Tervezett közös versenyek 2019-2020

  1. november 2-3: kalandtúra
  2. november 9: Várgesztes, Futapest Cross
  3. december 8: Mogyoród, Futapest Cross
  4. december 29: Csömör, Futapest Cross
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

0
0
0
s2sdefault
Emelie Forsberg (Salomon)

Emelie Forsberg különlegs színfoltja a terepfutás világának, hiszen kedves, mosolygós lényéből sokan nem néznék ki, hogy milyen elképesztő teljesítményre képes. Akár terepfutóként, akár sífutóként, akár hegymászóként. Emelie 2019 elején babát vár, így hamarosan hírt adhatunk róla ismét...

(Sajnos Emelie - érthető okokból - most nem tudott minden kérdésünkre válaszolni, de ígérte, hogy a szülés után majd mindenre válaszol. Addigra persze még több új kérdésünk lesz ...Kilian Jornet interjúnk azonban hamarosan kiegészíti ezt.)

Köszönjük, hogy még most is szánsz ránk időt! Így a "közepén" kezdjük: mit jelent számodra a terepfutás?

Én köszönöm, hogy Magyarországról megkerestetek, szívesen válaszolnék mindenre, de most tényleg nincsen sok szabadidőm... Terepfutás... a végtelen lehetőség, hiszen bármerre indulhatsz, bármerre mehetsz, ez csak elhatározás és megvalósítás kérdése: fel a hegyre, le a völgybe, sziklákon, homokban, bármit bárhol megnézhetsz, amit észreveszel. Hihetetlen helyekre eljuthatsz akár fizikailag, akár mentálisan!

Ismerve a történetedet, nem is kérdés, hogy ebben bőven volt részed! Mi a legemlékezetesebb kalandod?

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Hát... nagyon sok van, de mind különböző! Néhány a saját határaim áttöréséből adódott, néhány a hitből és a reményből, néhány a fáradtságból és kimerültségből, néhány pedig a szabadságból és örömből.

Talán a legnagyobb ezek közül az volt, amikor az első igazán hosszú futásomra mentem teljesen egyedül, ahol úton és úttalan utakon futottam körbe Jutenheiment (Norvégiában), nagyjából 12 évvel ezelőtt. Ez volt az első bizonyíték számomra, hogy képes vagyok valóban hosszút futni.

Ha jól tudom ez 100km körül volt. Ekkor lettél hosszútávfutó?

Igen, de egész életemben a hegyek szeretete vett körül, mindig is élveztem le és fel mászkálni a hegyekben, ...és persze minél többet fut az ember, erre annál több lehetősége adódik. Ameddig a saját határai engedik. De azokat lehet változtatni! De én nagyon szeretem a rövid távokat is, szeretek gyorsan futni, egyik kedvencem az alaszkai "hegyi maraton", ami csak 5 km. Igaz durva a pálya és nehéz a terep. Meg persze a Vertical versenyek is a kedvenceim.

A természetben élsz, szinte mindig is ott éltél. Mit jelent számodra ez?

Sokat! Nagyon jól érzem magam, ha a természettel kapcsolatban vagyok bármilyen módon. Akár futás, akár síelés, akár kertészkedés, akár bogyók gyűjtése, vagy csak egyszerűen leülni egy sziklára és nézelődni vagy olvasni. Ha városban élsz, ez sokkal nehezebb, de amikor ott éltem (pl. az Egyetem alatt), akkor is mindig kint tanultam a szabadban.

Szerencsés vagy, mert különleges helyen élsz, nagyon szép az a vidék, ahol hosszú a tél. Milyen számodra a téli hosszú futás, nagy hóban?

Jó kérdés, gyakran gondolják az emberek, hogy terepfutóként télen is futok, pedig én hóban inkább síelek. Azt is imádom és nagyon jó sport egymnás mellett a kettő. Ősszel, amikor még száraz az idő, de egy hosszú futás alatt esik a hó, akkor imádom és kihasználom a lehetőséget egy kis játékra is. Ilyenkor különösen fontos, hogy legyen megfelelő felszerelésed. De ez minden hosszú futásnál fontos, aki megszokta, annak ezt nem kell külön kezelnie.

A lehetőségekre való tekintettel az utolsó kérdésünk: milyen mostanában az időrended, hogyan edzel?

Sokat vagyok itthon a baba miatt, így egyszerűbb a napirend: reggel és délután edzek, a köztes időt pedig pihenéssel, számítógépes munkával és a farm körüli tevékenységgel töltöm. Az este a pihenésé.

Köszönjük a lehetőséget és áldott időszakot kívánunk neked!

 

Emelie 2018 második felében ultrasportoló társnőivel (Ida Nilsson és Mimmi Kotka) egy organikus ételeket, sportkiegészítőket forgalmazó webshopot (Moonvalley) nyitott.

Érdekesség, hogy Emelie nővére egy skót rögbi klubban játszik, de korábban volt súlyemelő Európa-bajnok is!

 Forrás: Tóth Viktor személyes interjú | Emelie webboldala | Wikipedia

 

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

 

Free Joomla Lightbox Gallery
0
0
0
s2sdefault
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Az OCR és a Spartan szupersztá...
2018.nov..09 13:12 Jon Albon 2018

Jon Albon brit születésű, jelenleg Norvégiában élő terepfutó és terepsportoló – a legkeményebb fajtából. Nemcsak terepfutó világbajno [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
James De Lara, az UNAA vezetőj...
2019.febr..26 14:22 James De Lara, UNAA

(UNAA – Ultimate Ninja Association) Az akadálysport fantasztikus fejlődésen ment keresztül az elmúlt években, szinte hétről hétre alakul  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Edzésmódszerek: a fartlek futá...
2017.aug..01 14:46 Fartlek edzés: terepfutás, maraton, akadályfutás

A fartlek edzés sokak által ismert kifejezés, de a megvalósításban és a használatban meglehetősen sok a félreértés, pontatlanság. A cik [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek

Naptár: edzések

08 - 08 Dec

1. Multisport Bázis nyílt horizontális függeszkedő bajnokság 2019 12 08 - 10:00 - 2019 12 08 - 12:30 Multisport Bázis, Budapest, Hungary

08 - 08 Dec

Erdőtakarítás 2019 12 08 - 13:00 - 2019 12 08 - 16:00 Multisport Bázis, Budapest, Hungary

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett saját versenyek 2019-2020

  1. november 2-3: kalandtúra
  2. december 29: Csömör, Futapest Cross
  3. március 14: Pilis Vertikál
  4. április: XTERRA Croatia
  5. június: OCR EB
  6. szeptember: ITU Multisport VB

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)