Cím
Alap saját testsúlyos edző gyakorlatok otthonra (videó)
Árpád - Ironman, triatlon személyi edzés referencia 2022 június
Csiszár Vivien terepfutó, aki vegánként célozza meg a csúcsokat
Edzés ajánló: maraton és triatlon felkészülés (Kiss-Jakucs Anita)
Edzés az egész családnak, amely nemcsak a testet, hanem a lelket is építi
Egészséges és aktív lehet mindenki, kortól függetlenül – ehhez csak néhány alapvető szokás szükséges
Erősítő gyakorlatok kötéllel, szalaggal vagy akár törölközővel (videó)
Félmaraton edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Ha a tanítványom jobb nálam, akkor nyilván jobb tanára volt, mint a többinek. Minden eredményük rám vet jó fényt.
Ironman, triatlon edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Király Márton - Spartan, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 augusztus
Nagyböjti gyakorlatok, a test, a lélek és a szellem szolgálatában
Nyújtás, lazítás
OCR - Spartan - akadálysport edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Révay Réka - maraton személyi edzés referencia 2022 augusztus
Szűcs-Winkler Róbert - terepfutás, ultra referencia 2022 augusztus
Tímea - extrém outdoor, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 június
Varga Balázs - maraton személyi edzés ajánlás, referencia
Veszely Viktor - triatlon, tereptriatlon, OCR személyi edzés referencia 2022 augusztus

Ajánlott tartalom

A Van Buren nővérek sporttörté...
2023.júl..27 12:15 Van Buren nővérek 1916

Egy születésnap kapcsán merült fel ez a különleges sporteljesítmény és sporttörténelmi esemény. 1889 július 26-án született Adelin [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Kalandra fel - gyaloglás, túrá...
2023.júl..20 08:38 Terheléses gyaloglás, hátizsákolás - alapok

Terheléses gyaloglás - alapvető útmutató a terepen, szabadban gyalogláshoz, amikor terhet, hátizsákot cipelsz és a körülmények is nehezebb [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Rejtett, de fontos természetjá...
2023.aug..30 14:54 Socks Tricks And Tips terepsport

Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon sz [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Derékalj, matrac választás tan...
2023.márc..31 13:19

A derékalj szigeteli az alvót a földről bekúszó hideg ellen, és kellően kényelmes fekhelyet kínál ahhoz, hogy bármilyen körülmények kö [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme