Nagy Lajos Szénás Kör
Nagy Lajos Szénás Kör

Ultrafutó a Szénás Körön - Nagy Lajos

Nagy Lajos aktív terepfutó és szervező, Piliscsabán nemcsak a terepfutó közöség összehozásában, hanem versenyek szervezésében is jeleskedik. Ismerettségünk kicsit szakmai (főleg, ha hozzávesszük, hogy 20 évig informatikusként dolgoztam) a munkahelyén kezdődött, ahol sport és egészségnapot tartottam évekkel ezelőtt, azóta több alkalommal is futottunk már együtt.

nagy lajos terepfutas piros 85 2Szia! Az alapvető tényeket elmesélnéd magadról, mielőtt a futás lényegi részére térnénk?

  • Informatikus (egész nap egér- és billentyűzetkezelés, ülve),
  • Átlagos terepfutó ("felfelé gyenge, lefelé gyáva" /ismeretlen szerző/),
  • Kezdő sörfőző (meglepően jó söröket lehet otthon "összecsavarozni"),
  • Családapa (megértő feleség, 3 gyermek, amiből 2 már nem is gyermek),
  • Versenyszervező (társszervezője vagyok a Pilis Trail-nek).
  • Motiváció: nagyon jól esik a házi sör egy kiadós terepfutás után (is)!

Ez tényleg lényegretörő volt... A sportól kicsit bővebben, ha lehet kérnem. Milyen terepfutás előtti sport múltad?

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Gyermekkoromban 8 évet kenuztam, ami elég változatos edzéseket jelentett. Szerettem vízen lenni, de az alkatom miatt sosem ment jól a kenuzás, inkább a futóedzéseket szerettem, főleg a hétvégi hegyifutásokat a Velencei-hegységben.

Egyetem alatt nem sokat futottam, beszippantott az éjszaka, amit felismerve, egyik barátommal felkészültünk a Mars maratonra. 95-ben és 96-ban is lefutottuk, utólag belegondolva elég hiányos felkészültséggel.

Ezután családalapítás, építkezés Piliscsabán, majdnem 20 év fejben futás, ülőmunka, növekedés :-). 4 éve, a 40. születésnapomon találtam ki, hogy 42 évesen újra maraton, de ezúttal tényleg felkészülten szeretnék rajthoz állni. Heti 3 kocogás, "csak a következő villanyoszlopig maradjak életben". 3 hónappal később, a (nekem) első helyi közösségi futás alkalmával kitaláltam végre az erdőbe, ahonnan mondhatni azóta sem jöttem ki. Szinte csak terepen futok, a maratoni táv a tervezett idő előtt többször is meglett, a 42. születésnapomon a Pilis Trail félmaraton útvonalát futottam először a hivatalos, majd fordított irányban, hogy kijöjjön a 42,2km.

nagy lajos terepfutas pilis trail

Mi volt a motivációd, amikor elindultál az első teljesítésnek?

A Vérkört már ismertem, a koncepció nagyon tetszik, és nagyon örültem, hogy a környékünkön is létrejött egy hasonló. Kézenfekvő volt, hogy ezt meg kell csinálni minél hamarabb. A nagy kör jó része hazai pálya nekem, ráadásul tartalmazza a kis kört, így egyből ennek vágtam neki egy barátommal. A nagy meleget el akartuk kerülni, ezért az éjszakát választottuk, este 10 után indultunk, hogy reggelre beérjünk.

Szinte sejtem a választ, de azért megkérdezem: készültél külön a Szénás Kör teljesítésére?

Szerencsére a Pilis elég lehetőséget ad, hogy külön ne kelljen készülnöm, csak tegyem, amit eddig, fussak ki rendszeresen a "szomszédba", ha már a Pilisi Parkerdő a hátsó szomszédom.

A Szénás Kör itt van a közeledben, szinte azon futsz naponta. Milyen célokat tűztél ki a Körön?

Igen, folytatom. Most a kis kör jön, hogy ott is legyen regisztrált időm, aztán szeretnék faragni a nagy kör idejéből, mert van bőven mit. Az emelkedőkön sokat kell még erősödnöm. A célom az, hogy 75 évesen is le tudjam futni a nagy kört. Az már csak annyi év, ahány km a kis kör. :-)

Szerinted ki lehet a Szénás Kör célközönsége? Miért ajánlanád nekik?

Az útvonal gyönyörű, mindkét táv tartogat kihívásokat bármilyen felkészültséggel. És ha a futó szintidő nem jön össze, na bumm, akkor túráztunk egy jót. Ja és Brekasz már több időt tölt a rajt/cél területen, mint otthon, szinte lehetetlen nem találkozni vele a célban, hihetetlen energiával működteti a 2 kört!

Hosszú távokon futsz, tervezel hosszú távra a terepfutásban?

A leghosszabb táv, amit terepen futottam még kétjegyű, kacsintgatok a háromjegyűek felé. Távolabbi cél lehet egy UTMB, vagy egy ahhoz hasonló verseny, valamilyen egzotikus környezetben.

Köszönöm, a téli futásokon biztosan találkozunk!

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

 

Ajánlott tartalom

Rejtett, de fontos természetjá...
2023.aug..30 14:54 Socks Tricks And Tips terepsport

Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon sz [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Kalandra fel - gyaloglás, túrá...
2023.júl..20 08:38 Terheléses gyaloglás, hátizsákolás - alapok

Terheléses gyaloglás - alapvető útmutató a terepen, szabadban gyalogláshoz, amikor terhet, hátizsákot cipelsz és a körülmények is nehezebb [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A hátizsákolással, teherhordás...
2023.márc..23 13:56 Edzés hátizsákkal

A hátizsákolás, a hátizsákkal végzett terhelés (túra,, mászás, menetelés, katonai és edzésjellegű terhelések) felvetik azt a kérdést, [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Extrém helyzetek tapasztalatai...
2021.nov..19 20:28 Extrém helyzetek az életben és az edzésen

Edzőként és sportolóként is nagy kíváncsisággal és várakozással vettem részt a 2021. évi Elite Challenge (“EC”) extrém erőpróbán. [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)