fbpx

Tervezett közös versenyek 2022

  1. május: Nagyamros Trail, Extreme Trail, kalandtúra
  2. június: Fighter's Run, edzőtábor
  3. július: terepgyerek táborok, 
  4. ... triatlon, terepfélmaraton, terepfutás, OCR, Spartan, MTB
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 
Tímea - extrém outdoor, OCR, t...
2022.aug..10 15:27 Elite Challenge személyi edzés

Viktorral több mint fél éve dolgozunk együtt. A történet ott kezdődött hogy támadt egy vakmerő ötletem, miszerint próbára tenném magam e [ ... ]

AjánlásRészletek
Szűcs-Winkler Róbert - terepfu...
2022.aug..10 15:27 Terepfutás személyi edzés

Viktorral lassan két éve dolgozom együtt. Tőle nem csak a heti futóedzésterveket kaptam hanem egy sokkal holisztikusabb hozzáállást. Az  [ ... ]

AjánlásRészletek

Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Terepfutás személyi edzés

Viktorral lassan két éve dolgozom együtt. Tőle nem csak a heti futóedzésterveket kaptam hanem egy sokkal holisztikusabb hozzáállást. Az edzésprogram nagyon változatos, az otthoni erősítő gyakorlatokon, utcai interval edzéseken át a terepgyakorlatok és hosszabb futások is megtalálhatóak.

Ezen felül nagyon jó és költséghatékony (nem biztos, hogy kell a bolti zselé vagy egyéb porok és mivel nem szponzorálja egy gyártó, azt ajánlja ami Neked kell) táplálkozási tippeket ad versenyekre, edzésekre és a hétköznapokra is.

Versenystratégiája se csak a pulzusszámból és időkből áll, rengeteg tippet kaptam hogyan kűzdjem le a verseny közbeni nehézségeket és ezt mind úgy, hogy itthon szerintem nincs olyan versenyútvonal amit ne ismerne fejből.

Nem csak jobb futó lettem Viktorral, hanem egészségesebb is.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Sérülések szinte nem is akadályoztak, pedig előtte minden szezonban volt 1-2 súlyosabb gondom ami visszavetett az edzésben.

Támogatásával sikerültek az első terepversenyek és az első ultramaratonom is.

 Bővebb információ a  weboldalon olvasható.

szucs winkler robert 20210417 103835 01 optimized

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Általános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Ajánlott tartalom

Nincs más hátra - túra, mászó ...
2022.máj..17 15:29 Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása

A hátizsák az egyik legfontosabb és legszélesebb körben használt túra, outdoor felszerelés, hiszen bárhova mész, ahol fontos, hogy mindké [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Őszi "nyom nélkül" kalandtúra ...
2022.aug..10 10:00 Kalandtúra 2022 szeptember

3 napos napos, 2 éjszakás őszi kalandtúra csodálatos környezetben. A szabadban alvás csak részben lesz a "tetőnk az ég" stílusban, részben [ ... ]

HivatalosRészletek
Vállalásom és erőpróbám a „pok...
2021.jún..22 07:38 Tóth Viktor Elite Challenge felkészülés

2021 augusztusában egy olyan vállalkozásra készülök, amely mindenképpen mérföldkő lesz az életemben. Az Elite Challenge 5 nap, 120 óra fol [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Kilian Jornet és Emelie Forsbe...
2020.máj..08 07:15 Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai

Kilian Jornet korunk egyik kiemelkedő terepfutója, aki jelenleg Norvégiában él, a szintén legendás Emelie Forsberggel és 2019-ben megszületet [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek

Naptár: edzések

Pass Events
Ajánlatunk: közösségi és személyes edzések Részletek...
Toggle Bar

Tervezett saját versenyek 2022

  1. április: Libegő Trail
  2. május: Ultra Trail Nagymaros, Extreme Trail, KTF TRail
  3. XTERRA EB, XTERRA VB, Spartan, Running Warriors, OCR, terepfutás

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)