Tervezett közös versenyek 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

0
0
0
s2sdefault
Varga Eszter "Vegan Warriors"

A Szénás Kör interjú sorozatunk első futója Varga Eszter, aki elsőre a Kis Kört teljestítette. Az interjú személyes kapcsolattal kezdődött, hiszen a "Vegan Warriors" nevű csapatban együtt futottunk az Ultrakék Cserhát versenyen, amelyet váltóban meg is nyertünk.

varga eszter szenas korSzia! Egy rövid bemutatkozást szeretnék kérni.

Varga Eszter vagyok, a tengerszint feletti 75m „magasan” fekvő Szegedről származom, de majdnem 6 éve Budapesten dolgozom és élek. Érdekesség velem kapcsolatban talán az, hogy nagycsaládból jövök, 3 testvérem van közülük ketten az ikertestvéreim – hármas ikrek vagyunk, de nem hasonlítunk. :-) Több mint másfél éve lettem vegetáriánus, majd idén áprilistól vegán. Imádok főzni IS - új vegán recepteket kipróbálni.

Milyen a  futó vagy más sport múltad?

Mindig is mozogtam / sportoltam: gyerekként a testvéreimmel rohangáltunk, felfedeztünk; általános iskolában (majd még egy kicsit gimiben is) versenyszerűen röplabdáztam; gerincferdülés miatt pedig gyógytornára és gyógyúszni is jártam. A középiskola és az egyetem alatt nagyon hobbi szinten futogattam és a Szegedi Tudományegyetem jóvoltából mi, diákok, ingyen úszhattunk esténként a Szegedi Sportuszodában, amit én ki is használtam.

Pár éve már rendszeresen futok, úszok és bringázok is. Az első félmaratonomat 2012. novemberében teljesítettem 2 órás idővel, egyik testvérem társaságában. Az első maratonomra 2015. októberében került sor: 3 óra 54 perces idővel futottam be a célba, ahol imádnivaló szurkoló barátaim vártak. Az első terepultra versenyemet idén áprilisban futottam a Börzsönyben (UltraKék Trail Börzsöny - 54,71km, 1786m szintemelkedés), ahol abszolút női 3.helyezést értem el. Itt is rengeteget kaptam a sporttársaktól: a verseny közbeni biztatás sokat jelentett, és az is, hogy a célban (szintén teljesítő) párom várt. 

A hosszútáv úszásba is belekóstoltam: az első Balaton-átúszásomat (5,2km) 2016-ban teljesítettem 1 óra 43 perc alatt. Lelkiismeretesen készültünk a nagy megmérettetésre kedves úszós barátaimmal, még a téli mínuszokban is ott voltunk korán reggelente a fedetlen medencében egymást támogatva. Ugyebár jó társaságában... gyorsabban belefagyunk. :-) Velük őrültünk meg és neveztünk be egy váltós 12 órás éjszakai úszásra tavaly novemberben, ahol közösen 34,65km-t úsztunk le, így negyedik helyezettként végeztünk.

Idén nyáron végül a triatlont is kipróbáltam, a Szálka triatlon L-es távján (1,8km úszás, 66km kerékpár és 12km futás) női 1. (abszolút 6.) helyezést értem el, és ami a legfontosabb, hogy nagyon élveztem! 

A rengeteg hazai terepfutás közül miért választottad a Szénás Kört?

A cikk folytatódik a hirdetés után...

A Kis Szénás Kört (https://szenaskor.hu/ - 31kn, 895m szintemelkedés: Solymár → Remeteszőlős → Nagy-Kopasz → Nagy-Szénás → Solymár) már akkor kinéztem magamnak, amikor június 3-án a csapatom, a CoffeeRUN Sportegyesület már a „nyitásra” ott volt, hogy felfedezze / felavassa ezt az új útvonalat, de azon a hétvégén sajnos nem tudtam csatlakozni hozzájuk egyéb elfoglaltság miatt. Aztán végül a Balaton-átúszás utáni vasárnap egyedül (július 15-én) indultam el a Szénás Kör felfedezésére. A táv és a szint vállalhatónak tűnt és az idő is kellemes volt azon a hétvégén (de azért hajnali fé l5-kor keltem, hogy reggel fél 7-kor már Solymáron legyek és elkezdjem a futást még a meleg és a halálsugár előtt).

A sportmúltadat hallgatva nem lehetett szükség az extra edzésre, de esetleg készültél-e külön a Szénás Körre?

Külön nem készültem rá. Már egy ideje a CoffeeRun Sportegyesülettel futok-edzek. Változatosak az edzések és a hetente/kéthetente lefutott Balboa Kör is sokat dob a kondíciómon.

Tervezed-e, hogy folytatod, és ha igen, akkor miben változtatsz majd, mi a célod, amit el szeretnél érni?

Szeretném még a Szénás Kört „megfutni”, amikor kicsit hűvösebb idő lesz (a hőségben futás nem a kedvencem). Ezt az első futást pályabejárásnak szántam és amúgy is hatalmába kerített a „flow”: szétnéztem, élveztem a természetet, továbbfutottam, eltévedtem és felmásztam a kilátóba. 

Miért és kinek ajánlanád a Szénás Kör lefutását?

Mindenkinek ajánlanám a Szénás Kört, mert bárkinek szuper kihívás (gyalogosan is teljesíthető) és senki sem fog unatkozni, ugyanis a táj gyönyörű és változatos; a „célban” pedig barátságos fogadtatásban lesz része.

Mik a további sport / futó terveid? 

További terveim között van egy jobb félmaratoni időt futni és egy féltávú triatlon verseny (1,9km úszás, 90km kerékpár és 21km futás) sikeres teljesítése.

Köszönöm, további sok sikert!

0
0
0
s2sdefault
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Dupla Ironman és a fitnesz, in...
2018.szept..18 07:52 Besencziné Nagy Kornélia

Egy olyan hölggyel készítettem interjút, akit elsősorban sportolóként ismerek, bár a legtöbb embernek inkább a közéleti szereplései miatt [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Siker, boldogság, esélyek és a...
2018.jan..23 10:28 Carter edző - gondolatok a film kapcsán

Hogy legyél sikeres akkor is, amikor nem megy, ha az egész világ összeesküdött ellened, és ha kényszerpályán vagy? Boldog és sikeres. Ez a [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Daria Deptula vegán testépítő,...
2017.febr..09 08:32 Daria Deptula, missfitvegan

Daria Deptula Floridában élő vegán testépítő, edző és fitnesz tanácsadó. Kapcsolatrunk ennek ellenére az akadályfutásnak köszönhető,  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

17 - 17 Nov

OCR akadályfutó és erősítő edzés - szabadtér 2018 11 17 - 08:00 - 2018 11 17 - 09:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2018

  1. szeptember 15: Brutál Atom OCR középtávú OB
  2. szeptember 16: HEROES akadályfutás
  3. szeptember 22: Extreme Trail OCR hosszútávú OB
  4. október 14: Spartan Sprint
  5. október 28: TEFUTSZ gála
  6. november 24: Sasfészek Vertical
  7. december 8: Futapest Mogyoród

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)