Az edzés és edzettség mellett számos olyan apróság van, ami egy versenyt meghatároz, befolyásol - és könnyebben megelőzhetőek a kellemetlen meglepetések. Pár olyat gyűjtöttünk össze, amelyek mindhárom sportágban érdekesek lehetnek - nem fontossági sorrendben. A cikk végén pár sportágspecifikus tipp is helyet kapott.
Triatlon edző - aktuális
Több, mint 35 év futómúlt után kaptam meg ezt az "ajándékot", 2017 áprilisában teljes erővel rám tört a talpi bőnye gyulladás (plantar fasciitis). A előzmények és a gyógyulás folyamat tanulságos és talán többeknek is segíthet abban, hogy elkerüljék vagy legalább mérsékeljék ezt a sérülést.
2019-ben az „akadályfutás” kifejezés elsősorban a terepfutással összekötött, katonai stílusú sportot, eseményt jelenti. Megvizsgáltuk, hogy mennyire helyes és helytálló ez a szóhasználat, hiszen az atlétikában is létezik egy ehhez hasonló nevű verseny típus: a 3000 méter akadályfutás, amire ritkán akadályfutásként is hivatkoznak.