Viktorral lassan két éve dolgozom együtt. Tőle nem csak a heti futóedzésterveket kaptam hanem egy sokkal holisztikusabb hozzáállást. Az edzésprogram nagyon változatos, az otthoni erősítő gyakorlatokon, utcai interval edzéseken át a terepgyakorlatok és hosszabb futások is megtalálhatóak.
Ezen felül nagyon jó és költséghatékony (nem biztos, hogy kell a bolti zselé vagy egyéb porok és mivel nem szponzorálja egy gyártó, azt ajánlja ami Neked kell) táplálkozási tippeket ad versenyekre, edzésekre és a hétköznapokra is.
Versenystratégiája se csak a pulzusszámból és időkből áll, rengeteg tippet kaptam hogyan kűzdjem le a verseny közbeni nehézségeket és ezt mind úgy, hogy itthon szerintem nincs olyan versenyútvonal amit ne ismerne fejből.
Nem csak jobb futó lettem Viktorral, hanem egészségesebb is.
Sérülések szinte nem is akadályoztak, pedig előtte minden szezonban volt 1-2 súlyosabb gondom ami visszavetett az edzésben.
Támogatásával sikerültek az első terepversenyek és az első ultramaratonom is.
Bővebb információ a weboldalon olvasható.
