Tervezett közös versenyek 2019

  1. január 27: Téli Börzsöny Trail
  2. február 10: Kosd, Futapest Cross
  3. február 24: pilisszentkereszt, Futapest Cross
  4. március 16: BakonyRun OCR
  5. március 30: Pilis Trail
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

0
0
0
s2sdefault
Varga Eszter "Vegan Warriors"

A Szénás Kör interjú sorozatunk első futója Varga Eszter, aki elsőre a Kis Kört teljestítette. Az interjú személyes kapcsolattal kezdődött, hiszen a "Vegan Warriors" nevű csapatban együtt futottunk az Ultrakék Cserhát versenyen, amelyet váltóban meg is nyertünk.

varga eszter szenas korSzia! Egy rövid bemutatkozást szeretnék kérni.

Varga Eszter vagyok, a tengerszint feletti 75m „magasan” fekvő Szegedről származom, de majdnem 6 éve Budapesten dolgozom és élek. Érdekesség velem kapcsolatban talán az, hogy nagycsaládból jövök, 3 testvérem van közülük ketten az ikertestvéreim – hármas ikrek vagyunk, de nem hasonlítunk. :-) Több mint másfél éve lettem vegetáriánus, majd idén áprilistól vegán. Imádok főzni IS - új vegán recepteket kipróbálni.

Milyen a  futó vagy más sport múltad?

Mindig is mozogtam / sportoltam: gyerekként a testvéreimmel rohangáltunk, felfedeztünk; általános iskolában (majd még egy kicsit gimiben is) versenyszerűen röplabdáztam; gerincferdülés miatt pedig gyógytornára és gyógyúszni is jártam. A középiskola és az egyetem alatt nagyon hobbi szinten futogattam és a Szegedi Tudományegyetem jóvoltából mi, diákok, ingyen úszhattunk esténként a Szegedi Sportuszodában, amit én ki is használtam.

Pár éve már rendszeresen futok, úszok és bringázok is. Az első félmaratonomat 2012. novemberében teljesítettem 2 órás idővel, egyik testvérem társaságában. Az első maratonomra 2015. októberében került sor: 3 óra 54 perces idővel futottam be a célba, ahol imádnivaló szurkoló barátaim vártak. Az első terepultra versenyemet idén áprilisban futottam a Börzsönyben (UltraKék Trail Börzsöny - 54,71km, 1786m szintemelkedés), ahol abszolút női 3.helyezést értem el. Itt is rengeteget kaptam a sporttársaktól: a verseny közbeni biztatás sokat jelentett, és az is, hogy a célban (szintén teljesítő) párom várt. 

A hosszútáv úszásba is belekóstoltam: az első Balaton-átúszásomat (5,2km) 2016-ban teljesítettem 1 óra 43 perc alatt. Lelkiismeretesen készültünk a nagy megmérettetésre kedves úszós barátaimmal, még a téli mínuszokban is ott voltunk korán reggelente a fedetlen medencében egymást támogatva. Ugyebár jó társaságában... gyorsabban belefagyunk. :-) Velük őrültünk meg és neveztünk be egy váltós 12 órás éjszakai úszásra tavaly novemberben, ahol közösen 34,65km-t úsztunk le, így negyedik helyezettként végeztünk.

Idén nyáron végül a triatlont is kipróbáltam, a Szálka triatlon L-es távján (1,8km úszás, 66km kerékpár és 12km futás) női 1. (abszolút 6.) helyezést értem el, és ami a legfontosabb, hogy nagyon élveztem! 

A rengeteg hazai terepfutás közül miért választottad a Szénás Kört?

A cikk folytatódik a hirdetés után...

A Kis Szénás Kört (https://szenaskor.hu/ - 31kn, 895m szintemelkedés: Solymár → Remeteszőlős → Nagy-Kopasz → Nagy-Szénás → Solymár) már akkor kinéztem magamnak, amikor június 3-án a csapatom, a CoffeeRUN Sportegyesület már a „nyitásra” ott volt, hogy felfedezze / felavassa ezt az új útvonalat, de azon a hétvégén sajnos nem tudtam csatlakozni hozzájuk egyéb elfoglaltság miatt. Aztán végül a Balaton-átúszás utáni vasárnap egyedül (július 15-én) indultam el a Szénás Kör felfedezésére. A táv és a szint vállalhatónak tűnt és az idő is kellemes volt azon a hétvégén (de azért hajnali fé l5-kor keltem, hogy reggel fél 7-kor már Solymáron legyek és elkezdjem a futást még a meleg és a halálsugár előtt).

A sportmúltadat hallgatva nem lehetett szükség az extra edzésre, de esetleg készültél-e külön a Szénás Körre?

Külön nem készültem rá. Már egy ideje a CoffeeRun Sportegyesülettel futok-edzek. Változatosak az edzések és a hetente/kéthetente lefutott Balboa Kör is sokat dob a kondíciómon.

Tervezed-e, hogy folytatod, és ha igen, akkor miben változtatsz majd, mi a célod, amit el szeretnél érni?

Szeretném még a Szénás Kört „megfutni”, amikor kicsit hűvösebb idő lesz (a hőségben futás nem a kedvencem). Ezt az első futást pályabejárásnak szántam és amúgy is hatalmába kerített a „flow”: szétnéztem, élveztem a természetet, továbbfutottam, eltévedtem és felmásztam a kilátóba. 

Miért és kinek ajánlanád a Szénás Kör lefutását?

Mindenkinek ajánlanám a Szénás Kört, mert bárkinek szuper kihívás (gyalogosan is teljesíthető) és senki sem fog unatkozni, ugyanis a táj gyönyörű és változatos; a „célban” pedig barátságos fogadtatásban lesz része.

Mik a további sport / futó terveid? 

További terveim között van egy jobb félmaratoni időt futni és egy féltávú triatlon verseny (1,9km úszás, 90km kerékpár és 21km futás) sikeres teljesítése.

Köszönöm, további sok sikert!

0
0
0
s2sdefault
Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Vegán recept - a terepfutó leg...
2019.febr..15 11:48 Kilian Jornet vegán gazpacho recept

Kilian Jornet, a Salomon fiatal terepfutója már 20 évesen legendává vált 2008-ban. Azóta ez a legenda nem csökkent, sőt Kilian hozzáállás [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Schmidt Norbert extrém triatlo...
2019.máj..25 08:23 Schmidt Norbert extrém triatlon 2019

Schmidt Norbi május 23-án nekivágott egy extrém triatlon rekordkísérletnek: 2019-ben, 19 nap alatt végigjárja a magyar megyéket és minden me [ ... ]

Blog, naplóRészletek
A mai kor egyik legnépszerűbb ...
2019.júl..06 14:31 OCR Európa-bajnokság 2019

2019-ben az „akadályfutás” kifejezés elsősorban a terepfutással összekötött, katonai stílusú sportot, eseményt jelenti. Megvizsgáltuk, [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

27 - 27 Jul

OCR akadályfutó és erősítő edzés - szabadtér 2019 07 27 - 08:00 - 2019 07 27 - 09:15 Solymár, PEMÜ Sportcsarnok, Solymár, Hungary

08 - 09 Aug

Túléló túra - alap 2019 08 08 - 08:00 - 2019 08 09 - 16:00

21 - 23 Aug

Túléló túra - Haladó 2019 08 21 - 08:00 - 2019 08 23 - 16:00

26 - 30 Aug

Terepgyerek tábor 2019#2 2019 08 26 - 08:00 - 2019 08 30 - 16:00 Solymár, Solymár, Hungary

Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett versenyeim 2019

  1. január 27: Téli Börzsöny Trail
  2. február 10: Kosd, Futapest Cross
  3. február 24: pilisszentkereszt, Futapest Cross
  4. március 16: BakonyRun OCR
  5. március 30: Pilis Trail
  6. április 27: Ultrakék Trail, Budai
  7. május 26: XTERRA Garda
  8. június 28-július 4: Transylvanian Multisport EB

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)