „ninja”
- Emelie Forsberg terepfutó, outdoor sportoló - interjú
- Vegán recept - a terepfutó legenda, Kilian Jornet sportitala
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Edzések 2018-2019 Hétfő 18:00-19:00 (vegyes / erősítés - szabadtér, októbertől tornaterem, Pilisvörösvár) [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
2017-ben első alkalommal kerül megrendezésre a solymári majális keretében egy teljes terepfutó verseny a Solymári Nagycsaládosok Egyesülete [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Napi életünk fontos része a táplálkozás. Sokan szeretik, sokan szenvednek tőle, de akadnak, akik semeennyire nem törődnek vele. Van néhány [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Mikortól versenyezzen egy gyermek? Mikortól sportoljon, járjon rendszeresen edzésre? Mennyire kell kényszeríteni, ha nem akar menni, ha nem akar [ ... ]
Blog, naplóRészletekNaptár: edzések
24 - 24 Apr
OCR akadályfutó és erősítő edzés - szabadtér 2019 04 24 - 17:30 - 2019 04 24 - 18:30 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary
17 - 21 Jun
Terepgyerek tábor 2019#1 2019 06 17 - 08:00 - 2019 06 21 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary
26 - 30 Aug
Terepgyerek tábor 2019#2 2019 08 26 - 08:00 - 2019 08 30 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary
Tervezett versenyeim 2019
- január 27: Téli Börzsöny Trail
- február 10: Kosd, Futapest Cross
- február 24: pilisszentkereszt, Futapest Cross
- március 16: BakonyRun OCR
- március 30: Pilis Trail
- április 27: Ultrakék Trail, Budai
- május 26: XTERRA Garda
- június 28-július 4: Transylvanian Multisport EB