Edzés az egész családnak, amel...
2023.máj..29 08:02

Emlékeztek milyen öröm volt, ha anya vagy apa ott volt a meccseinken, vagy a versenyeinken? Én még emlékszem, pláne, hogy ez nálunk igen ritka [ ... ]

AjánlásRészletek
Edzés ajánló: maraton és triat...
2023.ápr..10 10:27 Maraton, félmaraton, futás személyi edzés

Viktor szuper edző és Coach!!! 2019 őszén kerestük fel Viktort, Gödl Évivel (aki barátnőm lábtársnőm és kondipajtim is egyben)😊 azzal [ ... ]

AjánlásRészletek

Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Veszely Viktor - triatlon, tereptriatlon, OCR személyi edzés referencia 2022 augusztus

Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

Viktorral 2019 nyarán kezdtem el a közös munkát. Fiatalabb koromban intenzíven sportoltam, ezt követően egy hosszabb átmeneti kihagyást követően kértem Viktor segítségét az "aktív" sportolói létbe történő visszatéréshez.

A cél alapvetően az volt, hogy formába lendüljek, lehetőség szerint  sérülések nélkül és kipróbáljam magam a mostanában oly népszerű akadályversenyeken is. A közös munka számomra a legelső perctől fogva nagyon élvezetes, de legfőképp motiváló és igen eredményes volt.

Viktor segítségével sikerült viszonylag hamar visszanyernem a korábbi formámat, sőt 40-en túl még igen sokat is tudtam fejlődni. Sajnos az élethelyzetem miatt 2020 után nem tudtam tovább folytatni a közös munkát, viszont a mai napig hasznosítom a Viktorral töltött időszakban tanultakat.

Bátran mondhatom, hogy 47 éves korom ellenére télen-nyáron kint edzem a szabadtéren, a szabadtéri kondiparkokban pedig elismerően néznek a fiatalok az edzés közben, amikor fél óra alatt gond nélkül lenyomok 60 húzódzkodást, 60 tolódzkodást, 60 fekvőtámaszt, megspékelve pár majomlétrával (természetesen hajlított karral), 120 guggolással, és 3*800 méter futással (ősz szakállal :-) ).

Ezt mind a Viktorral közös munka alapozta meg.

Bővebb információ a  weboldalon olvasható.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

 tried omm veszely viktor2 l

 

Ajánlott tartalom

Versenyfelkészülés 55 évesen a...
2023.okt..04 13:06 Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

20 éve edzek, készítek fel, irányítok bajnokokat. Mindenfajta értelemben. Az irányításom alatt születtek Világbajnokok, Európa-bajnokok é [ ... ]

Blog, naplóRészletek
A doppingszer, amivel nem buks...
2025.ápr..06 17:21 Cékla, az egészséges dopping

Na, akkor vágjunk bele! Mit akarunk, mit tudjon egy doppingszer? Azt akarjuk, hogy fokozza a teljesítményt, gyorsítsa a regenerációt, csökkent [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
A növényi alapú húspótlók kont...
2024.máj..21 14:08 Vegan meat - Image by Walkerssk from Pixabay

Ha te is egy vagy azok közül, aki a nagyi húslevesén és anya grill csirkéjén nőttek fel, vagy egy azok közül, akik már a gyors kaják özö [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Hogyan legyél eredményesebb, e...
2024.dec..05 09:36 A vegán sportoló - könyvajánló

"A vegán sportoló" - nemcsak vegánoknak, nemcsak sportolóknak az egyik legfontosabb, amit azonnal tudni érdemes: a könyv nem akar eladni sem ter [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Free Joomla templates by Ltheme