Tervezett közös versenyek 2020

  1. ... COVID-19 karantén...
  2. nyár: gyerektáborok
  3. nyár: terepfutás, OCR, triatlon, kalandtúra
  4. ősz: terepfutás, OCR, kalandtúra
toth viktor spartan 480

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Életmód vagy verseny

Segítek, hogy a lehető legjobban érd el céljaidat!

 

Maraton rekord 3 órán belül a 70 év felettiek között - a regeneráció csodája

Gene Dykes szenior maraton világrekord

frissítve

Gene Dykes, a 70 éves nyugalmazott számítógép-programozó, aki élete késői szakaszában kezdett el futni, maraton világrekordot állított be a 70+ korosztály számára december 15-én, Florida-ban, Jacksonville-ben.

Add a comment

Bővebben: Maraton rekord 3 órán belül a 70 év felettiek között - a...

Az OCR és a Spartan szupersztárja, a sokszoros világbajnok Jon Albon - interjú

Jon Albon 2018

Jon Albon brit születésű, jelenleg Norvégiában élő terepfutó és terepsportoló – a legkeményebb fajtából. Nemcsak terepfutó világbajnoki címei sorakoznak a vitrinben, hanem a terepakdályfutásban (OCR – obstacle course racing) is megkérdőjelezhetetlen a koronája. Idén teljesítette azt, ami szinte felfoghatatlan: négy egymás utáni hétvégén, három világbajnokságon érdemelt 3 világbajnoki győzelmet, miközben a 4. hétvégén egy tájékozódási extrém túra versenyen pihent, amit szintén győztesként fejezett be. Ki ez az ember, hogyan készül, hogyan edz? Interjúnkban sajnos a különleges akcentusát nem tudjuk visszaadni...

Add a comment

Bővebben: Az OCR és a Spartan szupersztárja, a sokszoros világbajnok...

Szabó Dávid sikeres terepakadályfutó, Beast elit ezüstérmes ... és a vegán életmód

Szabó Dávid, OCR - Spartan Beast

Szabó Dáviddal a Spartan Beast miskolci futama után készítettük az interjút, ahol hatalmas versenyben, a régió (és a világ) egyik legjobb versenyzőjének (Peter Ziska) is feladta a leckét, végül az elit kategória ezüstérmét szerezte meg. Dávidot a sportsiker mellett az közelmúltban meglépet életmódváltással kapcsolatban kérdeztük.

Add a comment

Bővebben: Szabó Dávid sikeres terepakadályfutó, Beast elit...

Hogyan lesz a mozgásszegény életmódot élő informatikusból lelkes ultrasportoló - Vigh Levente interjú

Vígh Levente a Szénás Körön

Vigh Leventével közös a szakmai hátterünk, hiszen mindketten informatikusok vagyunk. Igaz, én már edzőként kerültem vele kapcsolatba, amikor még a terepfutás és a hosszútávok csak a távoli jövőben szerepeltek nála. Az eltelt néhány évben nemcsak Ironman lett, hanem több hosszú terepfutást is a magáénak mondhat. A Szénás Kör ezek egyike, ahol azóta több munkatársa is rendszeresen megfordul. Levente is élő példája annak, hogy egy informatikus nem feltétlenül "kocka"...

Add a comment

Bővebben: Hogyan lesz a mozgásszegény életmódot élő informatikusból...

Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
Regisztrálás  \/ 
x

vagy
 Use Facebook account  Use Google account

Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!

Email:

Delivered by FeedBurner


Itt találod a kapcsolatot, ha kérdésed van!

TEREPSPORT RSS

Hírlevél - naprakészen

A hírlevél feliratkozással gyorsabban és naprakészebben kapsz tájékoztatást az eseményekről, hírekről, újdonságokról. Köszönjük!

Sportágak

XTERRA Tereptriatlon, terepduatlon


Spartan Race Akadályfutás, kalandtúra


Terepfutás Rövidtől az ultráig


Ironman Triatlon, duatlon, multisportok


Álatlános erőnléti edzések Erősítés, állóképesség, fittség


Országúti edzések Futás,kerékpár

Ajánlott tartalom

Gene Dykes interjú – terep ult...
2019.jan..31 19:38 Gene Dykes ultratrail, marathon

Gene Dykes neve a tengerentúlon régóta ismert, de a világ számára 2018 decemberében tűnt fel, amikor 71 évesen megfutotta a korosztályos mar [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Vegán energiaszelet - Napfénye...
2019.márc..12 18:52 Napfényes Energiaszelet

Az állóképességi sportokban nagy szerepet játszanak azok az energiaszeletek, amelyek kis helyen, nagy energiát sűrítenek, az emészthetőség [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Hiszek a saját sorsunk irányít...
2019.ápr..05 09:11 Korompay Réka

Rékával évek óta kapcsolatban vagyunk, bár személyesen nagyon keveset találkozunk. Mindig nagyra tartottam, ahogyan a sporthoz, az élethez, az [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
SMR henger tippek, tanácsok
2020.márc..23 06:38 SMR henger tippek, tanácsok

A modern edzésmódszerek egyik legjobb kiegészítője az SMR, amit szinte mindig, mindenhol lehet alkalmazni. Az SMR jelentése, Self Myofascial Rel [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek

Naptár: edzések

Tervezett saját versenyek 2020

  1. ... COVID-19 karantén...
  2. augusztus 15: XTERRA EB Germany, Zittau
  3. szeptember: OCR, terepfutás...
  4. október 24: Lemkowyna Ultra Trail

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)