Cím
Gene Dykes 75 év felett is szárnyal akár terepen, akár országúton
Gene Dykes interjú – terep ultra futó és 70 év feletti maraton világrekorder
Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
Hogyan készüljünk jól a maratonra - akár 50 év felett is? Tommy Hughes és Tóth Viktor tanácsai
Hogyan legyünk mentálisan erősebbek, rugalmasabbak és stabilabbak a terepfutás, a terepsport segítségével? (Reziliencia 1. rész)
Hogyan lesz a mozgásszegény életmódot élő informatikusból lelkes ultrasportoló - Vigh Levente interjú
Interjú Trevor Carter speciális mentőszolgálatos tűzoltóval, akadályfutó versenyzővel
Jimmy Naraine, akinek az OCR életmód, munka és hobby
Kaland és akadályversenyek - edzés tanácsok, tippek
Kéz, csukló, alkar erősítés OCR vagy mászó edzésekhez
Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú
Kreszta Zoltán ultra terepfutó, aki mezítláb sem meztelen
Kutyaszánnal a sarkvidéken, felkészülés Szigetvári Eszter módra
Mátyus Szabolcs az akadályfutásról, az OCR-ről és a Spartan Raceről
Napi két edzés előnyök és hátrányok
Ne azért menj a terepre, hogy lásson a világ, hanem hogy Te lássad a világot!
Nedjalkov Balázs a Sztara Planina 2019 terepultra győztese
Outdoor programok
Partics Péter korosztályos öttusa világbajnok, aki terepfutással és tereptriatlonnal készül
Rea Kolbl, az OCR akadályfutás és a terepfutás törékenynek tűnő ultracsillaga (+videó)

Ajánlott tartalom

Túlélési helyzetek és a hosszú...
2025.aug..17 12:44 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák

A többnapos túrák és túlélési helyzetek során nem a felszerelés, hanem a mentális és fizikai felkészülés az elsődleges fontosságú. Hi [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Kitartás, állóképesség, problé...
2026.febr..03 20:00 Kitartás, állóképesség, problémamegoldás

Mike Sadler az SAS (Special Air Service) egyik alapítója, a hosszútávú gyaloglás és túlélés egyik ikonikus alakja, akiről írtam korábban  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Két nap kalandozás a 25. jubil...
2025.febr..26 15:53 25. jubileumi 54-es Kihívás győztes páros

Az „X2S TEAM Rozsomákok” csapat élményei - Dévai Attila és Tóth Viktor A sok korábbi cikkem, interjúm után 2024-ben végre én is indult [ ... ]

Blog, naplóRészletek
A túrázás és teherhordás biome...
2025.szept..11 12:41 A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere

Alapvető teherhordási és terepjárási kérdések: mennyit, hogyan, hol lehet hatékonyan cipelni, vinni? A túrázás, hátizsákolás, teherhord [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme